De foarte multe ori, mai ales după o masă copioasă, unii au tendința de a se întinde puțin pe pat, ca să se relaxeze, sau să se uite la televizor, activități care nu sunt deloc indicate, după părerea medicilor. Ei afirmă că, pentru a vă simți bine nu este recomandat să consumați fructe, după ce ați mâncat, deja, altceva. „Fructele pot fi mâncate înainte de masă, spre exemplu, pe stomacul gol, pentru că acestea solicită diverse enzime pentru ...
Vă place mămăliga? Nutriționiștii susțin că aceasta este bogată în minerale, vitamine și nutrienți de care corpul are nevoie pentru a funcționa normal. Totodată, aceasta conține o mulțime de grăsimi sănătoase, care ajută la buna funcționare a intestinelor. „Pentru că ajută şi la îmbunătăţirea digestiei, mămăliga este indicată şi în curele de slăbit. Porumbul este, practic, principalul motiv pentru care mămăliga este considerată a fi ...
Poate este greu de crezut, dar chiar există o legătură între bolile de dinţi şi diabet, pentru că anumite probleme ale danturii reprezintă un indicator precoce al acestei afecţiuni, susţin specialiştii. La un studiu recent, realizat de către cercetători au participat circa 600 de pacienţi, cărora nu li se spusese niciodată că ar avea diabet sau o stare prediabetică. Din cele 600 de persoane, 530 dintre acestea prezentau cel puţin câte un factor de risc pentru ...
Știați că semințele de floarea soarelui sunt bogate în proteine, vitamine, minerale și grăsimi? Dacă nu, mâncați-le cu încredere, pentru că sunt extrem de benefice organismului. Specialiștii afirmă că, în primul rând, semințele ajută la reducerea nivelului de colesterol în sânge, întărirea imunității și scăderea riscului de a dezvolta celule canceroase. De asemenea, semințele de floarea-soarelui conțin acizi omega 6, dar ...
Se ştie că rinichii au capacitatea de a regla nivelul de sodiu. Totuşi, în situaţiile în care nivelul sodiului din organism este prea mic, atunci este eliberat un hormon care măreşte cantitatea de sodiu păstrată în corp, prin reducerea cantităţii eliminate prin urină. Cu toate acestea, foarte rar se întâmplă astfel de evenimente în organismele noastre, şi asta din cauza cantităţii foarte mari de sare pe care o consumăm. Dr. Rebeca Stamate ...
Deşi medicii trag mereu semnale de alarmă şi ne spun că fumatul este dăunător sănătăţii, numărul fumătorilor nu scade. Specialiştii spun că, deşi este privit ca un simplu viciu, în realitate, fumatul este o boală cronică, fiind caracterizată prin dependenţa de nicotină. Experţii susţin că persoanele nerăbdătoare să fumeze prima ţigară în prima jumătate de oră de la trezire inhalează o cantitate mare de nicotină pentru a-şi satisface nevoia de drog ...
Femeia gravidă va trece pe parcursul celor nouă luni de sarcină prin numeroase stări. Tocmai de aceea, este necesar ca acesteia să nu îi lipsească niciodată din casă câteva medicamente sau atunci când intenţionează să plece în vreun concediu în afara ţării. Desigur, acestea nu sunt obligatorii, dar puteţi preveni panica, doar avându-le la îndemână. Totuşi, înainte de administrare, consultaţi-vă medicul ...
Multe persoane preferă să cumpere pui direct de la ţărani, pentru a evita carnea din magazin. De ce? Din simplul motiv că au auzit şi au văzut în diferite postări pe internet că ce se găseşte în supermarket-uri este injectat cu hormoni. Mai mult decât atât, crescătorii care comercializează aceste păsări ar folosi şi antibiotice, pentru ca păsările să reziste şi în medii improprii, iar pastile duc şi la îngrăşarea păsărilor. Cert este ...
