Aproape că nu mai există persoană, în ziua de azi, care să nu folosească un spray sau un parfum înainte de a ieși din casă. Cu toate acestea, folosirea parfumului de mai mult de o dată pe zi este un obicei dăunător pentru pielea noastră, susțin specialiștii. Dr. Marian Bodescu, medic dermatolog, spune că parfumurile conțin alcool și arome care usucă pielea și o fac mai puțin elastică. În acest fel, pielea gâtului va îmbătrâni mai ...
Oamenii de știință au tras concluzia că bărbații care mănâncă singuri riscă să ajungă obezi, iar obezitatea, mai departe, aduce după sine sindromul metabolic, diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială. În cazul bărbaților, riscurile sunt mai mari din cauza izolării sociale. Practic, datorită acestui fapt, ei vor încerca să își umple viața cu junk food și alte mâncăruri nesănătoase. Specialiștii au studiat legătura dintre singurătate ...
Foarte mulți copii suferă de deficiență de fier, aceasta fiind considerată de medici a fi cea mai întâlnită carență nutrițională în rândul celor mici. Spre exemplu, la adulți, cauzele deficienței de fier sunt sarcina și menstruațiile, în cazul femeilor și sângerarea gastrointestinală la bărbați. Când vine vorba de copii, însă, cauza principală a carenței de fier din organism se datorează de cele mai multe ori ...
Dacă v-aţi spălat pe dinţi şi tot nu aţi scăpat de resturile alimentare, folosiţi aţa dentară, este sfatul medicilor stomatologi. Această aţă, a precizat dr. Robert Dima, este o împletitură de fire, foarte rezistentă, care ajută la eliminarea resturilor alimentare dintre dinţi, ea putând pătrunde foarte uşor în locurile în care periuţa de dinţi nu poate ajunge. „Toţi medicii recomandă aţa dentară, mai ales după o masă copioasă. Cu ...
Părul gras este o problemă cu care se confruntă foarte multe persoane. De ce ni se îngraşă părul? Pe fiecare părticică a pielii noastre, cu excepţia palmelor şi a tălpilor există glande sebacee, care eliberează sebum. Problemele apar, însă, atunci când această substanţă este produsă în exces, părul începând să capete încet-încet un aspect lucios, şi încărcat, adică se îngraşă. Dr. Camelia Tudor, medic ...
Ştiaţi că zahărul şi produsele care conţin brânză creează dependenţă în corpul nostru? Vă întrebaţi de ce? În momentul în care limba simte zahărul se declanşează în creier eliberarea unor substanţe care conferă o stare de bine, lucru pe care îl simţiți și după un antrenament intens. Tocmai din acest motiv, aceste substanţe vă vor determina să nu renunţați la alimentul consumat, ci să-l doriți tot mai mult. Potrivit dr ...
Endometrioza este o afecţiune destul de des întâlnită în rândul femeilor, în care endometrul, adică mucoasa care căptuşeşte uterul, migrează în afara acestuia şi provoacă o durere foarte puternică la nivelul pelvisului. La ora actuală, în România, sunt înregistrate aproximativ 400.000 de cazuri de endometrioză, dintre care 15-20% sunt cazuri grave, în stadiu avansat. Plecând de la această statistică ...
Deşi pare ciudat, urcatul şi coborâtul scărilor, exerciţiile pe scări vă pot ajuta să slăbiţi. Specialiştii spun că un set de scări este tot ce vă trebuie pentru un antrenament cardio ca la carte. Ca urmare, aveţi nevoie de numai 15-20 de minute de câteva ori pe săptămână ca să slăbiţi câteva kilograme mai repede decât v-aţi aştepta. Practic, în 30 de minute de alergat pe scări, puteţi arde peste 500 de calorii (în funcţie de ...
