Bolile bătrâneţii, din ce în ce mai des întâlnite la tineri
Sfatul medicului 16 Iulie 2019

Bolile bătrâneţii, din ce în ce mai des întâlnite la tineri

În ultimii ani, a scăzut dramatic vârsta la care apar afecţiunile neurologice. Semnalul de alarmă este tras chiar de către specialişti, care spun că boala Parkinson se poate instala chiar şi în jurul vârstei de 20 ani, deşi cel mai adesea se consideră că afectează predominant persoanele trecute de 65 de ani. Astfel, mulţi tineri ajung să sufere de aceste boli, unele denumite până de curând bolile bătrâneţii. „De obicei ...

Citește mai mult

Moştenire genetică! Varicele, mai mult decât o problemă estetică

Moştenire genetică! Varicele, mai mult decât o problemă estetică

Varicele reprezintă pentru cei mai mulți dintre pacienți o problemă cosmetică, însă acestea pot avea complicații serioase dacă nu se au în vedere tratamentele potrivite şi schimbări în stilul de viață. Varicele, venele varicoase sau venele pânză de păianjen afectează unul din cinci adulți, cu o incidență mai ridicată în rândul femeilor cu vârsta de peste 50 de ani. Sunt vene proeminente, dilatate, inflamate şi de culoare ...

Citește mai mult

Lăsaţi telefoanele deoparte, nu vă mai stricaţi vederea!

Lăsaţi telefoanele deoparte, nu vă mai stricaţi vederea!

Peste tot unde ne uităm, în jurul nostru, vedem copii, tineri şi adulţi care stau cu capul în telefon sau tablete. Din păcate, acasă se întâmplă acelaşi lucru. Dr. Cristina Bejan, medic oftalmolog, spune că folosirea ecranelor şi modul în care suntem în permanenţă conectaţi la ele ne pot afecta grav vederea. De ce? Pentru că lumina albastră poate cauza oboseală, roşeaţă şi iritaţii, simptome ce ne afectează activităţile de zi cu ...

Citește mai mult

Soia - cât de sănătos este acest aliment controversat
Sfatul medicului 15 Iulie 2019

Soia - cât de sănătos este acest aliment controversat

Soia şi produsele din soia au câștigat, în ultimul timp, teren ca alternativă la carne pentru vegetarieni şi nu numai. La o simplă căutare pe internet, găsim însă şi o droaie de informații despre pericolul pe care l-ar ascunde soia. Unul dintre marile avantaje ale consumului de soia este acela că poate înlocui multe mâncăruri dăunătoare pentru sănătate. Iar atunci când vorbim despre soia sub formă de păstăi foarte tinere de fasole soia ...

Citește mai mult

Stretchingul, o activitate simplă pentru un antrenament de succes
Sfatul medicului 15 Iulie 2019

Stretchingul, o activitate simplă pentru un antrenament de succes

Stretchingul este important nu doar pentru cei care fac sport la nivel de performanță, ci şi pentru sportivii amatori sau chiar pentru persoanele care nu practică exerciții fizice în mod regulat. Indiferent din ce categorie faci parte, aceste exerciții de întindere pot fi făcute cu ușurință şi pot fi adaptate condiției tale fizice, aducând o serie de beneficii importante pentru sănătatea fizică şi mentală. Constituit dintr-o serie de mișcări de ...

Citește mai mult

În atenţia viitoarelor mămici! Cât de important este acidul folic în timpul sarcinii

În atenţia viitoarelor mămici! Cât de important este acidul folic în timpul sarcinii

Folatul sau acidul folic (vitamina B9) are un rol extrem de important în formarea celulelor, mai ales a celor roşii. În timp ce unii medici spun că sunt unul şi acelaşi lucru, alţii susţin că folatul se regăseşte în mod natural în legume şi fructe, în timp ce acidul folic este o formă sintetică ce se utilizează ca supliment. În afara sarcinii, deficitul de folat poate duce chiar la o formă de anemie cunoscută ca anemie megaloblastică. Pe de ...

Citește mai mult

Expunerea la razele soarelui, suficientă pentru a preveni carenţele de vitamina D

Expunerea la razele soarelui, suficientă pentru a preveni carenţele de vitamina D

Vitamina D, denumită şi „vitamina soarelui”, are un rol foarte important în ceea ce priveşte menţinerea nivelului normal al calciului şi fosforului în sânge. Aceasta se găseşte în peşte, ouă, lapte, ulei provenit din ficat de cod. Cu toate acestea, expunerea la lumina solară este esenţială în sinteza vitaminei D3 la nivelul pielii. Ca urmare, câteva minute de expunere la soare într-o zi sunt suficiente pentru a preveni ...

Citește mai mult

Meningita ignorată poate duce la decesul copiilor

Meningita ignorată poate duce la decesul copiilor

În ziua de azi, meningita nu mai este o afecţiune des întâlnită, dar rămâne la fel de periculoasă, mai ales pentru copiii de vârstă mică. Întrucât forma bacteriană poate conduce chiar la deces, este important să recunoaşteţi semnele sale distinctive şi să mergeţi la medic dacă situaţia o impune. Cum debutează boala? Meningita apare atunci când membrana care acoperă creierul şi coloana vertebrală, denumită meninge, se ...

Citește mai mult