Mişcarea în aer liber poate preveni apariţia osteoporozei

Mişcarea în aer liber poate preveni apariţia osteoporozei

Foarte multe persoane suferă în ziua de azi de osteoporoză, iar bătrânii fiind în mod special afectaţi de această boală. Osteoporoza este una dintre bolile care vă pot lua prin surprindere, acţionând fără să vă daţi seama, motiv pentru care mai poartă şi denumirea de boală mută. Medicii spun că osteoporoza se traduce prin „oase poroase”. Astfel, dacă la 30 de ani oasele sunt puternice, după această vârstă încep să-şi ...

Citește mai mult

Ce tipuri de peşte puteţi mânca pe timpul sarcinii

Ce tipuri de peşte puteţi mânca pe timpul sarcinii

Multe graviduţe se întreabă dacă în timpul sarcinii au voie sau nu să mănânce peşte. Răspunsul este da, dar nu toate tipurile de peşte. „Peştele reprezintă o sursă valoroasă de proteine, fier şi zinc, nutrienţi esenţiali în dezvoltarea copilului. De asemenea, acizii graşi omega-3 ajută la dezvoltarea creierului copilului. O dată pe săptămână aveţi voie să mâncaţi somon, hering, sardine, păstrăv, cod. Inclusiv creveţii pot ...

Citește mai mult

Cât de periculoasă este febra care depăşeşte 38 de grade

Cât de periculoasă este febra care depăşeşte 38 de grade

Orice simptom pe care îl manifestă bebeluşul este îngrijorător pentru părinţi, dar chiar şi aşa trebuie să ştiţi că nu este necesar să plecaţi imediat la medic pentru cea mai mică febră, iritaţie de la scutec sau o tuse uşoară. Pe de altă parte, trebuie să fiţi extrem de atenţi la unele simptome care pot părea inofensive, dar care pun în pericol sănătatea şi viaţa copilaşilor. Spre exemplu, îngălbenirea excesivă a pielii este un semnal de ...

Citește mai mult

Noi metode de tratare a hemoroizilor. Stadiul bolii este foarte important

Noi metode de tratare a hemoroizilor. Stadiul bolii este foarte important

Foarte multe persoane suferă în ziua de astăzi de hemoroizi. Practic, aceste dilataţii ale venelor hemoroidale fac ca în cazul multor constănţeni să devină o problemă medicală, mai ales atunci când se manifestă clinic, prin durere, mâncărime, scurgeri sero-mucoase care pătează lenjeria, tumefacţie anală şi, mai ales, sângerări. Potrivit dr. Andrei Cristian Ionescu, medic primar Chirurgie-Proctologie, tratamentul se face, de cele mai multe ori ...

Citește mai mult

Fumatul, printre cauzele cele mai frecvente ale răguşelii

Fumatul, printre cauzele cele mai frecvente ale răguşelii

Probabil că vi s-a întâmplat şi dumneavoastră să vă treziţi şi să constataţi într-o zi că aţi rămas, efectiv, fără voce. Numită în termeni medicali disfonie, răguşeala poate fi unul din primele simptome ale multor afecţiuni. Dr. Marinela Ene, medic specialist ORL, spune că răguşeala este definită ca o schimbare anormală a vocii, care apare în urma iritării coardelor vocale. Fenomenul afectează în egală măsură atât copiii ...

Citește mai mult

Mare atenție cu internetul! Copiii pot accesa site-uri neadecvate pentru ei

Mare atenție cu internetul! Copiii pot accesa site-uri neadecvate pentru ei

Foarte mulţi copii din ziua de azi accesează internetul, de pe tabletă, telefon sau calculator. Deşi internetul este un loc fantastic pentru copii, un loc unde pot învăţa, distra sau comunica unii cu alţii, părinţii ar trebui să fie conştientizaţi că unele site-uri, aplicaţii, jocuri sau clipuri video nu sunt potrivite pentru cei mici. „Aproximativ un miliard de web site-uri conţin unele lucruri online care nu sunt adecvate pentru copii. Multe site-uri conţin ...

Citește mai mult

Când apar bufeurile de căldură în sarcină

Când apar bufeurile de căldură în sarcină

Pe parcursul sarcinii, fiecare graviduţă se confruntă cu o serie de probleme specifice acestei perioade, iar una dintre acestea o reprezintă bufeurile de căldură. Potrivit specialiştilor Spitalului de Obstetrică şi Ginecologie „Euromaterna”, aceste bufeuri apar în al doilea sau al treilea trimestru de sarcină şi se datorează modificărilor hormonale care au loc în organismul viitoarei mămici. „Veţi observa că, indiferent dacă afară este cald ...

Citește mai mult

Cezariana vă creează probleme? Iată cum vă puteți recupera mai repede!

Cezariana vă creează probleme? Iată cum vă puteți recupera mai repede!

Fiecare femeie trebuie să aibă mare grijă de ea după ce a născut, mai ales dacă bebeluşul a venit pe lume în urma unei operaţii de cezariană. „Tăietura abdominală şi uterină vă va da câteva bătăi de cap. Veţi primi medicamente care să vă uşureze durerile, însă o uşoară durere şi mâncărime pot persista până la controlul de şase săptămâni după naştere, când în mod normal cicatricea uterină ar trebui să fie ...

Citește mai mult