În anumite situații, specialiștii le recomandă părinților, pentru cei mici, terapia prin joc și artă, adică un soi de terapie similară consilierii. De fapt, aceasta este o formă de psihoterapie care folosește jocul și artele creative ca metodă de exprimare. Sesiunea are loc într-un mediu sigur și limitat, în care copilul sau adultul își va rezolva propriile conflicte și provocări alături de terapeut. Totodată, terapeutul poate obține o perspectivă ...
Ați avut vreodată curiozitatea de a afla de ce aveți unghiile acoperite de pete mici și albe? Mulți ar crede că problema este generată de o lipsă de calciu, dar se înșală. Potrivit dr. Manuela Zugravu, petele albe de pe unghii poartă numele de leuconichie. De-a lungul timpului, numeroși factori au fost asociați cu această problemă, dar lipsa de calciu de calciu nu se numără printre aceștia. De fapt, petele albe de pe unghii pot să apară subit și să dispară la fel de ...
Când aveți probleme cu porii și vi se înfundă, aceștia devin mai mari din cauza substanțelor care se acumulează în interiorul lor. Din păcate, acest lucru poate duce la apariția punctelor negre. În general, porii pielii tind să se înfunde din cauza curățării inadecvate, ceea ce determină acumularea de grăsimi, transpirație și murdărie. Așa se ajunge la apariția inesteticelor puncte negre. Specialiștii spun că atunci când porii sunt ...
Toată lumea ar trebui să fie conștientă că regimul alimentar pe care îl adoptă este extrem de important pentru organism. În mod special, consumul regulat de leguminoase are multiple beneficii pentru sănătatea sistemului cardiovascular și a sistemului nervos. Știți care sunt cele mai bune leguminoase pentru sănătate? Datorită conținutului lor de fibre alimentare, proteine și antioxidanți, leguminoasele sunt unul dintre cele mai recomandate alimente pentru a ...
În ziua de azi există o mulţime de tratamente pentru atrofia vaginală, problemă care apare în menopauză şi urmăreşte restabilirea fiziologiei acestei zone a corpului și ameliorarea simptomelor. Specialiştii spun că atrofia vaginală apare ca un set de simptome și semne asociate cu o scădere a estrogenului și a altor steroizi sexuali. De fapt, aceasta este o boală cronică, frecventă în timpul menopauzei. Care este tratamentul atrofiei vaginale la ...
Boala Paget nu este o afecţiune frecventă, dar atunci când apare, afectează oasele, modificându-le densitatea și, prin urmare, caracteristicile și funcționalitatea. Medicii afirmă că, în acest fel, structurile osoase pot varia în consistență, densitate și chiar dimensiune, acest lucru numindu-se și osteită deformantă. Pe scurt, boala afectează mai des anumite oase, precum coloana vertebrală, craniul, pelvisul sau femurul. Se ştie, celulele țesutului ...
Cu toate că, de cele mai multe ori furnicăturile în cap au cauze ce pot fi controlate cu un stil de viață mai bun, acest simptom apare și în bolile grave. Acesta este și motivul pentru care este nevoie să fiți tot timpul vigilenți. Din păcate, furnicăturile în cap sunt un simptom foarte frecvent, dar enervant, dar trebuie să știți că, în cele mai multe cazuri, nu este nimic de care să vă faceți griji. Potrivit dr. Raluca Grigore, cu toate acestea, nu ...
Știați că meditația înainte de culcare vă poate ajuta să dormiți mai bine, să țineți stresul la distanță și să vă îmbunătățiți starea de spirit? Ați încercat vreodată să faceți acest lucru? În ziua de azi, foarte puțini aleg meditația înainte de culcare, un obicei foarte util cu multiple beneficii pentru sănătatea fizică și mintală, susțin specialiștii. Ei sunt de părere că meditația este o practică prin care încercați ...
