Nu vă speriaţi! Semnele din naştere nu dor şi nu sunt periculoase

Nu vă speriaţi! Semnele din naştere nu dor şi nu sunt periculoase

Foarte mulţi oameni se nasc cu unele semne pe faţă sau pe corp. Desigur, în timp, unele se estompează, dar altele devin tot mai pronunţate. Specialiştii susţin că aceste semne apar, câteodată, din cauza unui surplus de pigment (culoare) la nivelul pielii, alteori din cauza unor vase de sânge care nu s-au dezvoltat normal sau au rămas strâns grupate. Din fericire, majoritatea acestor semne sunt nedureroase şi nu prezintă un pericol pentru sănătate. Cu ...

Citește mai mult

Cum acționăm în cazul spasmelor musculare, care pot provoca dureri greu de suportat

Cum acționăm în cazul spasmelor musculare, care pot provoca dureri greu de suportat

De cele mai multe ori, spasmele musculare cervicale nu reprezintă o problemă, dar dacă nu sunt tratate la timp, vor provoca multă durere. Ele pot avea la bază cauze diverse, cum ar fi menţinerea unor posturi corporale inadecvate pentru mult timp, stresul sau slăbiciunea musculară şi nu numai. În general, spasmele musculare cervicale reprezintă un tip de durere care apare atunci când îndoiţi sau întindeţi gâtul. Pentru că prezintă un sistem de ...

Citește mai mult

Puteți să mâncați înainte de recoltarea analizelor? Ce spun specialiștii

Puteți să mâncați înainte de recoltarea analizelor? Ce spun specialiștii

Mâncarea și băuturile pot afecta rezultatele analizelor de sânge. Potrivit specialiștilor, valorile glicemiei, profilul lipidic, enzimele, vitaminele și mineralele pot avea valori modificate dacă nu faceți un repaus alimentar. Tocmai de aceea, pentru analizele uzuale de sânge se recomandă un repaus alimentar de 8-12 ore. Totuși, acest interval variază în funcție de testele recomandate și numai medicul vă poate preciza numărul exact de ore în care nu ...

Citește mai mult

Plasturii sau cremele pe bază de ardei iute ameliorează durerile din sciatică

Plasturii sau cremele pe bază de ardei iute ameliorează durerile din sciatică

Sciatica este o afecțiune foarte frecventă, durerea de spate fiind al treilea cel mai frecvent motiv pentru care oamenii se prezintă în cabinetele medicale. Potrivit specialiștilor, sciatica este o afecțiune caracterizată de dureri care pleacă din zona lombară, fese și cuprind coapsele până la genunchi, fiind însoțite de o senzație de arsură. Nervul sciatic este alcătuit din nervii spinali amplasați în regiunea lombară, dar și în zona osului ...

Citește mai mult

Nu ignorați sângerările gingivale! Pot anunța probleme mult mai grave

Nu ignorați sângerările gingivale! Pot anunța probleme mult mai grave

Foarte multe persoane au probleme cu gingiile, fie că este vorba despre o simplă sângerare sau o inflamaţie. Problema este că majoritatea ignoră aceste semnale de alarmă, mai ales că, deseori, la fel ca mirosul neplăcut sau cariile, aceste simptome anunţă instalarea unei infecţii puternice în cavitatea bucală. De cele mai multe ori, atunci când vă gândiţi la sănătatea dentară, tindeţi să aveţi în vedere doar tratarea şi prevenirea cariilor ...

Citește mai mult

Nivelul glicemiei poate fi redus cu ajutorul apei, cafelei și ceaiurilor

Nivelul glicemiei poate fi redus cu ajutorul apei, cafelei și ceaiurilor

Dacă vreți să reduceți nivelul glicemiei, este de la sine înțeles că trebuie să limitați cât mai mult consumul de băuturi care conțin zahăr adăugat, cum ar fi sucurile îndulcite, băuturile carbogazoase și cele energizante. Ele conțin cantități mari de zahăr și au un impact negativ asupra controlului glicemiei. Totodată, susțin specialiștii, de evitat sunt și băuturile alcoolice, întrucât ele nu conțin zahăr în mod direct, dar ...

Citește mai mult

Fiţi ponderaţi! Fructele în exces se depun direct pe abdomen

Fiţi ponderaţi! Fructele în exces se depun direct pe abdomen

Fructoza reprezintă o moleculă de monozaharid care este prezentă în mod natural în alimente, sub formă de hexoză sau în componența dizaharidului sucroză (zahărul de masă) alături de glucoză, a trizaharidului rafinoză împreună cu glucoza și galactoza, respectiv sub formă polimerizată (fructani). Fructoza se găsește în cantități mari în unele fructe, vegetale și în miere, dar aceasta poate rezulta și pe cale enzimatică din porumb ...

Citește mai mult

Simțiți că v-ați pierdut vocea? Nu ignorați simptomele afectării corzilor vocale!

Simțiți că v-ați pierdut vocea? Nu ignorați simptomele afectării corzilor vocale!

Vi s-a întâmplat, vreodată, să vă pierdeți vocea, să simţiţi că nu puteţi vorbi? În general, bolile corzilor vocale sunt mai puțin cunoscute de către populație. Corzile vocale sunt situate în laringe, acestea reprezentând niște mușchi mici atașați în partea superioară a acestei structuri. Deasupra lor, există pliuri care nu sunt compuse din mușchi, numite corzi vocale false. Deși nu îndeplinesc aceeași funcție, și acestea intervin ...

Citește mai mult

1...2425262728...647