Cum se formează radicalii liberi şi prin ce metode îi putem evita
Sfatul medicului 21 Iunie 2017

Cum se formează radicalii liberi şi prin ce metode îi putem evita

Mediul în care trăim este toxic, îmbibat de substanţe nocive, de la aerul pe care îl respirăm, până la mâncarea pe care o ingerăm şi, oricât încercăm să ne ferim de această toxicitate, este inevitabiul să nu intrăm în contact cu elementele nocive. Factorii de mediu (poluarea, pesticidele, radiaţiile etc.) produc radicali liberi, care afectează sănătatea organismului. Aceştia sunt substanţe chimice instabile ce încearcă ...

Citește mai mult

Micul dejun, cea mai importantă masă a zilei
Sfatul medicului 21 Iunie 2017

Micul dejun, cea mai importantă masă a zilei

În funcţie de preferinţele şi de tabieturile fiecăruia, micul dejun nu este o masă luată în serios de toată lumea, foarte multe persoane o sar sau o înlocuiesc doar cu o ceaşcă de cafea. Cu toate acestea, medicul nutriţionist Monica Grasa, specialist în diabet, nutriţie şi boli metabolice, ne îndeamnă să nu sărim peste această masă din zi. Eliminarea acestei mese din dietă poate duce la dezvoltarea unor afecţiuni gastrointestinale greu de ...

Citește mai mult

Cât de important este să-ţi duci copilul la oftalmolog. Problemele de vedere duc la dificultăţi de învăţare
Sfatul medicului 21 Iunie 2017

Cât de important este să-ţi duci copilul la oftalmolog. Problemele de vedere duc la dificultăţi de învăţare

1 din 4 copii are o problemă de vedere, de aceea, specialiştii oftalmologi din cadrul Mrini Eye Hospital îi avertizează pe părinţi că un control anual oftalmologic este extrem de important, pentru ca aceste afecţiuni să fie detectate din timp. Potrivit medicilor oftalmologi, 60% dintre copiii cu dificultăţi de învăţare au o problemă de vedere nedetectată, iar 70% dintre copiii cu probleme de comportament, la fel, au o problemă de vedere nedetectată. 80% din ...

Citește mai mult

De ce atragem lângă noi oameni „deranjanţi”?
Sfatul medicului 20 Iunie 2017

De ce atragem lângă noi oameni „deranjanţi”?

În creşterea şi dezvoltarea noastră, ne întâlnim cu diferite situaţii mai mult sau mai puţin plăcute, din care câştigăm experienţă. Pentru a ne satisface nevoi precum acceptarea şi aprecierea societăţii, „găsim” anumite modalităţi de adaptare la cerintele celor din jur, şi nu în ultimul rând modalităţi de evitare a suferinţei. Una dintre cele mai frecvente modalităţi de apărare întâlnite într-o societate ...

Citește mai mult

Se dă startul la înscrierea pentru Şcoala gravidelor
Sfatul medicului 20 Iunie 2017

Se dă startul la înscrierea pentru Şcoala gravidelor

La mijlocul lunii iulie, la iniţiativa Isis Hospital, se va desfăşura un eveniment de informare corectă a viitoarelor mămici, denumit „Şcoala gravidelor”. Evenimentul se va desfăşura vineri, 14 iulie, de la ora 17.30, la cafeneaua Al Mazaj, intrarea 1, VIVO, Constanţa. Astfel, viitoarele mame sunt invitate la un eveniment în cadrul căruia se pot bucura de un ceai cald şi o relaxare Fresh, cu o prezentare de Smoothie, mulţi invitaţi, prăjituri şi ...

Citește mai mult

Dacă suferiţi de acnee, feriţi-vă de soare!
Sfatul medicului 20 Iunie 2017

Dacă suferiţi de acnee, feriţi-vă de soare!

Contrar credinţelor, expunerea la soare nu ajută la tratarea acneei, ci doar face ca roşeaţa să devină mai puţin vizibilă o perioadă, odată cu bronzarea pielii. Pe măsură ce bronzul se estompează, semnele acneei vor fi din nou prezente, iar ca urmare a expunerii la razele ultraviolete fără protecţie solară, persoanele afectate de acnee se pot alege cu pielea uscata, iritată sau arsă, ceea ce va favoriza agravarea acneei. Totodată, lipsa protecţiei solare ...

Citește mai mult

Exerciţiile fizice din timpul sarcinii previn varicele, hemoroizii, edemele şi vergeturile
Sfatul medicului 20 Iunie 2017

Exerciţiile fizice din timpul sarcinii previn varicele, hemoroizii, edemele şi vergeturile

Viitoarea mamă suferă, pe perioada sarcinii, mai multe transformări care afectează buna funcţionare a muşchilor şi articulaţiilor. Pe măsură ce sarcina evoluează şi burta creşte, greutatea acesteia este resimţită la nivelul bazinului şi coloanei vertebrale. Potrivit specialiştilor, musculatura, tendoanele şi ligamentele din aceste zone se pot tensiona producând dureri şi disconfort. „Exerciţiile fizice din timpul sarcinii au tocmai rolul de a preveni apariţia ...

Citește mai mult

Testul Papanicolau, o enigmă pentru paciente, dar şi pentru medicii de familie. De ce nu merg femeile la specialist

Testul Papanicolau, o enigmă pentru paciente, dar şi pentru medicii de familie. De ce nu merg femeile la specialist

Doar aproximativ 12.000 de femei din judeţul Constanţa şi-au făcut testele Papanicolau, din 2012 până acum. Cele care au aflatrezultatele şi acestea indicau anumite suspiciuni, au fost deja îndrumate să se prezinte unui medic ginecolog. Concret, prin programul de screening de cancer de col uterin, în judeţul Constanţa au fost testate în jur de 12.000 de femei, ceea ce reprezintă un procent de 12% din ţinta de 50% care este impusă de Ministerul ...

Citește mai mult

1...555556557558559...647