Soarele este cel mai bun furnizor de vitamina D, de aceea medicii specialişti sfătuiesc pe toată lumea, mai ales pe cei care au copii mici, să aloce măcar zece minute pe zi expunerii la soare. Potrivit specialiştilor, doar de zece minute este nevoie pentru a asigura organismului necesarul zilnic vitamina D. „Recomand părinţilor să îşi convingă copiii să facă scufundări în mare şi să îi expună la soare ca să ia vitamina D natural. Vitamina D se ...
Toxiinfecţia alimentară este o boală care apare în urma consumului de alimente contaminate cu bacterii, microbi sau cu toxinele acestora. Toxiinfecţia alimentară debutează brusc, cu febră, diaree, vărsături şi stare generală de rău. Alimentele cel mai frecvent contaminate sunt: carnea şi produsele din carne, peştele, produsele lactate, ouăle. „Toxiinfecţia alimentară este produsă de mai multe specii bacteriene. Căldura mare din timpul verii reprezintă un ...
Mediul în care trăim este toxic, îmbibat de substanţe nocive, de la aerul pe care îl respirăm, până la mâncarea pe care o ingerăm şi, oricât încercăm să ne ferim de această toxicitate, este inevitabiul să nu intrăm în contact cu elementele nocive. Factorii de mediu (poluarea, pesticidele, radiaţiile etc.) produc radicali liberi, care afectează sănătatea organismului. Aceştia sunt substanţe chimice instabile ce încearcă ...
În funcţie de preferinţele şi de tabieturile fiecăruia, micul dejun nu este o masă luată în serios de toată lumea, foarte multe persoane o sar sau o înlocuiesc doar cu o ceaşcă de cafea. Cu toate acestea, medicul nutriţionist Monica Grasa, specialist în diabet, nutriţie şi boli metabolice, ne îndeamnă să nu sărim peste această masă din zi. Eliminarea acestei mese din dietă poate duce la dezvoltarea unor afecţiuni gastrointestinale greu de ...
1 din 4 copii are o problemă de vedere, de aceea, specialiştii oftalmologi din cadrul Mrini Eye Hospital îi avertizează pe părinţi că un control anual oftalmologic este extrem de important, pentru ca aceste afecţiuni să fie detectate din timp. Potrivit medicilor oftalmologi, 60% dintre copiii cu dificultăţi de învăţare au o problemă de vedere nedetectată, iar 70% dintre copiii cu probleme de comportament, la fel, au o problemă de vedere nedetectată. 80% din ...
În creşterea şi dezvoltarea noastră, ne întâlnim cu diferite situaţii mai mult sau mai puţin plăcute, din care câştigăm experienţă. Pentru a ne satisface nevoi precum acceptarea şi aprecierea societăţii, „găsim” anumite modalităţi de adaptare la cerintele celor din jur, şi nu în ultimul rând modalităţi de evitare a suferinţei. Una dintre cele mai frecvente modalităţi de apărare întâlnite într-o societate ...
La mijlocul lunii iulie, la iniţiativa Isis Hospital, se va desfăşura un eveniment de informare corectă a viitoarelor mămici, denumit „Şcoala gravidelor”. Evenimentul se va desfăşura vineri, 14 iulie, de la ora 17.30, la cafeneaua Al Mazaj, intrarea 1, VIVO, Constanţa. Astfel, viitoarele mame sunt invitate la un eveniment în cadrul căruia se pot bucura de un ceai cald şi o relaxare Fresh, cu o prezentare de Smoothie, mulţi invitaţi, prăjituri şi ...
Contrar credinţelor, expunerea la soare nu ajută la tratarea acneei, ci doar face ca roşeaţa să devină mai puţin vizibilă o perioadă, odată cu bronzarea pielii. Pe măsură ce bronzul se estompează, semnele acneei vor fi din nou prezente, iar ca urmare a expunerii la razele ultraviolete fără protecţie solară, persoanele afectate de acnee se pot alege cu pielea uscata, iritată sau arsă, ceea ce va favoriza agravarea acneei. Totodată, lipsa protecţiei solare ...
