Factorii de stres şi cei poluanţi, care permanent ne înconjoară, ne agresează din ce în ce mai mult şi, potrivit medicului pneumolog Vera Eniko Pall, din cadrul cabinetului Verasante, pe măsură ce înaintăm în vârstă, pot lăsa amprente patologice ireversibile asupra funcţionării normale a organismului nostru. „Una dintre funcţiile noastre vitale este respiraţia. Aceasta asigură oxigenul atât de necesar celulelor şi favorizează ...
Colina este un nutrient esenţial, solubil în apă, care, de obicei, este grupat în complexul vitaminelor B. Compusul este absolut necesar pentru menţinerea structurii celulare, transportul nutrienţilor şi în metabolism. Deşi este sintetizată în cantităţi mici şi în ficat, o cantitate semnificativă de colină trebuie adăugată prin dietă, pentru a menţine sănătatea organismului şi în special a creierului şi ficatului, mai ales în ...
Tot mai mulţi părinţi refuză să îşi vaccineze copiii, potrivit schemei obligatorii a Ministerului Sănătăţii, din cauza informaţiilor alarmante, negative, pe care le primesc de la persoane nu tocmai avizate să dea sfaturi medicale, în principiu, din mediul online. Dr. Ionica Ciortan, medic primar pediatru, doctor în ştiinţe medicale, din cadrul Centrului medical Iowemed, răspunde neliniştilor părinţilor, dintr-o perspectivă profesionistă, punând ...
Frugivorii sunt acele persoane care au o alimentaţie bazată doar pe fructe şi cantităţi mici de legume crude, iar fructivorii mănâncă doar fructe. Potrivit acestora, regimul alimentar bazat pe fructe proaspete este cheia pentru o sănătate de fier, dar şi pentru prevenirea unor boli şi, de ce nu, pentru vindecarea altora. Frugivorii sunt de părere că, prin pregătirea termică, alimentele îşi pierd anumite proprietăţi, iar pe de altă parte, se formează diverse ...
Depozitele de ceară din urechi pot produce obstrucţie, iar copilul nu mai aude aşa cum trebuie; mai mult, este predispus la infecţii. Cerumenul este important, deoarece protejează urechea. De aceea, urechea nu trebuie curăţată în exces, doar pavilionul trebuie curăţat cu prosopul, fără a introduce alte obiecte în ureche, iar dacă cel mic are dopuri de cerumen, medicul ORL-ist poate rezolva această problemă. Copilul care are dopuri de cerumen poate să aibă dureri ...
Stresul cronic este un factor agresiv, care predispune la dezvoltarea de afecţiuni cardiace. Problema este că afecţiunile cardiace sunt tot mai frecvente la oameni tot mai tineri, în timp ce, cu zeci de ani în urmă, erau frecvente doar la persoanele cu vârsta peste 50 de ani. Medicii cardiologi pun acest lucru pe seama faptului că oamenii sunt agitaţi, stresaţi, fumează şi mănâncă necorespunzător. Cu toate acestea, oamenii ar trebui să meargă din timp ...
S-a creat o isterie în rândul bolnavilor care folosesc statine (medicamente care scad sinteza de colesterol), un medicament pentru bolnavii cu nivelul de colesterol mărit, după ce o emisiune televizată ar fi promovat ideea că statinele duc la Alzheimer şi la tot felul de tulburări periculoase. „Din cauză că persoane neavizate dau astfel de sfaturi, mulţi pacienţi refuză să mai ia statine. Lumea nu mai ascultă de experţi. În cazul acestor medicamente ...
Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic. Aceasta căută apoi să reducă la minim reacţia negativă a corpului la factorii externi, prin aplicarea unor tehnici specifice. În opinia specialiştilor, expunerea prelungită la stres cauzează nenumărate inconvenienţe, cum ar fi: probleme de concentrare, nerăbdare, dureri de cap, infertilitate, ulcer, hiper sau ...
