Deficitul de cupru apare rar şi nu este, de regulă, semnalat la persoanele care au o dietă echilibrată din punct de vedere nutriţional. Principalele surse de cupru sunt următoarele: fructe de mare - stridii, homari, calamari, midii; vită; ficat; nuci; alune; linte; cereale - ovăz, tărâțe de grâu; avocado; banane; piper negru etc. Medicii susțin cu alcoolul, consumat în exces poate amplifica deficitul de cupru, în timp ce la femei, deficiența poate fi ...
Dinții se pot crăpa, fractura sau chiar rupe. Cele mai comune cauze pentru fracturarea lor sunt mușcarea unui aliment sau obiect tare, accidentele care rezultă din lovituri la față și gură sau cariile adânci care slăbesc dintele. Medicii sunt de părere că nu este neapărat necesar să simțiți durere atunci când un dinte se fisurează ușor. Durerea apare mai degrabă atunci când o parte a dintelui se rupe și provoacă afectarea nervului, putând apărea și ...
Expunerea la razele ultraviolete fără utilizarea cremelor de protecție poate deteriora pielea după doar 15 minute. Cu toate acestea, susțin medicii, pot trece până la 12 - 24 de ore până când va apărea efectul complet al expunerii la soare la nivelul tegumentelor. Cert este că orice modificare de culoare a pielii, în urma expunerii solare indică deteriorarea pielii produse de radiațiile UV. Cum apare arsura solară? Aceasta se instalează în momentul ...
Seleniul este un nutrient esențial pentru sănătatea umană, acest oligoelement contribuind la stimularea producției de anticorpi proprii organismului. Totodată, are capacitatea de a reduce din toxicitatea unor metale precum plumbul, cadmiul, mercurul. Mai mult decât atât, susțin specialiștii, există dovezi clinice că seleniul stimulează fertilitatea, mai ales în cazul bărbaților, deoarece crește rata spermatogenezei și îmbunătățește locomoția ...
Când sunteți sub tratament, este bine să evitaţi anumite alimente, pentru că sunt combinaţii care pot anula efectul medicamentelor, aşa cum sunt şi situaţii în care pot apărea reacţii adverse sau complicaţii medicale. Potrivit specialiștilor, riscul este ca pastilele să nu aibă nici un efect, iar boala să se agraveze. Nu este un mit acela că unele combinaţii de alimente şi pastile fac mai mult rău decât bine, iar medicii vin să lămurească situaţia ...
Simțiți o senzație neplăcută de răceală în piept? Specialiștii susțin că aceasta poate avea mai multe cauze, unele inofensive, altele mai grave, de aceea este bine să fiți atenți și la alte eventuale semnale pe care vi le trimite corpul. Ce poate indica senzația de rece în piept? Deși persoanele care se confruntă cu senzația de rece în piept se tem că au o boală gravă, situația nu este mereu aceasta. De exemplu, răceala și amorțeala în piept pot ...
Amețeala și alte senzații de dezechilibru sunt, alături de durerile lombare și cefalee, printre cele mai frecvente afecțiuni din ziua de azi, atingând o incidență de aproximativ 40% la persoanele cu vârsta de peste 40 ani și 25% la cele de peste 65 ani. Termenul de amețeală este utilizat de către pacient pentru a descrie o senzație de rotire sau învârtire, dar și de balansare non-rotatorie, slăbiciune, senzație de leșin sau nesiguranță. Pe baza unei ...
Carenţa de iod este cunoscută pentru producerea unor tulburări grave în organism şi în special pentru apariţia gușei tiroidiene, cauza cea mai frecventă de retard mintal. Potrivit specialiștilor Direcției de Sănătate Publică Județeană (DSPJ) Constanța, în general, consecinţele carenţei de iod sunt reprezentate de diminuarea capacităţii intelectuale, până la cretinism, avorturi spontane și dificultăți la naștere, malformații și diverse ...
