Măsurarea raportului talie-înălțime este foarte importantă pentru sănătate, spun specialiștii. Vreți să fiți în formă și să țineți bolile la distanță? Menținerea taliei la mai puțin de jumătate din înălțime ar putea fi cheia, în loc să se măsoare doar indicele de masă corporală (IMC), este părerea medicilor. Ei sunt de părere că acumularea mare de grăsime în jurul taliei, numită adipozitate centrală, este o cauză majoră pentru ...
Meningita este o inflamaţie a învelişului creierului şi a măduvei spinării, fiind cauzată, de cele mai multe ori, de o infecţie. Cel mai des, boala este întâlnită la copii, adolescenţi şi tineri, însă un risc mai ridicat îl au persoanele cu un sistem imunitar slăbit. Potrivit specialiștilor, există două tipuri de meningită: virală, care nu produce afecţiuni grave, și bacteriană, care nu este la fel de frecventă, dar este foarte gravă, de aceea ...
Femeile şi bărbaţii îşi consumă energia în mod diferit, şi de aceea alimentaţia fiecăruia trebuie să corespundă stilului de viaţă adoptat. Tocmai de aceea, susțin specialiștii, necesarul caloric al unui bărbat este mai mare decât al unei femei, dar trebuie ajustat în funcţie de vârstă, greutate, înălţime şi este, de regulă, mai mare cu 10%. La fel cum femeile au nevoie de anumite substanţe nutritive pe perioada sarcinii sau pentru a ...
Dacă aveți dureri la nivelul tălpii piciorului, iar degetele vă amorțesc și simțiți nevoia chiar să vă descălțați, ați putea suferi de Sindromul Morton, afecțiune de multe ori confundată cu metatarsalgia. „Cine spune: «Da, m-am descălțat de două ori pe stradă» înseamnă că a avut o durere atât de importantă încât este datorată prinderii unui nerv între capetele metatarsienelor 3 și 4. Este un nerv care este prins ...
Aveţi mai multe pete pe corp? Potrivit specialliștilor, acestea pot fi o reacție a organismului la diferite boli și tulburări din organism. Desigur, există pete cauzate de agenți infecțioși, expunere chimică și care necesită acțiuni urgente, dar altele nu afectează sănătatea organismului și nu necesită tratament. Diagnosticul frecvent pus de medici la apariția de pete albe este vitiligo, care se produce atunci când melanocitele (celulele pielii) nu generează melanină ...
Siliciul este unul dintre elementele de bază în construirea corpului uman. Pentru o mai bună înţelegere, vom spune că toate ţesuturile elastice care intră în compoziţia oaselor, tendoanelor, ligamentelor şi vaselor de sânge sunt constituite dintr-o adevărată matrice de siliciu, de care sunt fixate, apoi, celelalte elemente. Totodată, de prezenţa siliciului - esenţial pentru asimilarea şi fixarea magneziului şi a calciului în organism - sunt ...
Una dintre plantele benefice pentru organism este ștevia. Substanțele active importante pe care le conține sunt: vitamina C, dar și A, E și K, acid tartric, acid oxalic (oxalați), săruri minerale - potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc, proteine, fibre. Specialiştii recomandă pentru aplicații strict medicinale infuziile, decoctul, cataplasmele. Totodată, ştevia este o plantă consumată des în această perioadă, când frunzele sunt tinere și când acidul ...
Din cauza nisipului sau a clorului din apa piscinelor, numărul celor care suferă de otite externe va crește cât de curând. Tocmai de aceea, medicii explică ce trebuie să faceţi pentru a preveni şi trata aceste probleme. Toate acestea în condițiile în care infecţiile urechii care apar din cauza germenilor din apă afectează în special persoanele predispuse la alergii, dar şi copiii şi bătrânii ori pe cei cu ten gras sau uscat. În general ...
