Statistici îngrijorătoare. Protejaţi-vă sănătatea mintală!

Statistici îngrijorătoare. Protejaţi-vă sănătatea mintală!

Sănătatea mintală reprezintă o stare de sănătate în care o anumită persoană poate face față tensiunilor normale ale vieții, poate lucra productiv și este capabil să contribuie la dezvoltarea comunității. Pentru cetățeni, susțin medicii, sănătatea mintală este o resursă care le permite să își realizeze potențialul intelectual și emoțional, să își găsească și să-și îndeplinească rolurile în viața socială, școlară și ...

Citește mai mult

Ciclul menstrual poate fi neregulat, fără să aibă vreo legătură cu menopauza

Ciclul menstrual poate fi neregulat, fără să aibă vreo legătură cu menopauza

Din punct de vedere medical, menopauza reprezintă încetarea funcțiilor ovariene, precum funcția secretorie a hormonilor sexuali, estrogen și progesteron, dar și funcția ovulatorie ce redă fertilitatea unei femei. Potrivit specialiștilor, fiecare ovar conține un număr de foliculi la naștere care tind să crească și care sunt responsabili de fertilitate. Aceștia trec prin diverse stadii în fiecare lună, doar o parte dintre aceștia ajungând la maturitate. Medicii ...

Citește mai mult

Nu uitaţi! Fiecare copil are propriul său ritm de creştere

Nu uitaţi! Fiecare copil are propriul său ritm de creştere

Părinții trebuie să înțeleagă că fiecare copil are propriul ritm de creștere și dezvoltare. Odată cu înaintarea în vârstă, apar modificări hormonale, modificări în compoziția musculaturii, a oaselor și articulațiilor, a sistemelor energetice ale organismului și sistemului cardiovascular. Tocmai de aceea, monitorizarea creșterii este un proces ce urmărește rata de dezvoltare fizică a copilului, comparativ cu a unui etalon standard ...

Citește mai mult

Yoga contribuie la îmbunătățirea stării de sănătate fizică și psihică

Yoga contribuie la îmbunătățirea stării de sănătate fizică și psihică

Mulți oameni recurg, în ziua de azi, la yoga, care nu este altceva decât o formă alternativă de recuperare și menținere a sănătății, bazată pe interacțiunea dintre minte și corp. Accentul în yoga se pune pe exercițiile fizice și respirație, acestea fiind menite să reducă stresul și să liniștească mintea și corpul pentru a le pregăti pentru meditație. Potrivit specialiștilor, există o multitudine de forme și stiluri de yoga, fiecare diferit în ...

Citește mai mult

Fumatul constituie un factor predispozant pentru apariţia aftelor

Fumatul constituie un factor predispozant pentru apariţia aftelor

ftele bucale sunt ulcere superficiale sau profunde care pot apărea oriunde pe mucoasa cavităţii bucale. Conform cercetărilor, cel puţin una din cinci persoane dezvoltă afte bucale, la un moment dat, dar, în general, femeile sunt afectate mai frecvent decât bărbaţii. Afecţiunea apare, de obicei, între vârstele de 10 - 40 de ani şi au un caracter recurent. Perioada de remisiune între apariţia aftelor poate fi de zile, săptămâni, luni sau ani. De ...

Citește mai mult

Terapia cu ventuze poate fi folosită și cu scop de detoxifiere

Terapia cu ventuze poate fi folosită și cu scop de detoxifiere

În ziua de azi, terapia cu ventuze este foarte cunoscută, aceasta contribuind la detoxifierea organismului. Aceasta se referă la o practică foarte veche, cu rădăcini atât în cultura chineză, dar și romană sau amerindiană, fiecare dintre acestea având propria perspectivă asupra modului în care boala afectează corpul uman și a felului în care această terapie acționează. De exemplu, dacă amerindienii considerau că prin această terapie puteau ...

Citește mai mult

Legume și fructe care vă ajută să mențineți sănătatea ochilor

Legume și fructe care vă ajută să mențineți sănătatea ochilor

Sănătatea ochilor ar trebui să reprezinte o prioritate pentru toată lumea, pentru că o vedere slabă vă îngreunează viața. Potrivit specialiștilor, numeroase boli de ochi care sunt descoperite în stadiu incipient sunt tratabile, de aceea este necesar să mergeți la o examinare oftalmologică. Totodată, prin grija sporită acordată vederii vă puteți îmbunătăți calitatea vieții, puteți controla bolile de ochi, leziunile oculare și mai ales se poate preveni ...

Citește mai mult

Faringita poate apărea din cauza scăderii imunității

Faringita poate apărea din cauza scăderii imunității

Faringita este o afecțiune a căilor respiratorii superioare, care se manifestă prin apariția unei reacții inflamatorii acute la nivelul mucoasei faringiene. Din punct de vedere funcțional, faringele îndeplinește cinci funcții în organismul uman: respiratorie, digestivă, fonatorie (ajută la formarea și propagarea sunetului), dar și de apărare și de protecție împotriva infecțiilor respiratorii. Practic, susțin specialiștii, acesta împiedică agenții ...

Citește mai mult

1...96979899100...647