Celebra nutriţionistă Mihaela Bilic demontează unul dintre cele mai mari mituri alimentare româneşti despre SLĂNINA DE PORC. Pe cât de gustoasă este, pe atât de periculoasă se crede că este pentru sănătate, mai ales pentru cei care au probleme cu COLESTEROLUL. CITEŞTE ŞI: MIHAELA BILIC - Cât de sănătoase sunt cerealele? "Toată lumea se îndoapă cu ovăz, fibre şi seminţe, de parcă am fi cai" Iată că lucrurile nu stau chiar aşa ...
Se consumă de mii de ani în Asia, însă la noi beneficiile sale asupra sănătăţii au fost descoperite relativ recent. Goji este un fruct mic ce ascunde un potenţial mare în ceea ce priveşte protejarea sănătăţii şi menţinerea tinereţii şi vitalităţii. Potrivit acad. dr. Ovidiu Bojor, specialist în fitoterapie, pentru o viaţă lungă şi sănătoasă, vitaminele din surse naturale nu trebuie să lipsească din alimentaţia zilnică. „Corpul ...
Ni se întâmplă adesea ca, oricâte produse cosmetice am încerca, pielea noastră să rămână uscată. Principalul motiv îl constituie faptul că acestea asigură doar hidratarea externă a pielii. De altfel, pielea este cel mai mare organ al corpului, care necesită o îngrijire specială, iar pentru a ne bucura de o piele sănătoasă şi fină, trebuie să începem hidratarea din interior. „Hidratarea internă este la fel de importantă ca ...
Din comoditate sau lipsă de timp, mulţi părinţi gătesc foarte rar sau chiar deloc pentru copiii lor, astfel încât aceştia consumă gustări şi chiar mese principale nesănătoase. Dacă pentru adulţi un astfel de stil de viaţă este dăunător, pentru copii poate avea efecte negative deosebit de grave. Masa în familie, sănătate curată În perioada copilăriei şi adolescenţei, este necesară o alimentaţie echilibrată şi completă care să ofere ...
Ciorbă, scăzută sau sub formă de pastă, fasolea este iubită de toţi românii, fiind pe cât de gustoasă, pe atât de sănătoasă. Un produs relativ recent apărut pe piaţa noastră, fasolea roşie ar putea întrece în beneficii fasolea albă, cu care ne-am obişnuit cu toţii. Fasolea de orice tip este renumită pentru conţinutul ridicat de proteine vegetale, care o fac un produs îndrăgit şi consumat frecvent de vegetarieni şi vegani. Faţă de ...
Problema toxicităţii mierii la temperaturi înalte este intens dezbătută. În vreme ce unii susţin că devine dăunătoare organismului la temperaturi mari, alţii cred că acest lucru este doar un mit. Mierea dă o aromă specială ceaiului cald, însă specialiştii ne atenţionează că aceasta îşi pierde proprietăţile benefice şi poate deveni chiar toxică la temperaturi înalte. Adevărul este că „mierea, la temperaturi mai mari de 40 de ...
Tratamentul GEN'X – un tratament strict profesional, însumând o colecţie de ingrediente active dermocosmetice de lux, special create pentru terapiile orientate pe întinerirea celulară a pielii. Seria GEN'X reactivează detoxifierea şi repararea celulară a factorilor de la nivelul ADN-ului şi ARN-ului, prin urmare devine un must-have în rutina de îngrijire a pielii, zi după zi. Seria GEN'X conţine noutăţile cosmetice cele mai ...
Orice cură de slăbire impune din start eliminarea totală a zahărului din alimentaţie, fapt ce-i determină pe mulţi să apeleze la îndulcitorii artificiali. Deşi au puţine calorii, aceştia sunt peri-culoşi pentru sănătate. Astfel, mierea rămâne cea mai la îndemână alternativă naturală a zahărului care ar putea da un gust dulce dietei. Totuşi, consumată în exces, aceasta vă poate sabota eforturile de a slăbi. Înlocuiţi zahărul cu ...
