Deşi mulţi dintre noi şi-au propus să dea jos kilogramele acumulate de sărbători, se pare că acest lucru devine din ce în ce mai greu odată cu scăderea temperaturilor de afară. Specialiştii în nutriţie arată că această tendinţă este un lucru normal, rezultat al necesităţilor organismului. „Mâncarea dietetică, uşoară, salatele de legume şi iaurtul sunt puţin satisfăcătoare când afară sunt -10 grade”, spune dr. Mihaela Bilic, pe ...
Pielea tenului este cea mai expusă gerului şi vântului aspru care o deshidratează, determinând apariţia ridurilor şi îmbătrânirea prematură. De aceea, tenul are nevoie de o îngrijire suplimentară în timpul iernii, poate chiar de una regală, cu aur şi pulbere de diamante. Centrul de Dermato-Estetică Iowemed Alderma pune la dispoziţia tuturor celor care vor un ten impecabil în timpul iernii un tratament cu aur. Mai mult decât ...
Suntem la mijlocul iernii, iar în această perioadă organismul are cea mai mare nevoie de vitamine. Dacă timpul nu vă permite să consumaţi porţia zilnică de minimum cinci fructe şi legume proaspete şi nu vreţi să apelaţi la suplimentele cu vitamine, aveţi la îndemână o soluţie simplă: sucurile naturale. Spitalul Privat Isis sugerează o listă de şase combinaţii de fructe şi legume pentru sucuri naturale care contribuie la sănătatea întregului ...
Ouăle au fost dintotdeauna considerate duşmanul sănătăţii şi unul dintre principalii factori care contribuie la creşterea colesterolului. De aceea, medicii au limitat sau interzis consumul de ouă persoanelor hipertensive sau cardiace. Oul este o porţie ideală de proteine, lipide, carbohidraţi, vitamine, minerale, fiind astfel o sursă importantă de substanţe nutritive. „Depinde cum gătim oul. Ouăle fierte cleioase şi omleta sunt alimente generatoare de colesterol ...
Aproape toate cerealele pentru micul dejun pun în pericol sănătatea copiilor. Acestea conţin mai mult zahăr decât este recomandat în mod oficial pentru consumul celor mici, după cum arată un studiu realizat de Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor din România (APC România). În această lună, APC Româniaa achiziţionat nu mai puţin de 73 de sortimente de cereale pentru mic dejun pe care le-a analizat o echipă de experţi. Cercetarea a ...
Adesea, vremea rece şi mohorâtă ne dă o stare generală proastă, iar acest lucru se vede şi pe chipul nostru. În plus, temperaturile scăzute nu iartă pielea fină a tenului, care devine mai uscată şi îşi pierde din elasticitate şi vitalitate. Tocmai de aceea, Centrul de Dermato-Estetică Facială şi Corporală Iowemed Alderma oferă pacienţilor săi o ofertă specială la tratamentul Lime-Energy. Acesta oferă luminozitate tenului şi protejează pielea de ...
Adesea, vremea rece şi mohorâtă ne dă o stare generală proastă, iar acest lucru se vede şi pe chipul nostru. În plus, temperaturile scăzute nu iartă pielea fină a tenului, care devine mai uscată şi îşi pierde din elasticitate şi vitalitate. Tocmai de aceea, Centrul de Dermato-Estetică Facială şi Corporală Iowemed Alderma oferă pacienţilor săi o ofertă specială la tratamentul Lime-Energy. Acesta oferă luminozitate tenului şi protejează pielea de ...
Quinoa, seminţe de in, mei, cătină, soia, rucola sunt doar câteva dintre ingredientele pe care vegetarienii le folosesc în prepararea mâncărurilor, în loc de carne de porc, aripioare sau „vrăbioară”. În ultimii ani, pe piaţa din România, produsele vegetariene au venit din urmă şi au câştigat din ce în ce mai mulţi adepţi. Dar tot atât de mulţi sunt şi cei care spun că să mănânci sănătos nu este deloc ...
