Părul uscat poate deveni o adevărată provocare dacă nu interveniți la timp. Deseori, în spatele unui păr uscat, pot exista numeroase cauze, de la expunerea frecventă la soare, vânt sau poluare, până la utilizarea excesivă a aparatelor de coafat ori alegerea unor produse nepotrivite tipului vostru de păr. Mai mult decât atât, și o alimentație dezechilibrată, un consum insuficient de apă sau anumite afecțiuni ori tratamente medicale pot contribui la ...
Alimentația poate ajuta la reducerea riscului de îngustare a vaselor de sânge care duce, în timp, la blocarea fluxului de sânge și oxigen către inimă, creier și alte organe. Totuși, susțin specialiștii, există alimente care previn blocarea arterelor și care scad riscul de complicații cardiovasculare cum sunt infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral. Toate acestea în condițiile în care acumularea de colesterol și de alte substanțe ...
Procesul de îmbătrânire poate reduce capacitatea de mișcare a șoldurilor, umerilor și coloanei vertebrale. Dacă includeți exerciții de flexibilitate în rutina voastră obișnuită, vă puteți îmbunătăți sănătatea fizică. În plus, puteți atenua efectele înaintării în vârstă, sunt de părere medicii. Pentru a vă menține flexibilitatea, puteți opta pentru o varietate de exerciții fizice și sporturi. În cazul în care ...
În căutarea unei pieli luminoase, netede și fără imperfecțiuni, acidul glicolic a devenit unul dintre cele mai populare ingrediente din produsele de îngrijire a tenului. Făcând parte din categoria alfa-hidroxiacizilor (AHA), această substanță are o structură moleculară atât de mică încât pătrunde rapid și eficient în piele, oferind rezultate vizibile în timp scurt. Extras din surse naturale precum trestia de zahăr, sfecla sau ...
Dacă v-ați propus să scăpați rapid de câteva kilograme, este posibil să fi auzit deja de dieta cu supă de varză, una dintre cele mai populare metode de slăbit din ultimele decenii. Aparent simplă, ieftină și eficientă, această cură promite o pierdere în greutate vizibilă în doar câteva zile. Totuși, pentru a obține rezultate reale și sigure, este esențial să înțelegeți cum funcționează și ce riscuri implică. Dieta cu supă de varză ...
Odată cu venirea toamnei, simțiți cu siguranță nevoia unui nou început, iar pielea voastră, poate mai afectată decât credeți de soarele puternic și poluarea verii, are nevoie de o resetare. Dacă vă doriți un ten mai curat, mai luminos și mai tânăr, peelingul chimic este una dintre cele mai eficiente metode prin care puteți obține acest rezultat fără proceduri invazive. Tehnica la care facem referire acționează în profunzime, eliminând ...
Dacă vă doriți un mic dejun care să vă ofere energie, sațietate și un start sănătos pentru întreaga zi, terciul de ovăz ar putea fi exact ceea ce căutați. Departe de a fi un preparat plictisitor, acest bol simplu de cereale gătite are puterea de a vă transforma obiceiurile matinale și de a vă aduce o serie de beneficii reale pentru sănătate. Potrivit specialiștilor, acesta se prepară ușor, prin fierberea ovăzului într-un lichid ales de voi - apă, lapte sau ...
Departe de a fi o problemă de greutate, celulita este, de fapt, rezultatul unei lupte constante între grăsimea stocată sub piele și țesutul conjunctiv care o ține pe loc. Atunci când acest echilibru este perturbat, grăsimea împinge stratul superior al pielii în sus, în timp ce fibrele de colagen trag în jos, formând acea textură ondulată, cunoscută popular sub denumirea de „coajă de portocală”. Potrivit specialiștilor, aceasta ...
