În prezent, există două tipuri majore de boli ale ficatului gras: cele induse de alcool și cele non-alcoolice, bolile hepatice grase. În acest sens, steatoza hepatică impune, fără tăgadă, o dietă pentru ficat gras. Dar ce este, de fapt, această afecțiune? Steatoza hepatică, numită și boala ficatului gras afectează aproape o treime din adulți și este una dintre principalele cauze ale insuficienței hepatice. Bolile hepatice grase non-alcoolice sunt diagnosticate ...
Statul excesiv în casă poate aduce şi kilograme în plus, pentru că avem tendinţa ca, în lipsă de activitate, sport etc., să mâncăm mai mult. Potrivit specialiştilor Spitalului de Obstetrică şi Ginecologie „Euromaterna”, cel puţin în timpul sarcinii, viitoarele mămici tind să mănânce cât pentru doi, obicei considerat ca fiind nesănătos. „Pentru a evita riscurile generate de o alimentaţie incorectă, vă sfătuim ...
Supleţea pielii feţei se poate menţine printr-o alimentaţie corectă şi tratamente cosmetice. Vântul asociat cu temperaturile extreme, produc o deshidratare puternică, iar efectele acestor factori externi vor fi vizibile într-un termen foarte scurt: piele aspră la atingere, descuamări, iritaţii. Pe lângă o serie de creme cosmetice hidratante, puteţi încerca şi măştile cosmetice preparate din ingrediente naturale, special create pentru un ten deshidratat ...
Un gram de proteine furnizează, prin ardere, patru calorii, un gram de glucide - patru calorii, iar un gram de lipide - nouă calorii. Procentajul de calorii consumat zilnic ar trebui să fie astfel distribuit: 60-70% glucide, 15-20% proteine, 15-20% lipide. Este important să cunoaştem numărul de calorii de care avem nevoie zilnic, în funcţie de activitatea fizică pe care o desfăşurăm. Pentru repaus fizic consumul caloric este de 30-35 cal/kg corp, în cazul unei ...
Dieta cu limonadă și sirop de arțar te ajută să pierzi rapid în greutate, rezultatele începând să se vadă încă din primele două săptămâni. Totodată, elimină toxinele dăunătoare din organism. Grație ingredientelor din care o prepari - suc proaspăt de lămâie, apă, piper cayenne și sirop de arțar, limonada este considerată a fi una dintre băuturile cele mai recomandate în diete, având un beneficiu în plus, acela de a face ...
Unele părţi ale feţei sau corpului încep să dea semne de îmbătrânire înaintea altora. De aceea, sunt câteva zone care au nevoie de o îngrijire specială. Dermatologii americani sunt de părere că zona din jurul buzelor se ridează mai repede, mai ales dacă fumaţi. Cel mai bun sfat din partea medicilor ar fi să renunţaţi la acest viciu. De asemenea, dermatologii spun că, în fiecare zi, este important să folosiţi o cremă de faţă cu factor ...
Zincul este un microelement esențial, necesar tuturor formelor de viață; este cofactor pentru peste 300 enzime implicate în creșterea și regenerarea celulară, este necesar pentru procesul de creștere la copii și are un rol crucial în menținerea sănătății pielii, părului, unghiilor, oaselor, mușchilor și sistemului nervos, informează romedic.ro. Dacă nu îți iei suficient zinc din alimentație, este posibil să te confrunți cu efecte secundare cum ar fi ...
Când te simți demoralizat, îți vine să te repezi într-o cutie cu prăjituri sau o pungă cu chipsuri, dar acestea nu te ajută decât pe termen scurt. Există și alimente sănătoase care, consumate frecvent, îți îmbunătățesc starea de spirit și contribuie la sănătatea creierului. Cercetările recente subliniază relația dintre nutriție și sănătatea mintală. Cu toate acestea, este important de menționat că starea de spirit poate fi ...
