V-ați obișnuit să aveți gene lungi, frumoase și arcuite, iar acum ați observat că vă cad? Pentru foarte multe doamne și domnișoare, acest lucru se poate transforma într-un adevărat coșmar, mai ales că genele dau un plus de frumusețe și ne ajută, deseori, să obținem un machiaj perfect al ochilor. Această afecțiune este denumită madaroză, fiind o anomalie care poate afecta atât genele, cât și sprâncenele. Simptomele se manifestă prin rărirea ...
Toată lumea vrea să aibă o piele frumoasă, dar puțini sunt cei care știu că, pentru a avea o piele de invidiat, este nevoie să includeți în meniul zilnic anumite alimente. Spre exemplu, susțin specialiștii, uleiul de măsline este extrem de benefic în bolile de inimă, dar în același timp este considerat un bun cicatrizant, în caz de arsuri. Pentru a profita de beneficiile lui și pentru a nu crește aportul caloric, folosiți numai o lingură de ulei de ...
Nu există casă în care gospodinele să nu folosească sarea. Specialiștii spun, însă, că, deși este necesar să se consume sare la mâncăruri, un volum prea mare poate provoca dezechilibre grave în organism, favorizând apariția unor afecțiuni. Un studiu realizat de oamenii de știință din Canada arată că o dietă bogată în sodiu crește riscul de declin cognitiv. Aceștia au descoperit că un aport mare de sodiu poate afecta funcția ...
Foarte mulți oameni nu știu că bolile nu se pot dezvolta într-un mediu alcalin. Organismul nostru este în întregime alcalin, în afara tractului digestiv, iar în momentul în care consumăm mai multe alimente acide, cum ar fi carnea și produsele din carne, brânză, pâine, zahărul, băuturi carbogazoase, mâncare procesată, organismul se află sub presiune și face eforturi pentru a-și menține PH-ul normal. „Populaţia trebuie ...
Ştiaţi că ridurile de pe faţă pot spune multe despre starea dumneavoastră de sănătate? Spre exemplu, susțin specialiștii, ridurile foarte adânci pot prevesti apariția osteoporozei. De ce? Pentru că, la oameni, colagenul este compusul pe care îl au în comun pielea şi oasele aşa că, dacă apar ridurile înseamnă că secreţia de colagen s-a micşorat, iar asta poate dăuna şi oaselor. Referitor la ridurile apărute la o vârstă fragedă, acestea ...
Atât fructele, cât și legumele ne asigură doza zilnică de vitamine de care avem nevoie, iar una dintre cele mai bune modalități de a furniza organismului o cantitate mare de nutrienți este prin combinarea lor într-un suc. Așadar, asigurați-vă că aveți în casă câteva mere, morcovi și o bucățică de sfeclă, pe care le puteți mixa, până obțineți un suc delicioas, dar mai ales sănătos. Delia Miron, nutriționist este de părere că ...
Vreţi să vă ţineţi greutatea sub control? Dacă vă doriți să fiți suplu, este necesar să țineți și o dietă adecvată.În principiu, susțin specialiștii, dietele ne ajută să ajungem la greutatea dorită, doar că păstrarea acesteia depinde de obiceiurile alimentare pe care le avem, fiecare dintre noi. Astfel, este important să alternați alimentele sănătoase cât mai mult posibil pentru a vă menţine greutatea optimă. Spre exemplu, puteţi înlocui ...
Unii dintre noi avem o piele mai frumoasă, alţii nu, iar asta se poate observa cu ochiul liber. Specialiştii spun, însă, că pentru a ne menţine frumuseţea pielii cât mai mult timp, este nevoie să avem și un regim alimentar sănătos, pentru că este foarte important ce băgăm în gură. Dr. Delia Surugiu afirmă că o dietă necorespunzătoare este bogată în grăsimi saturate, alimente procesate, consum scăzut de fructe şi legume, prăjeli, fast-food ...
