Puţine persoane ştiu că pătrunjelul este o verdeaţă apreciată de specialişti din punct de vedere gastronomic şi terapeutic. „Planta este un remediu incontestabil pentru o varietate de boli de la astenie, anemie, tulburări circulatorii şi până la eliminarea toxinelor din organism, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie în studiul: „Puterea nebănuită a pătrunjelului”. În ...
De obicei, în acest sezon, toată lumea foloseşte diverse metode, pentru a pregăti organismul pentru sezonul rece, ce se apropie cu paşi repezi. Un organism puternic va trece cu bine peste perioada toamnă - iarnă, fără să fie bombardat de infecţii virale şi bacteriene. Natura ne oferă mereu cele mai preţioase daruri pentru sănătate, soluţii naturale pe bază de plante, ce ne ajută să avem o imunitate puternică. Sezonul răcelilor şi al gripei ne poate aduce o stare ...
Medicii ne sfătuiesc, în această perioadă, să includem în alimentaţie o cantitate zilnică de vitamina C. Suntem cu toţii conştienţi de faptul că vitamina C este asociată cu prevenirea răcelilor şi virozelor. Din acest motiv, unele fructe sau sucuri de fructe, bogate în vitamina C naturală, sunt foarte importante şi trebuie să fie consumate zilnic. „Cu un conţinut foarte ridicat de vitamina C, pulpa de acerola oferă cantitatea necesară de ...
Vara s-a sfârşit, iar medicii spun că stilul nostru de viaţă, precum şi alimentaţia ar trebui să sufere modificări, pentru a ne adapta noului sezon, pentru a ne păstra sănătatea şi pentru a ţine la distanţă infecţiile virale şi bacteriene. Potrivit medicilor specialişti, cele mai frecvente semne care anunţă un sistem imunitar scăzut sunt: infecţiile respiratorii frecvente, scăderea şi creşterea în greutate, durerile de cap, stările de vomă, tulburările ...
Vârsta, stresul, dezechilibrele hormonale (post-natal, menopauza etc), soarele, dar şi un stil de viaţă nesănătos sunt factori ai îmbătrânirii tenului. La orice vârstă, îmbătrânirea tenului este accentuată de pierderea luminozităţii acestuia. Tenul îşi pierde vitalitatea, apar ridurile şi liniile fine, textura pielii este neuniformă. Toţi aceşti parametri creează zone întunecate pe ten şi pielea pierde treptat abilitatea de a ...
Potrivit medicilor specialişti în nutriţie, cel mai frecvent, lipsa obiceiurilor de alimentaţie constantă este asociată cu acumularea kilogramelor în plus. Lipsa de timp şi programul de muncă încărcat sunt principalele cauze care duc la omiterea meselor. „Alimentaţia neregulată, manifestată fie prin omiterea uneia dintre mesele principale ale zilei, fie prin oscilaţii semnificative ale orelor la care iau masa, duce la tulburări metabolice semnificative ...
Tratamentul injectabil cu toxina botulinică, cunoscută sub numele ei cel mai popular de Botox, este folosit pe scară largă pentru eliminarea/atenuarea ridurilor faciale de la nivelul frunţii, colţurile ochilor, din jurul gurii. Deşi este o soluţie anti-îmbătrânire la care apelează mai ales persoanele trecute de 50 ani, puţină lume ştie că, de fapt, efectele Botox-ului sunt cele mai bune la persoanele cu vârsta de până-n 45 ani. Cu cât se ...
Alimentaţia corectă şi un stil de viaţă activ constituie cea mai bună metodă de a te menţine în formă, dar atunci când vrei să te tonifiezi, ai la dispoziţie şi alte metode. Dacă nu vrei să mergi la sală, încearcă trei exerciţii Pilates care te ajută să scapi rapid de burtă. Dezvoltate în urmă cu peste 90 de ani de germanul Joseph Pilates, exerciţiile fizice care îi poartă numele au că scop creşterea flexibilităţii şi tonifierea ...
