În caz că nu știați, polenul crud are o multitudine de beneficii pentru sănătate, majoritatea datorate conținutului semnificativ de vitamine, minerale, antioxidanți și factori antimicrobieni. De fapt, susțin specialiștii, proprietățile sale sunt atât de apreciate încât în unele țări, a fost inclus pe lista medicamentelor. Acesta este recoltat din flori de către albinele tinere și prelucrat în interiorul stupului. Polenul pentru consum uman ...
Planta care întărește rapid imunitatea. Marius Văduva: ”Nu veți mai răci dacă o consumați zilnic, sub orice formă! Plantele sunt de un real ajutor pentru a preveni sau a ameliora diverse afecțiuni. Însă există o plantă care este mai presus decât oricare alta atunci când vine vorba despre întărirea imunității, scrie antena3.ro Onco-nutriționistul Marius Văduva a vorbit în nenumărate rânduri despre prevenție și despre ...
Semințele de chia sunt recunoscute în întreaga lume, ca fiind un adaos bogat în nutrienți la dietele sănătoase, ele fiind foarte bogate în fibre. Acestea ajută la prevenirea constipației și mențin tractul digestiv sănătos. Apoi, ele pot ajuta la pierderea în greutate şi pe lângă faptul că ajută la sănătatea digestivă, fibrele pot ajuta oamenii să se simtă sătui mai mult timp. Acest lucru poate face ca alimentele bogate în fibre să ...
Ginsengul poate fi benefic pentru exerciții fizice, reducând oboseala și ajutând la recuperarea musculară după sport. Acesta este un supliment alimentar recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare, antioxidante și potențial anticancerigen. Cercetările arată că poate reduce semnificativ daunele musculare post-exercițiu la adulții sănătoși, îmbunătățind regenerarea musculară și facilitând recuperarea de la oboseala și daunele musculare ...
Mugurii de pin conţin uleiuri volatile cu proprietăţi antiseptice, antiinflamatorii şi expectorante, tanin care reduce durerea şi iritaţiile, alcooli şi răşini cu un efect balsamic în tuse, bronşite şi alte afecţiuni respiratorii, flavonoizi, vitamina C. Ceaiul de pin are propietăţi diuretice, dar şi antiinflamatorii şi antiseptice ale căilor respiratorii şi urinare, iar mugurii de pin sunt un agent cicatrizant. Datorită substanţelor active pe care le conţine, pinul ...
Pe timpul sezonului rece, când frigul este insuportabil, nu ai nevoie doar de mănuși pentru protejarea mâinilor, ci și de tratamente de hidratare folosite acasă. De aceste tratamente ai nevoie și vara. Pentru a îți fi mai ușor să îți protejezi mâinile, dermatologii recomandă câteva rețete de creme de mâini cu efect terapeutic pe care le poți prepara singură, acasă. Pielea mâinilor poate fi supusă la stresuri zilnice, cum ar fi ...
Multe șampoane din comerț promit să te scape de problema mătreții, dar știi care sunt, de fapt, ingredientele ce au capacitatea de a o trata? Dermatita seboreică se numără printre cele mai comune cauze ale mătreții și este asociată cu o reacție excesivă a glandelor sebacee de pe scalp, care poate duce la inflamație și descuamare. Mulți dintre noi ne bazăm pe reclamele care mai de care mai spectaculoase, dar nu cunoaștem ingredientele eficiente în această ...
Verbina sau iarba sacră conține peste 20 de compuși vegetali benefici pentru sănătatea organismului. Unul dintre potențialele beneficii ale verbinei stă în proprietățile antitumorale. Mai multe studii pe animale au evidențiat că uleiurile esențiale care se găsesc în compoziția verbinei pot ajuta în inhibarea dezvoltării tumorilor și, mai mult, chiar induce moartea celulelor canceroase. Cercetătorii sunt de părere că activitatea antitumorală stă, în ...
