Probleme cu tiroida? Mergeți din timp la medicul specialist!

Probleme cu tiroida? Mergeți din timp la medicul specialist!

Dacă, în anii trecuţi, nu existau atât de mulţi pacienţi cu afecţiuni ale tiroidei, situaţia este cu totul alta la acest moment. Din păcate, medicii diagnostichează mereu pacienţi cu astfel de probleme. Pentru cei care nu ştiu, tiroida este o glandă endocrină, în formă de fluture, situată în zona cervicală anterioară, deci la nivelul gâtului. În prezent, cele mai întâlnite dereglări sunt hipotiroidia şi hipertiroidia. Ce se ...

Citește mai mult

Brânzeturile vă asigură foarte multe proteine
Nutriţie 29 Aprilie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Brânzeturile vă asigură foarte multe proteine

În general, proteinele sunt furnizate organismului prin intermediul multor alimente, dar specialiștii susțin că brânzeturile, precum brânza de vaci, urda și mozzarella reprezintă o sursă extrem de importantă de proteine. De ce? Pentru că acestea au un conținut caloric redus. Ca urmare, puteți apela la micul dejun la brânzeturile moi, pe care le puteți consuma cu mare încredere, pentru că acestea nu sunt doar hrănitoare, dar pot fi servite și pe post ...

Citește mai mult

Cum scăpaţi de mirosul de ţigară din casă

Cum scăpaţi de mirosul de ţigară din casă

În ziua de azi, foarte multe persoane au acest viciu al fumatului. Din păcate, chiar dacă sunt conştienţi că nu îşi fac un bine, fumătorii continuă să pufăie, zi de zi, fără să se gândească la faptul că acest obicei le-ar putea afecta teribil sănătatea, la un moment dat. Specialiştii spun că, până ce veţi renunţa la acest viciu, puteţi apela la un mic truc pentru a scăpa de mirosul greu de tutun din casă. Spre exemplu, planta numită ...

Citește mai mult

Cum scăpaţi de mirosul de ţigară din casă

Cum scăpaţi de mirosul de ţigară din casă

În ziua de azi, foarte multe persoane au acest viciu al fumatului. Din păcate, chiar dacă sunt conştienţi că nu îşi fac un bine, fumătorii continuă să pufăie, zi de zi, fără să se gândească la faptul că acest obicei le-ar putea afecta teribil sănătatea, la un moment dat. Specialiştii spun că, până ce veţi renunţa la acest viciu, puteţi apela la un mic truc pentru a scăpa de mirosul greu de tutun din casă. Spre exemplu, planta numită ...

Citește mai mult

Pielea frumoasă se întreține cu vitamine
Frumuseţe 29 Aprilie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Pielea frumoasă se întreține cu vitamine

Nu cred că există om care să nu își dorească să aibă o piele cât mai frumoasă și catifelată. Pentru a vă păstra, însă, aspectul tineresc cât mai mult timp, aveți mare grijă la alimentație. În primul rând, încercați să introduceți în dieta zilnică alimente ce conțin vitamina E. Un astfel de aliment este uleiul de măsline, acesta fiind extrem de bogat în acizi graşi Omega-3, tocmai buni pentru sistemul cardiovascular ...

Citește mai mult

Ţineţi la sănătatea dumneavoastră? Renunţaţi la condimentele de tip vegeta

Ţineţi la sănătatea dumneavoastră? Renunţaţi la condimentele de tip vegeta

Oricine știe că, dacă nu pui condimente la o mâncare, nu are cine știe ce gust. Condimentele sunt, de fapt, cele care dau savoare mâncărurilor, indiferent care sunt acestea. Din păcate, în ziua de astăzi există tot felul de condimente care ne fac mâncarea mai gustoasă, dar care pot duce și la apariția unor boli. În general, a declarat dr. Mihaela Boboc, medic de familie, este vorba despre condimentele de tip vegeta, atât de folosite în ...

Citește mai mult

Ţineţi la sănătatea dumneavoastră? Renunţaţi la condimentele de tip vegeta

Ţineţi la sănătatea dumneavoastră? Renunţaţi la condimentele de tip vegeta

Oricine știe că, dacă nu pui condimente la o mâncare, nu are cine știe ce gust. Condimentele sunt, de fapt, cele care dau savoare mâncărurilor, indiferent care sunt acestea. Din păcate, în ziua de astăzi există tot felul de condimente care ne fac mâncarea mai gustoasă, dar care pot duce și la apariția unor boli. În general, a declarat dr. Mihaela Boboc, medic de familie, este vorba despre condimentele de tip vegeta, atât de folosite în ...

Citește mai mult

Inestetici şi persistenţi! Cum scăpăm de negi şi veruci
Sfatul medicului 28 Aprilie 2020

Inestetici şi persistenţi! Cum scăpăm de negi şi veruci

Negii sunt mici excrescențe benigne apărute la suprafaţa pielii, care pot fi localizaţi fie pe degetele de la mână, fie pe cele de la picioare, caz în care poartă numele de veruci. Peste 10% din populaţie se confruntă la un moment dat cu negi, cauza principală fiind infecția cu una dintre tulpinile virusului HPV (human papilloma virus). Copiii şi adolescenţii sunt o categorie aparte predispusă la apariţia negilor şi verucilor, la fel şi persoanele care au sistemul ...

Citește mai mult