Mare atenţie! Palpitaţiile nu sunt declanşate mereu de problemele cardiace

Mare atenţie! Palpitaţiile nu sunt declanşate mereu de problemele cardiace

În momentul în care o persoană se confruntă cu palpitaţii se gândeşte că are probleme cu inima, dar, deseori, nu inima este problema, ci alte afecţiuni pot declanşa aceste stări. Oricum, indiferent de situaţie, palpitaţiile nu trebuie neglijate, ci investigate. Aveţi pallpitaţii? Uneori, susţin specialiştii, există numeroase alte motive pentru care inima poate acţiona în acest fel. Potrivit Institutului Naţional al Inimii, Plămânilor şi ...

Citește mai mult

Urzicile asigură o sursă bună de calciu și alte minerale

Urzicile asigură o sursă bună de calciu și alte minerale

Frunzele de urzici se folosesc ca ingrediente la prepararea a numeroase rețete culinare din bucătăria tradițională. Potrivit specialiștilor, datorită profilului lor nutritiv, vă pot completa alimentația cu substanțe esențiale pentru funcționarea organismului. Acestea pot fi folosite pentru ameliorarea, dar și tratarea mai multor simptome și pot sprijini starea de sănătate generală. De ce este bine să mâncați urzici? Consumul lor asigură o sursă bună de calciu și ...

Citește mai mult

Vremea caldă poate provoca o serie de dezechilibre în organism

Vremea caldă poate provoca o serie de dezechilibre în organism

De foarte multe ori, primăvara este un sezon de tranziție care poate provoca dezechilibre în organism. Fluctuațiile de temperatură și umiditate, precum și expunerea mai crescută la alergeni pot amplifica simptomele unor afecțiuni. Organismul poate resimți din plin aceste schimbări, iar ele sunt cu atât mai intense dacă suferiți de anumite afecțiuni. Sistemul respirator, circulator și osteoarticular sunt cele mai afectate de variațiile de temperatură, presiune și ...

Citește mai mult

Alimente care contribuie la încetinirea procesului de îmbătrânire

Alimente care contribuie la încetinirea procesului de îmbătrânire

În general, oamenii au impresia că doar persoanele care suferă de diabet trebuie să îşi ţină sub control nivelul zahărului din sânge. În realitate, subliniază medicii, toţi cei care vor să încetinească procesul de îmbătrânire şi să se menţină sănătoşi trebuie să facă acest lucru. Motivul pentru care trebuie să aveţi grijă de glicemie este simplu: un nivel crescut al glicemiei slăbeşte sistemul imunitar şi poate duce la ...

Citește mai mult

Alimente recomandate în episoadele de enterocolită

Alimente recomandate în episoadele de enterocolită

Pentru a calma inflamația tractului digestiv afectat de enterocolită, atât adulții, cât și copiii trebuie să consume alimente ușor de digerat. Potrivit specialiștilor, mâncărurile bogate în nutrienți, dar sărace în grăsimi și fibre dure atenuează disconfortul și susțin procesul de vindecare. Enterocolita este o inflamație a intestinului subțire (enterită) și a colonului (colită) provocată cel mai adesea de infecții bacteriene, virale sau ...

Citește mai mult

Menţineţi-vă condiţia fizică! Grăsimea din zona muşchilor este foarte periculoasă

Menţineţi-vă condiţia fizică! Grăsimea din zona muşchilor este foarte periculoasă

Grăsimea din zona mușchilor poate crește riscul de deces din cauza bolilor cardiace. Specialiştii susţin că acest tip de grăsime se găsește în jurul și în interiorul mușchilor, iar cantitatea sa variază în funcție de corpul fiecărui individ și tinde să crească odată cu vârsta. Toți oamenii au nevoie de grăsime corporală, inclusiv de mici depozite incluse printre fibrele musculare scheletice numite țesut adipos intermuscular, potrivit medicilor ...

Citește mai mult

Vânătăile pot apărea mai des şi pe fond genetic

Vânătăile pot apărea mai des şi pe fond genetic

Majoritatea vânătăilor sunt inofensive și dispar de la sine, fără tratament. Cu toate acestea, susţin specialiştii, vânătăile pe picioare care nu au drept cauză traumatisme evidente pot semnala anumite probleme de sănătate. Cu cât este mai puternică o lovitură, cu atât vânătaia care se formează va fi mai mare. Totuși, la unele persoane, chiar și o lovitură ușoară poate provoca o echimoză mare. Echimozele se formează atunci când vasele ...

Citește mai mult

Ținem post, dar mâncăm sănătos
Sfatul medicului 31 Martie 2025

Ținem post, dar mâncăm sănătos

Întrucât ne aflăm în postul Paștelui, subiectul de astăzi vine în sprijinul celor care postesc și aleg să mănânce sănătos. Alături de noi o avem pe doamna dr. Mihaela Iftene, care ne aduce cele mai utile sfaturi și recomandări pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată. Sursa: Antena 3 Constanța

Citește mai mult

1...6162636465...1188