Chiar se poate! Soluții naturiste rapide pentru a scăpa de durerile de spate

Chiar se poate! Soluții naturiste rapide pentru a scăpa de durerile de spate

La ora actuală, durerile de spate au devenit tot mai frecvente, iar oamenii, pentru că mulți au devenit sedentari, caută soluţii pentru a le înlătura. De cele mai multe ori, acestea se împart în dureri de spate cervicale, toracice, dureri de spate inferioare (lombare) sau dureri în zona sacrală. De obicei, zona lombară este cea mai comună zonă pentru durere, deoarece susține cea mai mare parte a greutății din partea superioară a corpului. Desigur ...

Citește mai mult

Dușurile și băile cu gheață implică și riscuri, nu au doar beneficii

Dușurile și băile cu gheață implică și riscuri, nu au doar beneficii

Dușurile reci, băile cu gheață și înotul în ape înghețate sunt practici folosite adesea de sportivi pentru a-și grăbi recuperarea. Cu toate acestea, în ultimii ani, terapia a câștigat popularitate și în rândul celor care își doresc o stare fizică și mentală mai bună. În primul rând, susțin specialiștii, dușurile sau băile reci nu sunt pentru oricine, fiindcă implică unele riscuri pentru sănătate. Cercetările ...

Citește mai mult

Căscatul vine, uneori, ca o încercare de a suplimenta necesarul de oxigen

Căscatul vine, uneori, ca o încercare de a suplimenta necesarul de oxigen

Căscatul este un act reflex declanșat, de cele mai multe ori, de oboseală sau de plictiseală, dar dacă se asociază cu dificultăți de respirație, poate fi semnul unor probleme de sănătate. Medicii susțin că senzația de lipsă de aer este un simptom care poate preceda căscatul. Când simțiți că nu aveți suficient oxigen, acest act reflex ajută la inhalarea unei cantități mai mari de aer. Căscatul devine astfel un mecanism natural de reglare a nivelului de oxigen din ...

Citește mai mult

Sarea cu conţinut scăzut de sodiu scade riscul de accidente cerebrale

Sarea cu conţinut scăzut de sodiu scade riscul de accidente cerebrale

Înlocuirea sării cu o alternativă cu conținut scăzut de sodiu scade riscul de accident vascular cerebral la persoanele cu tensiune arterială crescută sau accident vascular cerebral anterior, susţin specialiştii. Potrivit cercetărilor, atât aportul crescut de sodiu, cât și aportul scăzut de potasiu sunt asociate cu hipertensiune arterială și cu un risc crescut de boli cardiovasculare și de moarte prematură, dar efectele lor asupra bolilor de inimă, accidentelor ...

Citește mai mult

Vreți să preveniți apariția osteoporozei? Schimbați-vă stilul de viaţă!

Vreți să preveniți apariția osteoporozei? Schimbați-vă stilul de viaţă!

Osteoporoza loveşte, tăcut, tot mai mulţi oameni, afecţiunea fiind, cel mai des, diagnosticată, în urma unei fracturi de fragilitate, deci după ce deja a produs daune corpului. În general, aceasta este determinată de o scădere a densităţii osoase, care poate duce la apariţia tasărilor vertebrale şi fracturi. Cele mai frecvente fracturi asociate osteoporozei apar la şold, mâini sau coloana vertebrală. Desigur, osteoporoza poate fi declanşată de o serie de ...

Citește mai mult

Cum scăpăm de sforăit? Radiofrecvența ne ajută
Sfatul medicului 24 Martie 2025

Cum scăpăm de sforăit? Radiofrecvența ne ajută

În interviul următor, vom aborda o problemă tot mai des întâlnită la ora actuală, îndeosebi în în rândul bărbaților: sforăitul. Dr. Alex Stanciu, medic primar ORL în cadrul Hyperclinicii MedLife Constanța ne expilcă rolul decisiv al radiofrecvenței în tratarea acestei probleme. Sursa: Antena 3 Constanța

Citește mai mult

Scăpaţi simplu de durerile de cap cu anumite ceaiuri!

Scăpaţi simplu de durerile de cap cu anumite ceaiuri!

Durerile de cap sunt printre cele mai neplăcute simptome. Din păcate, în funcție de intensitate, ele vă pot afecta desfășurarea activităților zilnice. Cu toate acestea, există remedii naturale care vă pot ajuta să le amelioraţi și pot fi preparate ușor acasă, într-un timp scurt. De exemplu, unele ceaiuri conțin substanțe cu proprietăți calmante, analgezice sau antiinflamatoare. Ca urmare, pot fi modalități eficiente de a trata durerile de cap sau migrenele ...

Citește mai mult

Ați observat schimbări ale pielii picioarelor? Cu ce afecțiune vă puteți confrunta
Boli şi afecţiuni 20 Martie 2025

Ați observat schimbări ale pielii picioarelor? Cu ce afecțiune vă puteți confrunta

Piciorul atletului este o afecțiune care face referire, desigur, la o problemă localizată la nivelul membrelor inferioare și care este caracteristică, în general, persoanelor adulte. Aceasta apare, de obicei, în urma unei infecții fungice, cu simptome care includ exfolierea pielii, roșeața, pruritul, senzațiile de mâncărime, apariția bășicilor și a pustulelor. Potrivit dr. Emilia Ciobanu, piciorul atletului este o boală dermatologică contagioasă, deci ...

Citește mai mult

1...6263646566...1187