Vă puteţi albi dinţii singuri, acasă, fără a apela la dentist

Vă puteţi albi dinţii singuri, acasă, fără a apela la dentist

Dinții galbeni nu sunt pe plac nimănui, dar cum putem scăpa de acest aspect neplăcut al danturii noastre, în condiţiile în care nu ne permitem o albire profesională la un stomatolog? Potrivit dr. Ana Maria Lambru, principalii vinovați ai îngălbenirii danturii noastre sunt, așa cum era de așteptat, cafeaua, băuturile ce conțin zahăr și tutunul degradează. În plus, toate acestea contribuie, din plin, la distrugerea smalțului, mai ales dacă acesta este mai ...

Citește mai mult

Sfatul medicului. Cum vă feriți de coronavirus dacă aveți diabet

Sfatul medicului. Cum vă feriți de coronavirus dacă aveți diabet

Din păcate, la ora actuală, în întreaga țară, cât și în județul Constanța există mii de bolnavi de diabet, o boală metabolică ce se caracterizează prin excesul de zahăr din sânge. În aceste cazuri, zahărul nu mai este folosit pentru producerea de energie, din cauza acțiunii insuficiente sau a lipsei secreției de insulină. Atunci când avem în meniu alimente bogate în zaharuri rafinate sau zahăr foarte mult, riscăm să ...

Citește mai mult

Laptele de capră, un antiinflamator natural

Laptele de capră, un antiinflamator natural

Vă place laptele de capră? I-ați încercat gustul? Dacă papilele gustative v-au fost satisfăcute, trebuie să știți că, pe lângă faptul că este extrem de hrănitor, laptele de capră vă ajută în tratarea mai multor boli. Specialiștii spun că acesta vă menține în formă, dar vă și ajută, în același timp, să lupte cu bolile, inclusiv cu cancerul. Apoi, datorită conţinutului său scăzut de grăsimi, laptele de capră este o opţiune excelentă ...

Citește mai mult

Nu vă jucaţi! Toxiinfecţia alimentară vă poate pune viaţa în pericol

Nu vă jucaţi! Toxiinfecţia alimentară vă poate pune viaţa în pericol

De foarte multe ori, când ingerăm anumite alimente nepotrivite, organismul poate trece printr-o intoxicație, care este o afecțiune datorată consumului de alimente sau băuturi contaminate cu microorganisme patogene, precum bacterii, viruși sau paraziți. Așa cum era de așteptat, cel mai mare risc de infectare prin intoxicații alimentare se prezintă în cazul femeilor însărcinate, persoanelor vârstnice, copiilor, bolnavilor cronici și celor cu sistemul imunitar ...

Citește mai mult

„Reparați-vă“ plămânii cu ajutorul alimentației!

„Reparați-vă“ plămânii cu ajutorul alimentației!

Fumul de țigară este dăunător pentru toată lumea, nu doar pentru fumătorii activi. Dacă, totuși, ați decis să lăsați deoparte acest viciu, atunci trebuie să știți că este nevoie de ceva timp pentru ca plămânii dumneavoastră să își revină. În acest sens, susțin medicii, este nevoie ca foștii fumători să fie atenți și la alimentație. De asemenea, persoanele care sunt încă fumătoare trebuie să consume astfel de alimente pentru a-și ajuta ...

Citește mai mult

Gazometria arterială măsoară nivelul de oxigen din organism

Gazometria arterială măsoară nivelul de oxigen din organism

Gazometria arterială este o procedură care ajută la măsurarea nivelului de oxigen şi a dioxidului de carbon în sângele arterial. La rândul lor, aceste niveluri reflectă hematoza, adică îmbogăţirea sângelui în oxigen, precum şi epurarea dioxidului de carbon din el prin plămâni. Mai departe, prelevarea sângelui se face plecând de la o arteră superficială, în general artera de la încheietura mâinii, sau, la copil ...

Citește mai mult

Fisticul vă susține sănătatea în parametri optimi

Fisticul vă susține sănătatea în parametri optimi

Mâncați fistic! Nu o spunem noi, ci specialiștii, care susțin că beneficiile fisticului sunt incontestabile, motiv pentru care ar trebui să fie introdus în alimentația noastră zilnică. Mai mult decât atât, de/a lungul timpului, cercetările au arătat că fisticul scade colesterolul rău din organism, protejează inima și îmbunătățește vederea. Totodată, acesta este indicat și în curele de slăbire, întrucât conține foarte ...

Citește mai mult

Apelaţi cu încredere la aloe pentru a vă trata bolile de ficat

Apelaţi cu încredere la aloe pentru a vă trata bolile de ficat

Care este rolul ficatului ? Dr. Adina Petrescu spune că acesta filtrează şi purifică organismul, dar elimină și toxinele ajunse în sânge în timp ce respirăm, din alimentele şi băuturile pe care le consumăm, precum şi din medicamentele pe care le luăm. „Înainte de toate, ficatul depozitează vitamine, minerale şi zahăr, până când organismul are nevoie de ele, şi nu în ultimul rând, secretă bila şi factori de ...

Citește mai mult