Psihologie. Suntem prizonieri ai limitelor create de propriile gânduri

Psihologie. Suntem prizonieri ai limitelor create de propriile gânduri

Specialiștii susțin că cei mai mulți oameni îşi trăiesc viaţa pe pilot automat, fiind zi de zi prizonieri ai limitelor create de propriile lor gânduri. Această creaţie interioară este, în opinia lor, doar o personalizare condiţionată de gândurile vehiculate în trecut faţă de experienţele de viaţă. Psihologul Laura Maria Cojocaru consideră că, aceste gânduri din trecut au creat o obişnuinţă de percepţie, un filtru prin care vedem ...

Citește mai mult

Aveţi grijă cu alergiile la lapte! Acestea vă pot afecta grav copiii

Aveţi grijă cu alergiile la lapte! Acestea vă pot afecta grav copiii

Ştiaţi că micuţii dumneavoastră se pot confrunta şi cu alergii la lapte? Specialiştii Spitalului „Isis” au declarat că se confruntă, deseori, cu astfel de cazuri şi că acestea vor dezvolta o reacţie lentă, ceea ce înseamnă că simptomele se vor dezvolta în timp, începând de la câteva ore până la câteva zile mai târziu. Ce înseamnă alergia la lapte? Aceasta este definită de specialiști ca o reacţie ...

Citește mai mult

Mucegaiul este extrem de periculos pentru sănătate

Mucegaiul este extrem de periculos pentru sănătate

Mucegaiul apare într-o casă din cauza umidităţii, a substanţelor nutritive şi a temperaturii ambientale. Dintre cele enumerate mai sus, umiditatea reprezintă cea mai importantă sursă de alimentaţie a mucegaiului. Cei mai mulţi dintre noi s-au confruntat măcar o dată în viaţă cu problema mucegaiului, susţin specialiştii. În afara faptului că acesta este inestetic şi greu de îndepărtat, este şi periculos pentru sănătate. Medicii specialişti ...

Citește mai mult

Mestecaţi bine alimentele şi nu mai mâncaţi pe fugă!

Mestecaţi bine alimentele şi nu mai mâncaţi pe fugă!

De cele mai multe ori, mâncăm pe fugă şi nu este deloc bine. Specialiştii spun că ne putem confrunta cu grave probleme, dacă nu stăm la o masă şi nu mâncăm încet, în tihnă. În primul rând, a declarat dr. Vasilica Burdujoi, creierul uman are nevoie de timp pentru a procesa informaţiile recepţionate, ceea ce înseamnă că senzaţia de saţietate se va instala treptat. Practic, creierul vă va spune că sunteţi sătui, doar atunci când ...

Citește mai mult

Alimentaţia necorespunzătoare ne poate îmbătrâni prematur

Alimentaţia necorespunzătoare ne poate îmbătrâni prematur

Specialiştii susţin că dacă vreţi să încetiniţi procesul de îmbătrânire, ar fi bine să fiţi foarte atenţi la ceea ce băgaţi în gură. Mihai Vasilescu, nutriţionist susţine că, în primul rând, trebuie să eliminăm din alimentaţie produsele care au un conţinut ridicat de zahăr, întrucât excesul de zahăr duce la creşterea în greutate şi favorizează apariţia diabetului, dar afectează şi pielea, grăbind procesul de ...

Citește mai mult

Personalitatea narcisică la adult - Stil versus tulburare

Personalitatea narcisică la adult - Stil versus tulburare

Personalitatea narcisică este foarte cunoscută ca personalitatea care se iubeşte mai presus decât orice. Aceşti oameni pot fi recunoscuţi uşor după grandomanie, egocentrism şi sentimentul de îndreptăţire asupra celorlalţi. Studiile de specialitate afirmă că structura narcisică se formează în copilărie, în două situaţii: fie când copilul este abuzat şi neglijat, fie părinţii induc copilului o imagine nerealistă despre sine. Este de ...

Citește mai mult

Fructul lime, un bun aliat în lupta cu diabetul

Fructul lime, un bun aliat în lupta cu diabetul

Diabetul zaharat aduce cu sine o mulțime de complicații, care se dezvoltă în timp și afectează ochii, rinichii, nervii și vasele de sânge. Dr. Emilia Vătafu spune că semnele care anunță boala pot apărea atât la copii, cât și la adulți. În cazul persoanelor obeze, simptomele apar, de cele mai multe ori, în cea de-a doua jumătate a vieții. Deși nu este vindecabil, diabetul poate fi ținut sub control toată viața. Medici și cercetători au ...

Citește mai mult

Înţepăturile în zona inimii nu înseamnă că aţi suferit un infarct

Înţepăturile în zona inimii nu înseamnă că aţi suferit un infarct

De cele mai multe ori, atunci când simţim înțepături în piept, în zona inimii, ne speriem şi ne gândim că suferim de vreo boală cardiacă sau că am suferit un infarct. Potrivit dr. Isabela Ilie, înțepăturile în piept pot apărea din diverse cauze, cum ar fi: stres, lipsă de calciu, spasmofilia, efort fizic sau intelectual intens, mese copioase, palpitații sau dificultăți respiratorii. „Oamenii au impresia că, în astfel de ...

Citește mai mult