Crampele picioarelor, numite și cârcei, sunt spasme necontrolate la nivelul mușchilor piciorului și sunt, de obicei, dureroase. De cele mai multe ori apar în mușchii gambei, la nivelul fasciei plantare, deși se pot instala și la nivelul coapselor sau picioarelor. Potrivit studiilor, aproximativ 60% dintre adulți și 7% dintre copii au suferit măcar o dată crampe musculare nocturne. Majoritatea acestor persoane raportează dureri moderate și încordarea involuntară a ...
Consumul de cofeină poate avea atât beneficii, cât și riscuri pentru sănătate. O echipă de cercetare australiană sugerează că excesul de cofeină poate fi corelat, însă, cu un risc mai mare de osteoporoză. Multe persoane beau măcar o cafea dimineață, atât pentru a primi o doză de energie, cât și datorită plăcerii gustului. Pe de o parte, cofeina poate contribui la o concentrare mai bună, la pierderea kilogramelor în plus, la digestie și la ...
Medicul Tudor Ciuhodaru îi sfătuieşte pe şoferi să nu se urce la volan dacă au consumat alcool şi atrage atenţia că pentru dispariţia completă a alcoolului etilic din sânge, la o alcoolemie de 100 mg/dl, sunt necesare 6-7 ore. El a subliniat că mestecatul de pătrunjel, scorțișoara sau guma de mestecat ca metode de "a păcăli fiola" sunt doar "mituri". "În perioada sărbătorilor, peste 30% din şoferii cu vârste cuprinse ...
Dacă sunteţi prea stresat, nu vă veţi simţi nici bine, sunt de părere medicii. Aşa că, pentru a avea o sănătate de fier, este nevoie, în primul rând, de reducerea nivelului de stres şi anxietate din viaţa voastră, întrucât toate acestea pot avea legătură cu buna funcţionare a ficatului ori cu durerile de cap. În principiu, a precizat dr. Daria Cornea, durerea de cap poate avea diverse cauze: migrene, tensiune, dar şi cumularea unor toxine ...
Aveți probleme cu dantura? Medicii stomatologi recomandă utilizarea dispozitivelor de contenție pentru a vă îngriji dinții și pentru a preveni deplasarea lor în timp. Ei sunt de părere că la sfârșitul unui tratament ortodontic, este esențial ca pacienții să aibă grijă de rezultate folosind aparatele dentare. Aceste dispozitive joacă un rol crucial, deoarece împiedică dinții să revină la poziția inițială în timp. Așa-numita perioadă de ...
Acrofobia sau răul de înălțime face parte din categoria fobiilor specifice, care apar într-un anumit context, bine definit. Printre aceste fobii care sunt legate de mediul natural se mai numără acvafobia (fobia de apă) sau astrafobia (frica de tunete și fulgere). La ora actuală, fobiile sunt definite ca acele frici exagerate, limitate la un stimul specific, care determină evitarea constantă a acelui stimul și care sunt recunoscute de pacient ca fiind excesive sau ...
Hidrosadenita supurativă denumită şi abces tuberos sau boala lui Verneuil este o supuraţie acută a glandelor sudoripare, care se manifestă prin leziuni dureroase, supurative, situate la nivelul regiunilor bogate în glande sudoripare sau sebacee (în zona axială, mamară, anală și genitală). Din păcate, în lipsa tratamentului, hidrosadenita supurativă poate evolua spre complicaţii severe, iar femeile sunt mai frecvent afectate decât bărbații. Preponderența ...
Dentofobia sau frica de dentist și de procedurile dentare afectează un număr mare de persoane și adesea le împiedică să caute îngrijire stomatologică necesară. Tocmai de aceea, susțin specialiștii, depășirea dentofobiei este crucială pentru menținerea unei sănătăți orale bune și obținerea unui zâmbet frumos. Aceasta este o tulburare anxioasă frecventă, care poate avea diverse origini, inclusiv experiențe negative anterioare, frica de durere, senzația de ...
