Ştevia este o plantă cunoscută de toată lumea, folosită la prepararea unor tipuri de mâncare sau ca ceai pentru tratarea unor afecţiuni. Spre deosebire de spanac, ştevia poate fi consumată un timp limitat, aceasta fiind o plantă primăvăratecă şi, deşi vara îşi intră în drepturi, tarabele din piaţă încă se mai poate găsi ştevie. Potrivit specialiştilor fitoterapeuţi, ştevia are proprietăţi antioxidante, antimicrobiene, antiglicemice şi ...
Potrivit specialiştilor, mâinile ude pot „agăţa” germeni, pentru că aceştia se transferă mai uşor în astfel de condiţii, de aceea, după fiecare spălare a mâinilor este bine să ştergem apa rămasă pe acestea. De asemenea, uscarea mâinilor poate reduce numărul microbilor rămaşi după spălare. Însă cum este indicat să ne uscăm mâinile, cu prosopul sau cu uscătorul? „Există mai multe dezbateri pe baza acestui subiect ...
Când vine vorba de regimuri alimentare, fiecare persoană are preferinţele sale, dar pentru a mânca ce ne place şi, în acelaşi timp, pentru menţinerea stării de sănătate, este nevoie de ceva mai mult efort, deoarece, de multe ori, plăcerile noastre culinare intră în contradicţie cu o sănătatea durabilă. Menţinerea unei diete echilibrate a devenit un lucru extrem de greu, din cauză informaţiilor contradictorii despre ce ar trebui să mâncăm ca ...
„Prevenirea apariţiei tulburărilor de statică vertebrală se obţine printr-o alimentaţie corectă, bogată în vitaminele A, D, C, P, Calciu, Magneziu şi prin expunerea organismului la factorii naturali: aer, apă, soare, la ore potrivite din zi; ameliorarea şi antrenarea funcţiei respiratorii de la vârstă fragedă, prin plimbări, alergare, joacă etc.”, menţionează dr. Magdalena Dumitrescu, specialist recuperare, director medical al Sanatoriului Balnear ...
Deşi se pare că iarna reprezintă un anotimp cu riscuri respiratorii, vara ne îndeamnă la multe imprudenţe care conduc la îmbolnăviri respiratorii acute severe. „Aerul condiţionat poate deveni duşmanul principal dacă fluxul de aer e îndreptat către persoane, dacă e programat la temperaturi prea mici, dacă spaţiul în care este montat este prea mic şi, mai ales, dacă e montat în dormitor sau în camera copilului. Nu uitaţi să ...
Nu cu mult timp în urmă, singura formă de infidelitate era contactul fizic dintre două persoane, iar infidelitatea era ușor de recunoscut. Dacă o persoană avea contact sexual în afara relației de bază cu un vecin, coleg, o cunoștință ocazională sau chiar și cu o prostituată, se considera că aceasta își înșeală partenerul. În zilele noastre, infidelitatea și-a schimbat radical definiția, iar sexologul Gabriela Marin consideră că ...
Fiecare dintre noi avem momente în viață în care simţim că totul se prăbușește. Măcar o dată în viață se întâmplă să ne lovim de diferite piedici care ne pot opri de la drumul nostru în viaţă, la care am muncit atât de mult timp. Aceste momente ne fac să vrem să renunțăm, ne mănâncă toată energia și ne lasă fără chef, fără motivație și fără drag de lucrurile care, odată, ne plăceau. În opinia psihologului ...
Creierul este, de departe, cel mai solicitat organ al nostru, fiind bombardat zilnic cu mesaje conștiente sau subliminale, făcând cu brio sau nu față stresului care ne înconjoara la tot pasul și încercând să ne păstreze mereu în echilibru. Chiar dacă acest minunat organ al nostru este construit să reziste la un cumul foarte mare de factori de stres, există momente când are nevoie de ajutor, are nevoie de pauză, de relaxare și de ...
