Vara, în mod special, durerile de cap devin tot mai frecvente. Astfel, consultaţiile pentru cefalee sunt cele mai frecvente situații în care oamenii se prezintă la medic. Statistic vorbind, migrenele apar mai mult la femei decât la bărbaţi. Vă întrebați de ce durerile de cap sunt mai dese pe perioada sezonului estival? Se presupune că vara este momentul în care aveți posibilitatea de a vă relaxa mai mult, să întreprindeți o mulțime de ...
Nucile nu doar că sunt extrem de gustoase, dar fac parte din categoria fructelor oleaginoase, care oferă o mulțime de beneficii pentru sănătate. În general, consumul acestora este asociat cu îmbunătăţirea performanţelor mintale sau îngrijirea sănătăţii aparatului cardiovascular. În realitate, aceste fructe au multe alte efecte pozitive. În primul rând, nucile sunt bogate în proteine cu o valoare nutriţională ridicată, antioxidanţi ...
Multă lume nu este conștientă de faptul că sportul vă poate ajuta să vă controlați tensiunea arterială. Mai mult decât atât, acesta contribuie la antrenarea inimii pentru a bate de mai puţine ori pe minut și previne excesul de greutate şi obezitatea. Altfel spus, exerciţiile fizice regulate sunt una dintre cele mai bune modalităţi de a fi sănătos, iar în cazul persoanelor cu hipertensiune, sunt deosebit de importante, deoarece studiile au dovedit că sportul ...
Odată cu instalarea procesului de îmbătrânire, discurile intervertebrale, ligamentele şi articulaţiile cervicale sunt supuse unui proces degenerativ, context care conduce în timp la îngustarea canalului spinal cervical. Acest fenomen implică manifestarea unei simptomatologii care variază de la uşoară la severă. Simptomele şi complicaţiile stenozei spinale Stenoza de canal spinal este reprezentată prin îngustarea tunelului osos care ...
V-au apărut pete pe corp, de la soare? Pentru a evita apariția petelor în timpul verii este esențial să vă protejați de soare. Ce ar trebui să faceți pentru a preveni hiperpigmentarea? Medicii spun că această problemă implică închiderea la culoare a unei părți a pielii, care tinde să apară la persoanele cu pielea deschisă, atunci când unele celule produc mai multă melanină decât altele, ca răspuns la lumina soarelui. Rezultatul este ceea ce ...
Dacă aveţi posibilitatea de a vă face un solar, nu doar că deţineţi un spațiu perfect pentru a face plajă, dar îi lăsaţi loc luminii să vă dezmierde pielea. Acesta este, practic, o structură în aer liber al cărei scop este relaxarea, odihna și deconectarea. Deși termenul de solar se referă și la cabinele de bronzat, de data aceasta facem referire la o zonă concepută pentru a prelua razele soarelui. Potrivit specialiştilor, beneficiile unui solar acasă sunt ...
Persoana de lângă voi a suferit un stop cardiac? În aceste condiții, este necesar să îi acordați, neapărat, primul ajutor. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți în cazul unui stop cardiac brusc este să contactați serviciile de urgență. Apoi, trebuie să puneți în aplicare câteva măsuri de prim ajutor. De ce? Pentru că un stop cardiac este o situație în care respirația și circulația sângelui unei persoane se opresc brusc. Este ...
În fiecare an, vara, riscați să fiți ciupiți de tot felul de insecte. Astăzi ne vom referi, însă, la înțepăturile de albine. Deși cele mai multe cazuri sunt ușoare, uneori acestea pot genera complicații. Prin urmare, este important să știți cum să acționați pentru a face față acestui tip de problemă. Cei care au experimentat astfel de situații știu că înțepătura de albină poate provoca dureri, umflături, roșeață și căldură în ...
