Ouăle se numără printre cele mai importante alimente pentru corpul uman, deoarece acestea conţin cea mai bună proteină pe care o putem găsi în natură, albumina. Aceste alimente conţin toţi aminoacizii esenţiali de care organismul nostru are nevoie, în cantităţile perfecte. Experţii nutriţionişti afirmă că cele mai sănătoase sunt ouăle moi, consumate la micul dejun. Spre deosebire de ouăle fierte tari, care se digeră după cel puţin trei ore, ouăle fierte ...
Există oameni care suferă puternic în urma asteniei, ce reprezintă o slăbire generală a organismului. Aceasta se caracterizează printr-o stare accentuată de oboseală. Potrivit dr. Beatrice Dinu, astenia poate avea diverse cauze și se poate prezenta sub diferite aspecte, afectând în mod preponderent sfera psihică, fizică, intelectuală și chiar sexuală. Specialistul spune că astenia funcțională pasageră nu este legată de nici o afecțiune maladivă. De ...
Specialiştii spun că forma limbii este foarte importantă pentru sănătate. O limbă normală nu este foarte groasă, nici prea subţire, este netedă şi nu prezintă crăpături. Un fapt bine cunoscut - fumatul este asociat cu un risc crescut de cancer oral, alături de alte boli precum cancerul de plămâni şi bolile de inimă. Deşi cercetările sunt abia la început, există experţi care asociază ţigările electronice cu un risc ridicat de cancer oral. Aşa că, dacă ...
Medicii din lumea întreagă oferă îndrumări și sfaturi în timpul pandemiei de Covid-19 pentru populație. Mai mult decât atât, aceștia afirmă că toate acestea sunt necesare pentru menținerea sănătății mintale. „Noile realități ale muncii de acasă, șomajul temporar, școlarizarea la domiciliu a copiilor și lipsa contactului fizic cu alți membri ai familiei, prieteni și colegi necesită timp pentru a deveni o obișnuință. Adaptarea la ...
Vă confruntați cu dureri abdominale puternice, greață, vărsături? Acestea pot fi semne comune atât în colica biliară, cât și în pancreatită, indigestie, așa că este bine să știți cum le deosebiți una de alta. Medicii spun că în ambele situații, o masă copioasă, stropită și cu alcool poate avea urmări mai mult sau mai puțin neplăcute. Cel mai ieftin scăpați cu o indigestie. Cu toate acestea, sindromul dispeptic sau indigestia are o ...
De cele mai multe ori, afecțiunile din sfera ORL apar din cauza faptului că oamenii nu respectă măsurile minime de igienă. Bineînțeles, infecțiile la nivelul urechilor sunt printre cele mai răspândite, poate și datorită faptului că multă lume se bazează doar pe bețișoarele de urechi care, spun specialiștii, mai mult agravează situația decât să o îmbunătățească. Potrivit dr. Maria Topor, canalul auditiv, de cele mai multe ori, poate deveni ...
La vârste mici, laptele şi produsele din lapte sunt principalele produse din alimentaţia copiilor, foarte bogate în calciu şi care de multe ori nu pot lipsi de la mesele celor mici. Din nefericire, există copii care nu pot tolera lactoza. Această intoleranţă reprezintă o problemă destul de serioasă atât pentru cei mici, cât şi pentru părinţi. În primul rând, intoleranţa la lactoză se manifestă ca o problemă la stomac şi de multe ori ...
Kilogramele în plus pot aduce o mulțime de probleme de sănătate, spun medicii. În plus, oamenii de știință au mai descoperit un motiv pentru care ar trebui să scăpați de greutatea în exces. Astfel, după o serie de studii s-a demonstrat că persoanele obeze prezintă o memorie episodică mai proastă. Ca urmare, li se diminuează capacitatea de a-și aminti evenimente ce au loc de-a lungul vieții. Un astfel de studiu a inclus 20 de femei supraponderale, cu ...
