Naşterea este, cu siguranţă, cel mai important moment din viaţa fiecărei femei. Deşi avem timp suficient să ne pregătim în cele nouă luni, se poate întâmpla ca, uneori, aceasta să ne ia prin surprindere, iar copilul să vrea să vină pe lume mai devreme. Cum vă daţi seama că veţi naşte curând şi nu vă aflaţi în faţa altor alarme false de declanşare a travaliului? Trebuie să vă faceţi bagajele şi să plecaţi la spital? Potrivit ...
Cercetătorii au demonstrat în ultimii ani, în urma unor teste clinice, că acei copii care au mâncat din primii ani de viață arahide sunt mai protejați împotriva alergiilor. Acest studiu a întărit ideea că, prin consumul de arahide de la primele patru luni până la cinci ani de viață a copiilor, se reduce cu 81% rata alergiilor, față de cei care nu au consumat niciodată alune. Un prim studiu a fost realizat asupra unui număr de 640 de copii, pe ...
Foarte multe persoane au picioarele inflamate, iar această problemă trebuie tratată cu maximă seriozitate, întrucât, netratată poate duce la boli inflamatorii severe. Pentru a scăpa de această problemă supărătoare, este nevoie, în primul rând, să țineți un regim alimentar corect și să vă alegeți mereu o încălțăminte potrivită, comodă, și nicidecum pantofi cu tocuri foarte înalte, spre exemplu. În același timp, trebuie să ...
Știați că vitamina B7, deși nu este la fel de cunoscută ca celelalte B-uri, vă menține pielea sănătoasă? Medicii spun că biotina pe care aceasta o conține are sarcina de a păstra în corp aprovizionarea cu energie în celulele nervoase, fiind implicată în metabolizarea zahărului și a grăsimilor. Deci, dacă țineți la sănătatea pielii dumneavoastră, apelați la alimentele care conțin această vitamină, cum ar fi morcovii, roșiile, migdalele, nucile ...
La ora actuală, diabetul zaharat este cea mai frecventă boală endocrină și este caracterizat prin complicații care se dezvoltă și afectează ochii, rinichii, nervii și vasele de sânge. Din păcate, boala poate apărea brusc la pacienții cu vârsta sub 40 de ani și care, de obicei, nu sunt obezi. La persoanele supraponderale, simptomele apar gradat în a doua jumătate a vieții. Potrivit dr. Ioana Anton, deși nu este vindecabil, diabetul poate fi ținut sub ...
În scurt timp, ne vom strânge cu toţii în jurul mesei de Crăciun şi vom degusta din delicioasele bucate tradiţionale, care se pregătesc în această perioadă. Pentru că avem tendinţa să ne înfruptăm cu de toate, medicii ne avertizează că ar trebui să ne impunem o limită, ca să nu ajungem la spital. Problemele de natură digestivă ne pot afecta pe termen lung, asta este clar, şi, mai grav, ne pot pune sănătatea în pericol. Acesta este ...
Ştiţi că dovlecelul vă poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale? Această legumă, extrem de bogată în potasiu, vitaminele C şi E, beta şi alfa-caroten, antioxidanţi vă protejează organismul împotriva cancerului de prostată. Pe lângă toate acestea, dovlecelul scade riscul apariţiei maladiilor cardiovasculare, deoarece previne formarea plăcilor de aterom şi creşte rezistenţa corpului împotriva răcelii şi gripei. De asemenea, leguma conţine 0,35 ...
Foarte multe persoane au tendinţa de a pune totul în cutii, bine organizat, cu etichete, pentru a avea ordine şi disciplină. Aşa că, orice iese din standard, trebuie adus imediat la „normal”, indiferent dacă se potriveşte acolo sau nu. Psihologul Andra Tănăsescu consideră că nici o acţiune din societate nu rămâne neetichetată, oamenii fiind în permanenţă ghidaţi să judece orice afirmaţie, gând, acţiune, sentiment, dezvoltându-se ...
