Obținerea unei greutăți sănătoase nu este rezultatul unei soluții miraculoase, ci al unor alegeri zilnice care, în timp, duc la rezultate vizibile și durabile. Arderea grăsimilor într-un ritm constant este esențială nu doar pentru aspectul fizic, ci și pentru sănătatea metabolică. Ca urmare, un stil de viață echilibrat, bazat pe alimentație corectă, mișcare și odihnă, poate transforma complet felul în care corpul funcționează. Pentru obținerea ...
Analizele de urină sunt printre cele mai simple și totodată cele mai importante investigații medicale de rutină. Ele oferă medicilor informații prețioase despre modul în care funcționează rinichii, vezica urinară și întregul aparat urinar. Cu ajutorul acestor teste pot fidepistate infecții, inflamații, boli metabolice sau tulburări renale, chiar înainte ca simptomele să devină evidente. În practică, pacienții confundă adesea cele două analize cel ...
În spatele unei simple roșeli oculare se poate ascunde o afecțiune gravă care, netratată la timp, poate duce la pierderea definitivă a vederii. Uveita este o inflamație a stratului mijlociu al ochiului, cunoscut sub numele de uvee și reprezintă una dintre cele mai complexe și imprevizibile patologii oftalmologice. Din păcate, poate apărea la orice vârstă, însă cel mai adesea afectează persoanele tinere și adulte active, între 20 și 60 de ...
O unghie încarnată provoacă rapid disconfort, mai ales când apar dureri la mers sau la purtarea încălțămintei. Mulți oameni observă inflamații la marginea unghiei fie după o tăiere greșită, fie după folosirea unui nou tip de pantofi. Potrivit specialiștilor, situația apare atunci când marginea unghiei crește în pielea de la baza sau laterala degetului. Cel mai frecvent, cauza principală o reprezintă tăierea incorectă, colțurile scurte și ...
Pe timpul celor nouă luni de sarcină, multe femei reclamă apariţia inesteticelor şi nedoritelor vergeturi. Acestea pot fi observate mai ales pe burtă, în mod special în cel de-al treilea trimestru sau chiar şi în primele săptămâni după naştere, dar şi pe şolduri, fese şi sâni. Din păcate, odată apărute, vindecarea completă a acestora nu este posibilă, fapt pentru care cea mai bună alegere este prevenirea lor prin acordarea unei atenţii ...
În mod natural, odată cu trecerea timpului, oasele tind să se resoarbă. Mai mult decât atât, menopauza accelerează această resorbție osoasă și poate să cauzeze osteoporoză. Potrivit specialiștilor, afecțiunea poate fi, însă, prevenită prin intermediul alimentației și a stilului de viață, la care se adaugă unele exerciții care vă pot ajuta să vă întăriți oasele și musculatura. Ca urmare, oasele pot fi întărite cu anumite alimente ...
Arsura retrosternală, cunoscută popular drept „arsuri la stomac”, este unul dintre cele mai frecvente simptome digestive, cu care se confruntă milioane de oameni. Specialiștii atrag atenția că acest simptom poate ascunde afecțiuni serioase, de la boala de reflux gastroesofagian până la hernia hiatală sau ulcerul gastric. Arsura retrosternală apare prin ascensionarea conținutului gastric acid în esofag și se manifestă de obicei după masă, în ...
Automedicația este definită ca selecția și utilizarea medicamentelor de către o persoană, din proprie inițiativă sau la îndemnul altcuiva, dar fără sfatul unui medic, pentru a trata diferite afecțiuni sau simptome. Potrivit specialiştilor, trebuie ţinut cont, însă, de faptul că aceasta este departe de a fi o practică sigură. Deși formele minore de automedicație, cum ar fi administrarea de analgezice fără prescripție medicală pentru o durere de cap, sunt ...
