Suplimentele cu vitamine și minerale nu ar trebui să înlocuiască o alimentație echilibrată și sănătoasă, dar pot completa necesarul de nutrienți esențiali atunci când, din diferite motive, nu vi-i puteţi asigura din mâncare. Totodată, susţin specialiştii, ele nu pot trata sau vindeca boli, dar pot susține multe dintre procesele biologice vitale. Cercetările realizate de-a lungul timpului au arătat că suplimentele cu multivitamine, care conțin o combinație ...
Periajul uscat sau drenajul limfatic cu peria uscată este o metodă populară de exfoliere a pielii și de stimulare a circulației sângelui și limfei. Această formă de masaj se realizează cu o perie uscată, cu peri rigizi. Cu toate că periajul uscat are o susținere științifică limitată, este puțin probabil să provoace efecte nedorite. În prezent, susţin specialiştii, se bucură de popularitate datorită beneficiilor sale: tehnica este foarte eficientă pentru ...
Care sunt ultimele noutăți în domeniul chirurgiei estetice? Răspunsurile le aflăm de la dr. Radu Frunză, medic specialist Chirurgie plastică, estetică și chirurgia mâinii. Sursa: Antena 3 Constanța
Foarte mulţi oameni se nasc cu unele semne pe faţă sau pe corp. Desigur, în timp, unele se estompează, dar altele devin tot mai pronunţate. Specialiştii susţin că aceste semne apar, câteodată, din cauza unui surplus de pigment (culoare) la nivelul pielii, alteori din cauza unor vase de sânge care nu s-au dezvoltat normal sau au rămas strâns grupate. Din fericire, majoritatea acestor semne sunt nedureroase şi nu prezintă un pericol pentru sănătate. Cu ...
De cele mai multe ori, spasmele musculare cervicale nu reprezintă o problemă, dar dacă nu sunt tratate la timp, vor provoca multă durere. Ele pot avea la bază cauze diverse, cum ar fi menţinerea unor posturi corporale inadecvate pentru mult timp, stresul sau slăbiciunea musculară şi nu numai. În general, spasmele musculare cervicale reprezintă un tip de durere care apare atunci când îndoiţi sau întindeţi gâtul. Pentru că prezintă un sistem de ...
Mâncarea și băuturile pot afecta rezultatele analizelor de sânge. Potrivit specialiștilor, valorile glicemiei, profilul lipidic, enzimele, vitaminele și mineralele pot avea valori modificate dacă nu faceți un repaus alimentar. Tocmai de aceea, pentru analizele uzuale de sânge se recomandă un repaus alimentar de 8-12 ore. Totuși, acest interval variază în funcție de testele recomandate și numai medicul vă poate preciza numărul exact de ore în care nu ...
Sciatica este o afecțiune foarte frecventă, durerea de spate fiind al treilea cel mai frecvent motiv pentru care oamenii se prezintă în cabinetele medicale. Potrivit specialiștilor, sciatica este o afecțiune caracterizată de dureri care pleacă din zona lombară, fese și cuprind coapsele până la genunchi, fiind însoțite de o senzație de arsură. Nervul sciatic este alcătuit din nervii spinali amplasați în regiunea lombară, dar și în zona osului ...
Foarte multe persoane au probleme cu gingiile, fie că este vorba despre o simplă sângerare sau o inflamaţie. Problema este că majoritatea ignoră aceste semnale de alarmă, mai ales că, deseori, la fel ca mirosul neplăcut sau cariile, aceste simptome anunţă instalarea unei infecţii puternice în cavitatea bucală. De cele mai multe ori, atunci când vă gândiţi la sănătatea dentară, tindeţi să aveţi în vedere doar tratarea şi prevenirea cariilor ...
