Remedii naturiste
164923 accesări 04 Aprilie 2016 29005 comentarii

Mâncarea sănătoasă adaugă ani buni vieţii

Fiecare zi este un bun prilej pentru a reevalua stilul de viaţă. Mişcarea, hidratarea corectă şi alimentaţia bazată pe fructe şi legume sunt aliaţii perfecţi pentru o stare generală excelentă. Fructele şi legumele ajută la revigorarea organismului şi la reechilibrarea acestuia.

Există o multitudine de variante pentru a face acest lucru, mai ales acum, când această perioadă este extrem de generoasă şi bogată în alimente crude pline de vitamine şi minerale. Iată detalii de la specialişti despre câteva dintre aceste alimente atât de utile.

„O singură clementină conţine 60% din doza de vitamina C recomandată zilnic. Poate fi luată în poşetă, pentru o gustare. Varza de Bruxelles este la fel de sănătoasă ca varza normală, broccoli-ul şi alte alimente-minune care luptă împotriva cancerului. În plus, toate sunt bogate în fibre, potasiu, vitamina A şi C, fier şi au puţine calorii. Morcovii au mai mult de 400% decât doza zilnică necesară de vitamina A.
Păstârnacul conţine fibre, vitamina C şi potasiu. Grapefruit-ul consumat cu proteine accelerează procesul de ardere a grăsimilor şi astfel ajută la slăbit. Acesta conţine multe fibre, vitamina C, acid folic, dar şi o cantitate mare de licopen, substanţă care previne tumorile şi previne cancerul-de piele, plămâni, colon şi sân”, ne sfătuieşte dr. Loti Popescu.

Pe lângă acestea, trebuie să profităm din plin de fructele, legumele şi verdeţurile de sezon care abundă în pieţe. Consumate din belşug, acestea pot adăuga ani buni şi sănătoşi vieţii.

Taguri articol: remedii naturiste alimentatie

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

13811 comentarii

acum 4 minute Davidkal
pill for women viagra

wie lange sind viagra pillen haltbar generic viagra without a doctor prescription viagra canada discount code viagra without a doctor prescription can u buy viagra at a chemist viagra without a prior doctor prescription scilla super sildenafil tablets 100 mg viagra without prescription can i take 2 viagra pills in one day

acum o ora Rufusproof
blackjack game for computer

online casino in spain online casino real money best europe online casino online casino real cash casino ipad

acum o ora Kennethwar
virtual bingo generator

online gambling not legal in florida slots games las vegas online slot machines slots lounge international casino games tournaments

acum o ora MarcusPlara
best viagra prices

is selling viagra online legal viagra without a prior doctor prescription buy viagra online legally viagra without a prior doctor prescription average cost viagra 50mg viagra without a doctors prescription buy cheap sildenafil viagra without a prior doctor prescription viagra vs generics

acum doua ore Maynardlaf
online gambling sites using paypal

best british online casino tropicana online casino online keno betting online casinos casino casino machine online slot

azi, ora 17:13 online pharmacy no prescription
best 10 online pharmacies

online drugstore http://canadianonlinepharmacydr.com/ best 10 online pharmacies

azi, ora 08:51 Michaelfougs
online gambling sites in uk

easy cash out online casino free roulette game real time roulette online roulette online real money casino app usa

azi, ora 06:51 Claudehourf
www casino com download

list of all us online casinos roulette online casinos gratis roulette online online gambling sites legal us

azi, ora 03:06 Michaelfougs
offshore gambling legal

online casino games video poker free online roulette online casino credit card gambling debts roulette best trusted online casinos

azi, ora 02:42 Claudehourf
online casino credit card approval

card debit gambling online free roulette game live dealer casinos accepting us players roulette game play online casino gambling

123...1382
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.