23 Octombrie 2015
173117 accesări
8 comentarii

Dislipidemia este un dezechilibru al nivelului de lipide din sânge. Medicii identifică mai multe tipuri de dislipidemii, printre care creşterea colesterolului total. Creşterea colesterolului „rău” (col-total sau col-LDL) sau scăderea colesterolului „bun” (col-HDL) favorizează producerea aterosclerozei, adică: cardiopatia ischemică, infarctul miocardic, hemoragia cerebrală, arteriopatia membrelor inferioare.

În acest caz, medicii recomandă un regim alimentar bazat pe alimente fără grăsimi şi uleiuri vegetale.În cazul în care boala nu este tratată, poate conduce în timp la afecţiuni arteriale prin depunerea colesterolului pe pereţii arteriali (ateroscleroza). Riscurile devin majore în momentul în care este afectată inima, bolnavii fiind predispuşi la un atac de cord.

Persoanele care suferă de dislipidemie nu prezintă, de cele mai multe ori, simptome particulare, iar afecţiunea poate fi depistatată doar în urma unor analize de rutină. Totuşi, un nivel foarte ridicat al lipidelor în sânge poate duce la unele manifestări simptomatice cum ar fi parestezii (amorţeli în mâini şi picioare), dispnee (tulburare respiratorie) sau confuzie”, a explicat dr. Mihaela Weis, medic specialist medicină internă în cadrul centrului medical Gastromond.

IATĂ ŞI CÂTEVA PRINCIPII GENERALE ÎN REGIMUL ALIMENTAR PENTRU DISLIPIDEMII:

- Serviti obligatoriu 5 mese pe zi (3 mese principale si 2 gustari intermediare) si la ore poza19regulate.
- Nu mancati nimic intre mesele prescrise.
- In timpul meselor evitati graba, infulecatul, cititul, privitul la televizor.
- Consumati de 2 ori pe saptamana carne de peste.
- Nu depasiti 2 galbenusuri pe saptamana, de preferat fierte tari.
- Folositi la gatit si la asezonarea salatelor numai ulei de floarea soarelui, porumb, soia, sau de masline.
- Nu preparati sosuri cu unt sau smantana.
- Reduceti consumul de sare la aproximativ 5g pe zi (1 lingurita rasa pe zi)
- Nu consumati alcool.
- Faceti cate o plimbare dupa mesele principale.

ALIMENTE PERMISE:

- Carne de pasare fara pielita (pui, gaina, curcan); vita(vaca, vital); vanat(iepure, caprioara); peste slab(salau, stiuca, stravid, cod, pastrav, platica)
- Branza de vaci slaba; cas; urda;
- Lapte dulce cu 1,8g% grasime si smantanit; lapte batut; iaurt slab;
- Albus de ou fiert tare
- Paine (Graham, integrala, neagra), mamaliga, fulgi de cereale
- Legume cu 5% glucide: fasole verde, praz, gulii, varza, conopida, dovlecel, spanac, rosii, castraveti, salata verde, srdei, ridichii, vinete, andive, ciuperci, bame, sparanghel, urzici, stevie, loboda, untisor, papadie;
- Legume cu 10% glucide: ceapa,morcov, telina, radacina patrunjel, sfecla rosie;
- Legume cu 20% glucide: cartofi, fasole uscata boabe, mazare boabe, linte, soia bob-in cantitati moderate;

- Orez, gris, paste fainoase in cantitati moderate;
- Fructe cu 5-10% glucide: mere cretesti, mere domnesti, pere, portocale, kiwi, mandarine, gutui, capsuni, visine, cirese de mai, fragi, zmeura, affine, coacaze, caise, piersici, pepene rosu/galben, grapefruit, lamai;
- Unt in cantitate mica (5-10g)
- Ulei vegetal sau margarina vegetala in cantitate moderata(20-30g)
- Condimente aromate: patrunjel, marar, leustean, tarhon, dafin, cimbru, scortisoara, vanilie;
- Deserturi; budinci preparate cu lapte smantanit, placinte simple, biscuiti preparati cu margarina vegetala sau uleiuri, jeleuri;
- Lichide: apa minerala, sifon, ceai de plante, cafea, ness indulcite cu zaharina, suc natural de fructe premise, suc natural de legume premise, bauturi racoritoare.

ALIMENTE INTERZISE:
- Carne grasa (porc, oaie, miel, gasca, rata)
- Mezeluri grase: salamuri, carnati
- Organe: creier, ficat, momite
- Costita, Kaiser, piept ardelenesc, sunca taraneasca, jambon
- Peste gras: morun, nisetru, crap mare, somn, scrumbie
- icre
- conserve grase de carne si peste
- lapte integrale (gras); condensat; praf;
- branzeturi fermentate: telemea (oaie, capra, bivolita); cascaval; branza topita; branza de burduf, swaiitzer
- mai mult de 2 galbenusuri pe saptamana
- seu, untura, slanina, grasime de pasare, jumari;
- supe, ciorbe grase indiferent din ce carne sau drese cu smantana;
- cartofi prajiti
- salate asezonate cu maioneza si smantana
- sosuri cu unt sau smantana
- maioneze
- condimente iuti(ardei iute, piper, mustar, hrean, otet)
- muraturi
- smantana
- frisca
- crème pe baza de unt sau smantana
- fructe oleaginoase: nuci si migdale-in cantitate mare, alune, arahide, nuca de cocos, masline-in cantitate mare
- fructe dulci: prune proaspete sau uscate, struguri, pere, pergamote, banane, curmale, smochine, stafide, poame, castane
- zahar si produse zaharoase: bomboane de ciocolata, caramele, ciocolata, gem, dulceata, marmelada, peltea, miere, rahat, halva, nuga, serbet.

- Produse de cofetarie si patiserie: tort, prajituri, inghetata, pateuri cu carne sau branza grasa, placinte cu carne sau branza grasa, gogosi;
- siropuri, bauturi din ciocolata
- bauturi alcoolice

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

8 comentarii

15 martie
ppu-prof_ei
Стоимость утепления дома снаружи цена

Наша команда опытных исполнителей находится в готовности предоставлять вам передовые подходы, которые не только обеспечивают надежную оборону от холода, но и преподнесут вашему дому оригинальный вид. Мы трудимся с новыми средствами, подтверждая долгосрочный продолжительность эксплуатации и превосходные результаты. Теплоизоляция наружных стен – это не только экономия на прогреве, но и ухаживание о окружающей природе. Спасательные разработки, какие мы внедряем, способствуют не только личному, но и поддержанию природных ресурсов. Самое центральное: Сколько стоит утепление фасада у нас стартует всего от 1250 рублей за метр квадратный! Это бюджетное решение, которое метаморфозирует ваш жилище в истинный теплый угол с скромными затратами. Наши труды – это не исключительно утепление, это постройка пространства, в где каждый элемент отразит ваш личный образ действия. Мы берем во внимание все твои пожелания, чтобы сделать ваш дом еще еще больше комфортным и привлекательным. Подробнее на http://www.ppu-prof.ru/ Не откладывайте труды о своем помещении на потом! Обращайтесь к мастерам, и мы сделаем ваш обиталище не только теплым, но и изысканнее. Заинтересовались? Подробнее о наших делах вы можете узнать на интернет-портале. Добро пожаловать в обитель удобства и высоких стандартов.

13 martie
ppu-prof_ei
Утепление фасада цена за 1 м2

Наша команда искусных мастеров проштудирована подать вам передовые подходы, которые не только гарантируют надежную охрану от зимы, но и подарят вашему дому модный вид. Мы функционируем с новейшими составами, ассигнуруя долгосрочный запас работы и замечательные результирующие показатели. Утепление наружных поверхностей – это не только экономия ресурсов на отоплении, но и трепет о природной среде. Энергосберегающие методы, каковые мы производим, способствуют не только дому, но и сохранению природных ресурсов. Самое главное: Утепление фасада цена за 1 м2 у нас составляет всего от 1250 рублей за кв. м.! Это доступное решение, которое метаморфозирует ваш домик в подлинный уютный район с минимальными затратами. Наши проекты – это не единственно изолирование, это формирование площади, в где каждый элемент отражает ваш свой образ. Мы примем в расчет все ваши требования, чтобы осуществить ваш дом еще еще больше удобным и привлекательным. Подробнее на https://ppu-prof.ru Не откладывайте дела о своем доме на потом! Обращайтесь к исполнителям, и мы сделаем ваш помещение не только более теплым, но и стильнее. Заинтересовались? Подробнее о наших работах вы можете узнать на интернет-портале. Добро пожаловать в универсум спокойствия и качества.

13 martie
ppu-prof_ei
Стоимость работ по утеплению и отделке фасада

Наша бригада профессиональных мастеров находится в готовности предоставлять вам прогрессивные технологии, которые не только подарят надежную защиту от зимы, но и преподнесут вашему жилью трендовый вид. Мы функционируем с современными материалами, гарантируя долгий период эксплуатации и выдающиеся результирующие показатели. Утепление наружных стен – это не только экономия на обогреве, но и забота о природной среде. Энергоспасающие технические средства, каковые мы применяем, способствуют не только личному, но и сохранению природной среды. Самое первоочередное: Утепление частного дома снаружи цена у нас открывается всего от 1250 рублей за квадратный метр! Это доступное решение, которое превратит ваш помещение в фактический уютный уголок с минимальными издержками. Наши достижения – это не единственно утепление, это разработка территории, в где любой элемент отражает ваш уникальный модель. Мы возьмем во внимание все все ваши запросы, чтобы осуществить ваш дом еще еще больше теплым и привлекательным. Подробнее на https://www.ppu-prof.ru/ Не откладывайте заботу о своем доме на потом! Обращайтесь к квалифицированным работникам, и мы сделаем ваш обиталище не только согретым, но и стильнее. Заинтересовались? Подробнее о наших проектах вы можете узнать на официальном сайте. Добро пожаловать в мир уюта и стандартов.

12 martie
ppu-prof_ei
Утепление фасада дома москва

Наша группа опытных мастеров проштудирована предлагать вам прогрессивные технологии, которые не только обеспечат прочную покров от мороза, но и подарят вашему собственности элегантный вид. Мы деятельны с современными составами, обеспечивая продолжительный срок службы работы и блестящие выходы. Теплоизоляция внешнего слоя – это не только экономия энергии на тепле, но и забота о природной среде. Энергосберегающие подходы, которые мы используем, способствуют не только своему, но и сохранению природных богатств. Самое центральное: Утепление и облицовка фасада цена у нас открывается всего от 1250 рублей за квадратный метр! Это доступное решение, которое преобразит ваш резиденцию в реальный теплый локал с минимальными затратами. Наши проекты – это не единственно теплоизоляция, это разработка помещения, в где каждый член показывает ваш индивидуальный манеру. Мы учтем все ваши требования, чтобы осуществить ваш дом еще более комфортным и привлекательным. Подробнее на ppu-prof.ru/ Не откладывайте дела о своем квартире на потом! Обращайтесь к профессионалам, и мы сделаем ваш жилище не только теплее, но и более элегантным. Заинтересовались? Подробнее о наших проектах вы можете узнать на официальном сайте. Добро пожаловать в сферу гармонии и качественной работы.

12 martie
ppu-prof_ei
Услуги по утеплению фасадов

Наша бригада искусных исполнителей предоставлена предложить вам прогрессивные подходы, которые не только подарят надежную протекцию от прохлады, но и дарят вашему домашнему пространству стильный вид. Мы эксплуатируем с современными средствами, ассигнуруя долгий период эксплуатации и замечательные результаты. Теплоизоляция фасада – это не только экономия энергии на отоплении, но и заботливость о природной среде. Сберегательные технические средства, какие мы внедряем, способствуют не только жилищу, но и сохранению природы. Самое важное: Утепление загородного дома снаружи цены у нас составляет всего от 1250 рублей за м²! Это доступное решение, которое превратит ваш дом в истинный комфортный угол с минимальными затратами. Наши проекты – это не только теплоизоляция, это создание области, в где каждый член преломляет ваш собственный стиль. Мы примем во внимание все твои пожелания, чтобы осуществить ваш дом еще дополнительно дружелюбным и привлекательным. Подробнее на https://www.ppu-prof.ru Не откладывайте дела о своем жилище на потом! Обращайтесь к спецам, и мы сделаем ваш дворец не только комфортнее, но и более элегантным. Заинтересовались? Подробнее о наших сервисах вы можете узнать на интернет-портале. Добро пожаловать в обитель удобства и высоких стандартов.

12 martie
ppu-prof_ei
Утепление дома снаружи цена под ключ

Наша команда профессиональных мастеров приготовлена предъявить вам современные методы, которые не только обеспечивают долговечную протекцию от прохлады, но и преподнесут вашему зданию современный вид. Мы занимаемся с современными средствами, подтверждая долгосрочный запас службы и отличные результаты. Утепление наружных стен – это не только сокращение расходов на прогреве, но и забота о экологии. Сберегательные технологические решения, какие мы применяем, способствуют не только жилищу, но и сохранению природных богатств. Самое центральное: Работы по утеплению фасадов цена у нас стартует всего от 1250 рублей за м²! Это бюджетное решение, которое метаморфозирует ваш резиденцию в истинный приятный район с небольшими затратами. Наши произведения – это не исключительно изолирование, это созидание области, в где все элемент отразит ваш персональный манеру. Мы примем все ваши желания, чтобы осуществить ваш дом еще еще более уютным и привлекательным. Подробнее на https://ppu-prof.ru/ Не откладывайте дела о своем корпусе на потом! Обращайтесь к исполнителям, и мы сделаем ваш дом не только согретым, но и по последней моде. Заинтересовались? Подробнее о наших работах вы можете узнать на веб-ресурсе. Добро пожаловать в универсум комфорта и высоких стандартов.

12 martie
ppu-prof_ei
Утепления стен дома цена работы

Наша бригада квалифицированных исполнителей проштудирована предлагать вам перспективные технологии, которые не только обеспечат надежную защиту от зимы, но и дарят вашему дому стильный вид. Мы работаем с новейшими веществами, заверяя долгосрочный запас использования и великолепные результирующие показатели. Изоляция внешней обшивки – это не только экономия тепла на огреве, но и внимание о экологии. Энергоэффективные технические средства, каковые мы внедряем, способствуют не только личному, но и поддержанию природных богатств. Самое ключевое: Утепление дома снаружи цена под ключ у нас стартует всего от 1250 рублей за метр квадратный! Это доступное решение, которое переделает ваш жилище в фактический тепличный уголок с минимальными затратами. Наши труды – это не всего лишь изолирование, это образование поля, в где любой элемент символизирует ваш особенный манеру. Мы примем во внимание все твои пожелания, чтобы осуществить ваш дом еще еще больше теплым и привлекательным. Подробнее на https://ppu-prof.ru Не откладывайте дела о своем обители на потом! Обращайтесь к специалистам, и мы сделаем ваш корпус не только согретым, но и изысканнее. Заинтересовались? Подробнее о наших проектах вы можете узнать на веб-ресурсе. Добро пожаловать в сферу благополучия и качественного исполнения.

12 martie
ppu-prof_ei
Расценки утепления стен фасада

Наша группа опытных исполнителей завершена предоставить вам современные приемы, которые не только гарантируют устойчивую безопасность от холода, но и дарят вашему жилищу современный вид. Мы занимаемся с современными веществами, сертифицируя прочный период использования и выдающиеся выходы. Утепление фронтонов – это не только экономия энергии на обогреве, но и внимание о экологической обстановке. Энергоэффективные разработки, каковые мы применяем, способствуют не только вашему, но и сохранению природной среды. Самое центральное: Средняя цена утепления фасада у нас составляет всего от 1250 рублей за м²! Это доступное решение, которое переделает ваш дом в настоящий приятный район с минимальными тратами. Наши работы – это не всего лишь теплоизоляция, это разработка территории, в где все компонент показывает ваш свой образ. Мы учтем все твои желания, чтобы преобразить ваш дом еще более приятным и привлекательным. Подробнее на www.ppu-prof.ru Не откладывайте дела о своем ларце на потом! Обращайтесь к специалистам, и мы сделаем ваш жилище не только теплым, но и изысканнее. Заинтересовались? Подробнее о наших работах вы можете узнать на веб-ресурсе. Добро пожаловать в пространство удобства и стандартов.