Plimbările acţionează în mod benefic şi asupra manifestărilor de depresie, au demonstrat cercetătorii scoţieni de la Universităţile Stirling şi Edinburgh. Aceştia au analizat datele din studiile considerate cele mai pertinente, iar concluziile lor au fost că impactul mersului asupra simptomelor de depresie este sistematic pozitiv. Cu toate că plimbările în aer liber sunt mult mai recomandate şi mersul în interior, pe bandă este la fel de benefic pentru eliminarea depresiei ...
Cei care locuiesc aproape de malul mării se pot considera norocoşi deoarece respiră un aer mult mai curat şi mai sănătos. Chiar şi o sesiune de câteva zile în briza mării poate avea efecte pozitive pentru sănătate. Potrivit medicilor, aerosolii marini sunt extrem de benefici în special în afecţiunile respiratorii, iar apa de mare îi poate ajuta şi pe cei cu probleme reumatice. Fie că eşti constănţean sau pur şi simplu te-ai hotărât să ...
Cu toate că anotimpul cald ar trebui să fie cea mai relaxantă şi distractivă perioadă din an, este posibil ca temperaturile extrem de ridicate şi aerul sufocant să vă strice buna dispoziţie. Astenia de vară este considerată o tulburare afectivă sezonieră potrivit unor modele specifice depresiei majore sau tulburărilor bipolare. Persoanele care suferă de depresie în timpul sezonului cald au insomnii, sunt nervoase şi agitate, nu au poftă de mâncare, pierd în greutate, au ...
Soarele strălucitor şi puternic din timpul anotimpului cald poate declanşa afecţiuni grave nu numai asupra pielii, ci şi asupra ochilor. În această perioadă, ochii sunt mult mai expuşi la lumina puternică, dar şi la praf, toxine, particule fine sau poluarea din atmosferă. Acesta este şi motivul pentru care vara trebuie să luăm măsuri suplimentare de îngrijire a vederii. Chiar dacă mergeţi la plajă, vă relaxaţi la piscină sau vă plimbaţi prin parc, ar trebui să ...
În cursul acestei săptămâni, trei studii apărute în două publicaţii internaţionale diferite au anunţat posibilitatea existenţei celulelor stem canceroase. Oamenii de ştiinţă care au participat la cercetări au menţionat că celulele stem canceroase par a fi la originea creşterii unei tumori şi ar explica apariţia ulterioară a metastazelor. Cercetătorul olandez Hugo Snippert, coautor al unuia dintre studii, a arătat că cele trei cercetări desfăşurate pe şoareci de ...
Bronzarea pielii este de fapt un fenomen de apărare a corpului împotriva razelor agresive ale soarelui. Organismul se protejează singur de radiaţiile ultraviolete prin secretarea în exces a melaninei, iar pielea noastră devine mai închisă la culoare. Fiecare om se naşte cu un bagaj de ore de rezistenţă a pielii la ultraviolete, aflăm de la dr. Ionica Ciortan, medic primar în medicină generală, pediatrie şi medicină funcţională. „Pe măsura trecerii anilor, acest timp se ...
Dacă îţi doreşti să ai o piele bronzată frumos dar ţi-e teamă de efectele negative ale razelor soarelui sau pur şi simplu vrei să eviţi aglomeraţia de pe plajă, specialiştii îţi recomandă solarul medical. Acest aparat filtrează ultravioletele în aşa fel încât pielea să rămână protejată pe tot parcursul procesului de bronzare. Spre deosebire de majoritatea solarelor pe care le putem găsi prin multe dintre centrele de înfrumuseţare "de cartier", ce pot prezenta ...
Gravidele de peste 35 de ani prezintă un risc mai mare să aducă pe lume copii autişti, au descoperit oamenii de ştiinţă. Această probabilitate este mult mai mare decât în cazul femeilor mai tinere, mai ales faţă de cele sub 20 de ani, la care riscul este cel mai scă-zut. Concluziile au fost formulate după analizarea mai multor studii internaţionale care au analizat 25 de mii de naşteri ale copiilor afectaţi de tulburări din spectrul autist, în comparaţie cu „un grup ...
