Toamna este anotimpul perfect pentru a savura ceaiuri care energizează și cresc buna dispoziție în zilele reci și mohorâte. Medicii susțin că unele plante pot ajuta la îmbunătățirea stării de spirit și la combaterea simptomelor depresiei. Ele au un efect relaxant și pot reduce stresul, anxietatea și simptomele insomniei. O plantă foarte apreciată este sunătoarea, recomandată pentru afecțiunile sistemului nervos, inclusiv în formele ușoare de depresie ...
O unghie încarnată provoacă rapid disconfort, mai ales când apar dureri la mers sau la purtarea încălțămintei. Mulți oameni observă inflamații la marginea unghiei fie după o tăiere greșită, fie după folosirea unui nou tip de pantofi. Potrivit specialiștilor, situația apare atunci când marginea unghiei crește în pielea de la baza sau laterala degetului. Cel mai frecvent, cauza principală o reprezintă tăierea incorectă, colțurile scurte și ...
Pe timpul celor nouă luni de sarcină, multe femei reclamă apariţia inesteticelor şi nedoritelor vergeturi. Acestea pot fi observate mai ales pe burtă, în mod special în cel de-al treilea trimestru sau chiar şi în primele săptămâni după naştere, dar şi pe şolduri, fese şi sâni. Din păcate, odată apărute, vindecarea completă a acestora nu este posibilă, fapt pentru care cea mai bună alegere este prevenirea lor prin acordarea unei atenţii ...
Dislipidemia este o afecţiune care se caracterizează prin alterarea metabolismului grăsimilor, evidenţiată prin modificarea valorilor colesterolului, LDL-colesterolului, HDL-colesterolului, trigliceridelor. Se ştie că cel mai mare impact asupra nivelului colesterolului LDL îl au grăsimile saturate şi cele trans, prezente în cantităţi mari în dieta românilor, în ziua de azi. Practic, dislipidemiile reprezintă creşterea peste valorile normale a ...
În mod natural, odată cu trecerea timpului, oasele tind să se resoarbă. Mai mult decât atât, menopauza accelerează această resorbție osoasă și poate să cauzeze osteoporoză. Potrivit specialiștilor, afecțiunea poate fi, însă, prevenită prin intermediul alimentației și a stilului de viață, la care se adaugă unele exerciții care vă pot ajuta să vă întăriți oasele și musculatura. Ca urmare, oasele pot fi întărite cu anumite alimente ...
Refluxul gastric este una dintre cele mai frecvente probleme digestive, simptomele putând varia de la o persoană la alta. Cu toate acestea, unele remedii naturiste pot fi utile pentru a-l trata. Ceaiul din lemn dulce se caracterizează printr-o aromă dulce plăcută și se folosește, în prezent, pentru a trata indigestiile, senzația de greață sau simptomele de ulcer. La rândul lor, apa și laptele de cocos au capacitatea de a ajuta la calmarea simptomelor, deoarece ...
Arsura retrosternală, cunoscută popular drept „arsuri la stomac”, este unul dintre cele mai frecvente simptome digestive, cu care se confruntă milioane de oameni. Specialiștii atrag atenția că acest simptom poate ascunde afecțiuni serioase, de la boala de reflux gastroesofagian până la hernia hiatală sau ulcerul gastric. Arsura retrosternală apare prin ascensionarea conținutului gastric acid în esofag și se manifestă de obicei după masă, în ...
Ceaiul de cicoare, obținut din rădăcina plantei Cichorium intybus, este apreciat nu doar pentru gustul său distinctiv, ușor amar, ci și pentru proprietățile sale terapeutice. Bogat în inulină, fibre, vitamine și antioxidanți, acest ceai sprijină digestia prin stimularea bacteriilor benefice din intestin, ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, protejează ficatul și susține sănătatea cardiovasculară. Consumat regulat, ceaiul de cicoare poate contribui ...
