În ciuda riscurilor sale mediatizate, expunerea la soare este indispensabilă sănătăţii. Un studiu al Universităţii din Edinburgh informează că, în afară de importanţa lor majoră în sintetizarea vitaminei D, razele solare reduc tensiunea arterială, riscul de atac de cord şi prelungesc viaţa. Sub acţiunea razelor UV se eliberează oxidul de azot, o substanţă care are un rol important în scăderea tensiunii. Pentru producerea vitaminei D, care este ...
Majoritatea căpuşelor nu sunt purtătoare de boli. În cele mai multe dintre cazurile muşcăturilor de căpușe, nu apar probleme grave de sănătate. Totuşi, este foarte important să îndepărtaţi o căpuşă imediat ce aţi reperat-o. Îndepărtarea completă a căpuşei vă va ajuta să evitaţi patologii precum boala Lyme, care afectează pielea şi sistemul nervos şi este destul de dificil de diagnosticat. Boala este transmisă de căpușe în timp ce se ...
Bolile de piele pot apărea ca urmare a unor afecțiuni genetice sau din cauza unor factori de risc, ce joacă un rol important. Tratamentul afecțiunilor cutanate presupune folosirea unor creme, unguente sau medicamente. Printre cele mai frecvente afecțiuni cutanate se numără - acneea, o patologie inflamatorie cronică, ce se caracterizează prin apariția unor coșuri și comedoane (puncte negre). Locațiile cele mai frecvente ale manifestărilor cutanate sunt la nivelul spatelui ...
Acidul folic este o vitamină care face parte din complexul B și se găsește în alimentele vegetale, fiind esențial pentru funcționarea normală a organismului. Este important pentru formarea globulelor roșii și pentru sinteza ADN-ului. Persoanele care prezintă un risc crescut de a suferi de deficit de acid folic includ femeile însărcinate, vegetarienii, veganii și oamenii ce au probleme cu absorbția nutrienților din alimente. Există o varietate de alimente bogate ...
Insomnia idiopatică era considerată, în trecut, ca fiind un diagnostic distinct ce descria dificultățile de somn ce apar în copilărie fără a avea un motiv clar. La momentul actual, însă, insomnia idiopatică este definită de către specialiști ca nefiind un diagnostic valid și o afecțiune medicală. A fost eliminată, astfel, din Clasificarea Internațională a Tulburărilor de Somn. Simptomele caracteristice insomniei idiopatice sunt văzute de medici ca ...
Spălatul pe dinți de cel puțin două ori pe zi aduce avantaje nu doar sănătății dentare, ci și a plămânilor. Studiile recente au concluzionat că bacteriile care generează boli parodontale pot ajunge în plămâni. Pot apărea, astfel, infecții respiratorii, bronșită, pneumonie sau boala pulmonară obstructivă cronică. Cum ajung aceste bacterii în plămâni? Cavitatea orală conține foarte multe bacterii, cele mai periculoase fiind cele din sfera ...
Terapia Gestalt este o modalitate psihoterapeutică prin care specialistul urmărește înțelegerea unei persoane în întregul său ansamblu. Acest tip de terapie se concentrează pe momentul prezent mai degrabă decât pe experiențele trecute. Are ca obiectiv creșterea conștientizării, libertății și autonomiei unei persoane. Terapia Gestalt este utilizată plecând de la teoriile că mintea umană percepe lumea în tipare sau sisteme și că oamenii ...
Virusul Herpex Simplex se transmite de la mamă către copil, în timpul nașterii. Infecția cu Herpes Simplex se poate manifesta la nivelul feței și, în special, al cavității bucale sau la nivel genital (herpes genital). Herpesul neonatal este o infecție severă cauzată de Herpes Simplex și poate avea consecințe serioase pe termen lung asupra nou-născutului. În 90% dintre cazurile de herpes neonatal, virusul este transmis prin canalul nașterii, dar se poate ...
