De cele mai multe ori, dinţii strâmbi, distanţaţi sau înghesuiţi, mai ales în rândul copiilor, constituie una dintre cele mai importante probleme de sănătate. De ce? Pentru că fără un tratament administrat la timp, acestea pot duce la apariţia a diferite boli stomacale, întrucât cei mici nu mai pot mesteca mâncarea sau au dificultăţi de pronunţie. Cariile, pe de altă parte, rămân una dintre problemele majore pe care copiii le au ...
O dietă săracă în fibre vă poate predispune la boli digestive, cum ar fi constipaţia, dar şi la afecţiuni ale inimii şi chiar la cancer. Cele mai importante surse de fibre sunt fructele, legumele şi cerealele integrale. De exemplu, dacă vă doare stomacul mai mult de trei ori pe săptămână, iar scaunele sunt tari, este posibil să fiţi constipaţi, însă nu doar lipsa fibrelor din alimentaţie poate fi de vină, ci şi sedentarismul ori diferitele medicamente ...
Pentru cei care nu știu, pe lângă calitățile sale nutriționale excepționale, broccoli are și proprietăți vindecătoare. Așa că, aveți suficiente motive să-l consumați cât mai des. Specialiștii spun că, înainte de toate, această legumă conține sulforafan, un compus-anticancerigen care inhibă dezvoltarea celulelor canceroase. De asemenea, elimină din organism bacteria H. pylori, o bacterie care crește riscul de cancer gastric. Totodată, broccoli mai ...
Aproape toți oamenii folosesc deodorant, și asta mai ales dimineața, înainte de a pleca la serviciu. Acesta este aplicat pentru a preveni mirosul neplăcut, cauzat de transpirație. Practic, va împiedica transpirația excesivă, prin blocarea glandelor sudoripare. Potrivit dr. Denisa Grecu, sunt metode care contribuie la creșterea eficienței deodorantului. În primul rând, încercați să aplicați deodorantul după duș, pentru că, în acest fel este mai ...
Se știe, apa este esențială pentru tot ce înseamnă viață pe acest pământ. De ce? Pentru că aceasta îndeplinește cinci funcții principale în organismul uman. În primul rând, poartă substanțe nutritive esențiale pentru celule, elimină deșeurile din corp, descompune și transportă nutrienți din ceea ce mâncăm. Apoi, reglează temperatura corpului și ajută articulațiile. Practic, apa este utilizată în funcțiile corpului, de la ...
Sistemul limfatic este situat de-a lungul corpului și acționează ca un sistem de canalizare în miniatură. El are rolul de a transporta deșeurile din celule, sânge, colon și rinichi, întrucât funcționează ca un filtru pentru bacterii, microorganisme și de eliminator a celulelor moarte și a deșeurilor din corp. Ca urmare, alimentele pe care le consumați sunt digerate de organism pentru a extrage substanțele nutritive necesare pentru fiecare celulă vie a ...
În ultimii ani, tot mai multe persoane care vor să slăbească au început să consume apă caldă cu lămâie. Specialiștii susțin că aceasta are, însă, mult mai multe beneficii pentru organism. De exemplu, dacă vreți să renunțați la cafea, apa caldă cu lămâie este varianta ideală, mai ales că are un miros fresh și nu vă mai pătați dinții. De asemenea, apa caldă cu lămâie poate fi băutura perfectă pentru dimineață, deoarece ajută ...
Varza murată este o adevărată comoară pentru sănătate. Nu o spunem noi, ci specialiștii, care sunt de părere că zeama are un conținut bogat în vitamine și revitalizează organismul, protejându-l de o sumedenie de boli. Zeama de varză este bogată în vitamina C, A, B1, B2, B3, B6 și B9 și E, dar și în minerale precum magneziu, potasiu, fier, iod, dar conține și vitamina U cunoscută ca anti-ulceroasă. Varza murată este bogată în vitamina C ...
