Cafeaua vă protejează de parodontoză

Cafeaua vă protejează de parodontoză

Este adevărat. Cafeaua pătează dinţii, dar specialiştii spun că are şi beneficii asupra organismului uman. Astfel, pe lângă faptul că ajută la reglarea tensiunii arteriale şi vă energizează, cercetătorii americani au descoperit şi alte beneficii a celei mai consumate băuturi din lume. Ei spun că aceasta vă protejează de parodontoză, dar şi de inflamaţiile gingiilor şi ale mandibulei. După ce au studiat peste o mie de oameni pe o perioadă de 30 de ani ...

Citește mai mult

Câte ore trebuie să dormim pe noapte ca să ne simțim bine

Câte ore trebuie să dormim pe noapte ca să ne simțim bine

Înainte de toate, ar trebui să ştiţi că un somn odihnitor, de calitate ajută la menţinerea sănătăţii, în mod special în perioadele de stres. Specialiştii Direcţiei de Sănătate Publică Judeţeană (DSPJ) Constanţa susţin că prin somn corpul creşte (la copii) şi se reface, se repară (în cazul adulţilor). „În timpul somnului, corpul lucrează la turaţie maximă. Cea mai bună condiţie prealabilă a unui somn odihnitor, reparator (timp de ...

Citește mai mult

Blugii foarte strâmți au o mulțime de dezavantaje

Blugii foarte strâmți au o mulțime de dezavantaje

În prezent, moda blugilor mulați, foarte strâmți, este încă de actualitate, nu doar pentru femei, ci și pentru bărbați. Din dorința de a fi la modă, cei care îi poartă aproape zilnic riscă să aibă serioase probleme de sănătate. Specialiștii britanici sunt de părere că acești pantaloni prezintă o serie de dezavantaje. În primul rând, indiferent ce veți purta în buzunar, se va vedea urât și veți simți și un serios ...

Citește mai mult

Blugii foarte strâmți au o mulțime de dezavantaje

Blugii foarte strâmți au o mulțime de dezavantaje

În prezent, moda blugilor mulați, foarte strâmți, este încă de actualitate, nu doar pentru femei, ci și pentru bărbați. Din dorința de a fi la modă, cei care îi poartă aproape zilnic riscă să aibă serioase probleme de sănătate. Specialiștii britanici sunt de părere că acești pantaloni prezintă o serie de dezavantaje. În primul rând, indiferent ce veți purta în buzunar, se va vedea urât și veți simți și un serios ...

Citește mai mult

Răcelile prelungite pot duce la apariţia altor complicaţii

Răcelile prelungite pot duce la apariţia altor complicaţii

În general, în cazul unei viroze uşoare, perioada de convalescenţă este de aproximativ trei zile, iar în cazul unei gripe cam de o săptămână. Totuşi, dacă această perioadă de refacere este depăşită, specialiştii recomandă prezentarea de urgenţă la medic, întrucât efectele în cazul unei gripe prelungite şi netratate pot fi fatale. Medicii spun că o răceală persistă, în special, în rândul bolnavilor de astm ...

Citește mai mult

Răcelile prelungite pot duce la apariţia altor complicaţii

Răcelile prelungite pot duce la apariţia altor complicaţii

În general, în cazul unei viroze uşoare, perioada de convalescenţă este de aproximativ trei zile, iar în cazul unei gripe cam de o săptămână. Totuşi, dacă această perioadă de refacere este depăşită, specialiştii recomandă prezentarea de urgenţă la medic, întrucât efectele în cazul unei gripe prelungite şi netratate pot fi fatale. Medicii spun că o răceală persistă, în special, în rândul bolnavilor de astm ...

Citește mai mult

Proprietăţi miraculoase ale plantelor, pentru sănătatea oamenilor
Sfatul medicului 20 Decembrie 2020

Proprietăţi miraculoase ale plantelor, pentru sănătatea oamenilor

Natura este ea însăşi o sursă de sănătate cu efecte tămăduitoare asupra organismului uman. Astfel, gemoterapia este o ramură a fitoterapiei care promovează tratamentele pe bază de muguri de plante, mlădiţe, rădăcini, sevă şi seminţe. Acest tip de terapie alternativă, naturală, are ca scop stimularea organismului să elimine toxinele. Ficatul, vezica biliară, intestinele, plămânii, sângele şi limfa, sistemul nervos şi cel cardiovascular resimt cel mai ...

Citește mai mult

Nu neglijați sănătatea! Cum să ne hrănim sănătos, în post
Nutriţie 20 Decembrie 2020

Nu neglijați sănătatea! Cum să ne hrănim sănătos, în post

Postul Crăciunului este un prilej, pentru mulţi dintre noi, de a oferi organismului o curăţenie interioară şi de a ne pregăti pentru bucatele de sărbători. Departe de a fi o corvoadă, postul alimentar aduce numeroase beneficii sănătăţii, dacă este ţinut în mod corect şi echilibrat. Pe toată perioada postului, când alimentele principale sunt legumele şi fructele, organismul scapă de toxine. În lipsa proteinelor, a grăsimilor bune şi a calciului ...

Citește mai mult