Ciupercile pot înlocui cu succes carnea din alimentație, conținând puține calorii, dar o mare varietate de vitamine și minerale, atât de necesare organismului. Înainte de toate, însă, trebuie să știți că ciupercile protejează funcțiile cognitive și susțin memoria. Totodată, acestea fac parte din categoria fungilor, adică pot crește și fără lumină solară și conțin toate vitaminele și mineralele de care organismul nostru are nevoie pentru o ...
Ciupercile pot înlocui cu succes carnea din alimentație, conținând puține calorii, dar o mare varietate de vitamine și minerale, atât de necesare organismului. Înainte de toate, însă, trebuie să știți că ciupercile protejează funcțiile cognitive și susțin memoria. Totodată, acestea fac parte din categoria fungilor, adică pot crește și fără lumină solară și conțin toate vitaminele și mineralele de care organismul nostru are nevoie pentru o ...
La ora actuală, bolile transmisibile, adică cele infecto-contagioase, sunt extrem de numeroase. Potrivit dr. Loti Popescu, acestea sunt cauzate de microorganisme patogene (agenţi patogeni vii) care pătrund şi se înmulţesc în ţesuturile organismului gazdă şi se transmit cu uşurinţă de la o persoană la alta. Pentru ca o boală transmisibilă să se poată produce, este absolut necesar să existe trei elemente de bază, trei verigi ale lanţului epidemic: sursa de ...
La ora actuală, bolile transmisibile, adică cele infecto-contagioase, sunt extrem de numeroase. Potrivit dr. Loti Popescu, acestea sunt cauzate de microorganisme patogene (agenţi patogeni vii) care pătrund şi se înmulţesc în ţesuturile organismului gazdă şi se transmit cu uşurinţă de la o persoană la alta. Pentru ca o boală transmisibilă să se poată produce, este absolut necesar să existe trei elemente de bază, trei verigi ale lanţului epidemic: sursa de ...
Kilogramele în plus nu pot aduce nimic bun unei persoane. Pe lângă bolile endocrine, cardiovasculare, articulare şi multe altele, în ultimii ani, s-a descoperit că există o legătură între obezitate şi durerile de cap frecvente, iar o mai mare atenţie asupra greutăţii v-ar putea scăpa de probleme. Mai mult decât atât, cercetătorii au scos la iveală că supraponderalii au cu 81% mai multe şanse de a se confrunta cu episoade de migrene ...
Foarte mulţi tineri uită să pună capăt, uneori, petrecerilor şi fac nopţi albe, distrându-se până-n zori de zi. Din nefericire, nopţile nedormite au efecte mai îngrijorătoare decât se credea, grăbind degenerarea creierului. De exemplu, există un studiu în urma căruia cercetătorii au luat probe de sânge mai multor tineri sănătoşi dimineaţa, după ce o parte dintre voluntari dormiseră opt ore, în timp ce restul au avut parte de o noapte ...
Foarte mulţi tineri uită să pună capăt, uneori, petrecerilor şi fac nopţi albe, distrându-se până-n zori de zi. Din nefericire, nopţile nedormite au efecte mai îngrijorătoare decât se credea, grăbind degenerarea creierului. De exemplu, există un studiu în urma căruia cercetătorii au luat probe de sânge mai multor tineri sănătoşi dimineaţa, după ce o parte dintre voluntari dormiseră opt ore, în timp ce restul au avut parte de o noapte ...
Inima poate avea de suferit dacă organismul este privat de hrană, dacă nu dormim suficient ori dacă nu facem suficientă mişcare. De fapt, a subliniat dr. Petruţa Toma, toate acestea pot avea un efect nefast asupra sistemului cardiovascular, ducând mai departe la creşterea colesterolului. Din fericire, o schimbare simplă în alimentaţie vă poate scădea tensiunea şi nivelul lipidelor din sânge, iar pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să ...
