Mersul pe jos şi joggingul sunt exerciții aerobice care întăresc sistemul cardiovascular, ajută la arderea caloriilor şi duc la o mai bună rezistenţă fizică. Mersul pe jos este un exercițiu fizic de intensitate moderată şi are un impact redus, în timp ce joggingul este un exercițiu fizic de o intensitate mai mare şi ajută la arderea unui număr mai mare de calorii pe minut. Dacă vă întrebați care dintre ele are un impact mai mare, depinde foarte mult la ce ...
Simţiţi ceva în neregulă în zona genitală? De vină pot fi condiloamele acuminate, adică negii care pot apărea în această zonă a corpului. Dr. Luminiţa Cristurean, medic dermatolog afirmă că un pacient se poate confrunta cu o singură verucă sau chiar un grup de negi. În timp, aceşti negi îşi modifică dimensiunea, diametrul lor variind între unu şi zece milimetri. Perioada de incubaţie variază, însă, între 2-3 luni şi 6-8 luni ...
Fiecare om a avut, măcar o dată, senzația de gură amară. V-ați întrebat, însă, ce boli poate prevesti acest gust amar? Pe de o parte, susțin specialiștii, poate fi vorba despre un simptom al unei boli grave, dar poate fi și semnalul de alarmă al corpului în cazul în care ați consumat anumite alimente în exces sau aveți un deficit de bilă. Dr. Florentina Butacu, medic de familie spune că această afecțiune poate fi declanșată de probleme ...
În această perioadă a anului, majoritatea gospodinelor pun la borcane murături. Pe lângă faptul că sunt gustoase, multicolorele murături au o mulțime de calități pentru sănătatea organismului, susțin specialiștii. Chiar dacă sunt procesate, prin adăugarea de conservanți și apă, murăturile își păstrează nutrienții și vitaminele. Astfel, legumele bogate în vitamina C vor avea vitamina C și după faza de conservare, păstrându-și potențialul ...
Ultimele studii ale cercetătorilor arată că rădăcina părului este stimulată şi chiar îşi prelungeşte ciclul de creștere datorită cafeinei. Practic, aceasta blochează efectele DHT, un hormon responsabil de deteriorarea foliculului și căderea părului. Spre exemplu, foliculii de păr de sex feminin s-au dovedit a fi mai sensibili și mai receptivi la cafeină decât cei de sex masculin. Specialiştii sunt de părere că dacă vreţi să aveţi un păr frumos, care să ...
Nu-i așa că doriți să aveți o piele frumoasă tot timpul? În ziua de azi au apărut, deja, o mulțime de soluții pentru a vă revigora corpul și pielea, iar fototerapia este o soluție pentru a vă rezolva problemele pielii. Potrivit dr. Irena Smadea, dermatolog, această procedură folosește o lumină roșie intensă, care este absorbită adânc, la 8-10 mm, de moleculele pielii implicate în metabolismul celular și care are ca efect stimularea producției de ...
În România, în fiecare an, 3 persoane la 100.000 de locuitori sunt diagnosticate cu cancere de sânge iar singura soluție terapeutică o reprezintă transplantul de celule stem hematopoietice. Peste 6.000 de români s-au înscris în anul 2019 în Registrul donatorilor, care numără în prezent 66.128 de persoane. Din aprilie 2013, când a devenit funcțional Registrul Național al Donatorilor Voluntari de Celule Stem Hematopoietice, 235 ...
Specialiștii spun că există o asociere între afecțiunile glandei tiroide şi palpitații. Așa că nu trebuie să trecem cu vederea acest simptom, întrucât se știe că problemele apărute la nivelul producției unor hormoni pot cauza simptome care seamănă cu cele ale anxietății, cum ar fi palpitațiile. Când glanda tiroidă produce prea puțini hormoni tiroidieni (hipotiroidism), acest lucru poate cauza un ritm cardiac mai scăzut, o creștere a valorilor ...
