Specialiştii susţin că dacă vreţi să încetiniţi procesul de îmbătrânire, ar fi bine să fiţi foarte atenţi la ceea ce băgaţi în gură. Mihai Vasilescu, nutriţionist susţine că, în primul rând, trebuie să eliminăm din alimentaţie produsele care au un conţinut ridicat de zahăr, întrucât excesul de zahăr duce la creşterea în greutate şi favorizează apariţia diabetului, dar afectează şi pielea, grăbind procesul de ...
De cele mai multe ori, atunci când simţim înțepături în piept, în zona inimii, ne speriem şi ne gândim că suferim de vreo boală cardiacă sau că am suferit un infarct. Potrivit dr. Isabela Ilie, înțepăturile în piept pot apărea din diverse cauze, cum ar fi: stres, lipsă de calciu, spasmofilia, efort fizic sau intelectual intens, mese copioase, palpitații sau dificultăți respiratorii. „Oamenii au impresia că, în astfel de ...
Ştiaţi că plânsul joacă un rol cât se poate de sănătos în organismul nostru, întrucât, pe lângă faptul că joacă rolul de lubrifiant al ochilor şi previne deshidratarea membranelor oculare, este şi un mod de eliberare psihologică, fiziologică şi spirituală? În urma studiilor realizate, specialiştii sunt de părere că lacrimile sunt cea mai bună metodă de a dezinfecta ochii. În acest fel, bacteriile de la nivelul lor dispar ...
În prezent, masajul terapeutic se realizează atât în stațiunile balneoclimatice, în clinici specializate în recuperare medicală, dar și în diverse locuințe, unde fizioterapeuți – cu mai multă sau mai puțină școală – prestează serviciile la negru. Pentru pacienți această din urmă variantă este mai atractivă, căci și prețul este mai mic. Dar, atrag atenția specialiștii, pacienții trebuie să țină cont de faptul că există ...
O investigație simplă, care se realizează în cadrul unui control de rutină, testul Babeș – Papanicolau este, în prezent, cea mai bună metodă de a depista, din fază timpurie, cancerul de col uterin. Totodată, testarea este recomandată și pentru diagnosticarea eventualelor modificări ale colului uterin, asociate inflamațiilor sau infecțiilor. Testul Babeș Papanicolau este principalul mijloc de screening prin care poate fi depistat cancerul de col uterin ...
Alimentaţia bogată în grăsimi este unul dintre factorii declanşatori ai bolii ficatului gras. În general, persoanele care sunt obeze au boli cardiovasculare, hipertriglieridemie sau diabet de tip II sunt predispuse să aibă boala ficatului gras. În cazul unui asemenea diagnostic, trebuie să urmezi un regim alimentar care presupune renunţarea la alimentele bogate în grăsimi nesănătoase, la dulciuri şi la alcool. În plus, se recomandă alimentaţia ...
Cei mai mulţi pacienţi care suspectează că suferă de apnee de somn (afecţiune caracterizată de oprirea respiraţiei, preţ de câteva minute, de mai multe ori pe noapte) ajung la medic pentru că sforăie şi sunt aduşi, în general, de partenerii de viaţă, care asistă la fazele dramatice din timpul somnului. „Diagnosticul se stabileşte în urma înregistrării unei nopţi de somn şi, trebuie reţinut, există persoane care sforăie dar nu suferă de ...
Mâinile reprezintă cea mai expusă parte a corpului la germeni, care pot produce îmbolnăviri, precum bacterii, virusuri, paraziţi. În timpul unei zile, atingem foarte multe obiecte, haine, telefon, tastatura computerului, rechizitele şcolare, jucăriile, toaleta şi efectuăm diferite activităţi care, chiar dacă nu murdăresc mâinile, le pot contamina. Prin atingerea gurii, nasului, ochilor sau alimentelor, aceşti germeni ajung în organism. Astfel ...
