Te doare capul și nu știi ce să mai faci? Nimic mai simplu! Mănâncă sau bea ceva care îți va face bine. Evită alimentele dăunătoare și… gata! Ești din nou bine. Scapă de durerile de cap cu ajutorul dietei. Atunci când te doare capul, verifică întâi dacă ai băut suficientă apă. Dacă ești deshidratată, sângele se îngroașă și circulă mai greu. Ceea ce înseamnă că vei avea dureri de cap precum după o mahmureală ...
Nu este niciun secret că mesele servite alături de membrii familiei aduc numeroase beneficii sănătăţii, lucru evidenţiat de numeroase studii, scrie clicksanatate.ro Obiceiurile alimentare sănătoase se formează şi cu ajutorul meselor în familie. Un studiu apărut în revista „Pediatrics” a arătat că mesele în familie ajută la prevenirea obezităţii copiilor. Cercetarea, la care au participat 8.550 de copii cu vârsta sub şase ani, a subliniat ...
Dacă nu știi cum poți folosi zahărul în tratamentele naturale preparate în casă, iată câteva rețete de creme și măști, scrie clickpentrufemei.ro Mască exfoliantă cu zahăr Datorită proprietăților astringente pe care le are, zahărul poate fi folosit pentru exfoliere corpului și pentru combaterea excesului de sebum cauzat de modificările hormonale. Împreună cu substanțele nutritive prezente în coaja de portocală, vei obține o cremă ...
Stresul zilnic, grijile pentru toate activitățile pe care nu le mai termini, ziua este mult prea scurtă, cel mic s-a îmbolnăvit din nou. Cum să faci față oboselii și gândurilor negative care nu te slăbesc deloc? Una dintre variante ar fi să mergi la psiholog dacă chiar simți că situația te depășește. Sau să consumi alimente care te fac fericit, scrie doctorulzilei.ro Specialiștii susțin că atunci când îți dorești să fii binedispus un rol foarte ...
Medicul Vasi Rădulescu a postat, pe blogul său, un articol în care vorbeşte despre inimă. Iată ce informaţii interesante am aflat: 1.Inimanu doare. Nu are receptori propriu-ziși de durere. Durerea se resimte la periferia corpului și se numește angor. 2.Cea mai bunăfrecvență cardiacăeste între 55 și 65 de bătăi pe minut. Atunci există cel mai bun raport performanță-consum de oxigen. 3.Perfuzia în arterele inimii (numite coronare) se face în ...
Limba arată ce se petrece în organism. Ţi se pare prea puţin importantă şi nu îi dai atenţie decât atunci când te deranjează. Dar ştiai că limba poate scoate la iveală unele dintre cele mai ascunse afecţiuni ale corpului tău? Citeşte şi ia aminte! Puţini sunt aceia care acordă importanţa cuvenită unuia dintre cele mai importante organe de simţ. Aspectul general al limbii şi, în special, culoarea ei oferă indicii importante cu privire la ...
Pentru a se păstra în formă, mintea are nevoie de exerciții, așa cum are și corpul. Cititul, cântatul la un instrument, învățarea unei limbi străine sunt activități care mențin ascuțimea minții. Puzzle-urile și cuvintele încrucișate sunt, de asemenea, metode pentru a avea creierul activ la orice vârstă. Creierul îmbătrânește oricum, însă e important să îl menținem cât mai activ pentru a încetini acest ...
Mesajul unui medic a devenit viral pe rețelele de socializare după ce acesta a desființat mai multe mituri românești, precum detox-ul, curentul sau dietele miraculoase. Medicul Vasi Rădulescu a postat pe Facebook o listă cu „30 de lucruri valabile şi în 2019”. Redăm mai jos mesajul integral al medicului: 1. Homeopatia este eficientă doar în sindromul buzunarelor preapline. În rest nu tratează absolut nimic. 2. Nu e nicio relaţie ...
