Să fim activi Oamenii activi au mai multe șanse să prevină infecțiile respiratorii, să renunțe mai repede la fumat, să reducă consumul de alcool și să aibă o dietă sănătoasă. Sportul și alimentația bună ne ajută să ne menținem în formă și să avem un sistem imunitar mai puternic, spune Peter Barlow, profesor de imunologie și infecție la Universitatea Napier din Edinburgh. Să dormim suficient Somnul este esențial pentru sănătate. Dacă nu ne ...
Medicul Vasi Rădulescu este o prezenţă constantă în mediul online, acolo unde postează nenumărate sfaturi de sănătate. Pe pagina sa, leapsadesanatate.ro, doctorul a pus la punct o listă cu 12 sfaturi pe care ar fi indicat să le urmăm cu toţii, dacă ne dorim să ne păstrăm sănătatea. Iată care sunt acestea: 1. Să mănânci echilibrat.Suntem, din păcate, bombardați cu tot felul de diete care ne promit pierdea unor kilograme într-un timp scurt. Pentru corp ...
Unele virusuri pot omorî cancerul, iar savanţii ştiu acest lucru de peste un secol. Doar în ultimele decenii, totuşi, aceste progrese în ingineria genetică au făcut ca unele virusuri să devină soluţii viabile pentru terapii împotriva cancerului. Acum, cercetătorii din întreaga lume lucrează cu aceste organisme distrugătoare de cancer în speranţa că tipul acesta de tratamente va deveni, ei bine, viral. Există virusuri care preferă să atace ...
În lumea digitalizată de astăzi suntem conectaţi la tot felul de gagdeturi menite să ne facă viaţa mai uşoară, însă acest lucru nu este neapărat bun, dăunând funcţiilor cognitive în loc să ne ajute. Funcţiile creierului sunt externalizate, ceea ce nu este tocmai benefic pentru noi. Mattias Ribbing, un maestru al memoriei, oferă câteva sfaturi numai bune de urmat despre cum ne putem îmbunătăţi memoria. Sfatul acestuia este să nu ...
Din cauza temperaturilor scăzute, atât adulții, cât și copiii, riscă să răcească. Sezonul rece este sezonul virozelor care ne pot pune la pat. Dar nu trebuie să cedezi sau să dai iama în sertarul cu medicamente. Poți folosi unul din aceste 10 remedii pentru orice tip de tuse, potrivite pentru adulți și copii, scrie clickpentrufemei.ro 1. Taie o ridiche în cubulețe mici, pune-le pe tavă și presară zahăr. Pune tava la cuptor 2 ore. Scurge sucul și ...
Să fii părinte înseamnă învăţare continuă. Profesorii, de data aceasta sunt chiar proprii noştri copii. De multe ori, de la ei vine inspiraţia către un stil de viaţă sănătos. Atunci când deschidem discuţia despre un stil de viaţă sănătos, hidratarea este unul dintre factorii cei mai importanţi. Dacă adulţii nu obişnuiesc să bea cei 1,5 sau 2 litri de apă pe zi necesari organismului, atunci când sunt părinţi, mulţi încep să se hidrateze ...
Este foarte ușor să confunzi răceala cu gripa, mai ales că cele două au simptome comune. Însă este vital să știi cu ce te confrunți atunci când urmezi un tratament. Tu știi să le deosebești? De multe ori, există simptome comune între răceala și gripă, precum: tusea, strănutul sau durerile în gât. Iată ce te ajută să le deosebești: Răceala este o infecţie virală respiratorie, care poate fi cauzată de peste 100 de virusuri (rinovirusuri ...
An de an, gripa face noi victime. Spre exemplu, până acum, la nivel național au fost înregistrate 67 cazuri de gripă și un deces. Din acest total, 11 cazuri sunt de gripă cu virus AH1, 19 de gripă cu virus AH3, 36 de gripă cu virus A nesubtipat şi un caz de gripă cu virus B. Specialiștii ne avertizează că gripa face parte dintr-o categorie mai mare de boli virale respiratorii. Desigur, există o mulțime de virusuri care circulă în această perioadă a anului ...
