Totul cu măsură! Cum şi ce trebuie să mâncaţi de sărbători

Totul cu măsură! Cum şi ce trebuie să mâncaţi de sărbători

Medicii ne avertizează mereu că nu trebuie să facem abuzuri alimentare de sărbători. Mai mult decât atât, masa de Paşti trebuie să conţină lucruri pe care le putem mânca zilnic, nu să fie un ospăţ stropit continuu cu băutură, iar ouăle, ciorba, friptura de miel şi cozonacul nu trebuie mâncate toate grămadă, pentru că reprezintă adevărate bombe calorice şi ar putea transforma totul într-o suferinţă. „Perioada sărbătorilor este ...

Citește mai mult

Educaţia pentru sănătate ar trebui începută încă din primii ani de şcoală

Educaţia pentru sănătate ar trebui începută încă din primii ani de şcoală

Medicii constănţeni sunt de părere că statul ar trebui să acorde o atenţie deosebită îngrijirilor primare de sănătate (IPS), acestea reprezentând primul nivel al contactului dintre indivizi, familie şi comunitate cu sistemul de sănătate, precum şi încercării de apropiere, pe cât posibil, a activităţii din domeniul sănătăţii cu mediul de viaţă şi de muncă al oamenilor, ca prim element al unui proces continuu de îngrijire. Potrivit dr ...

Citește mai mult

Herpangina, boala care afectează mai mult copiii

Herpangina, boala care afectează mai mult copiii

Herpangina este o boală întâlnită în special la copii şi mai rar la adolescenţi şi adulţi şi constă în apariţia de vezicule şi ulceraţii la nivelul cavităţii bucale şi a faringelui. Ea poate fi cauzată frecvent de virusul Coxackie şi mai rar de ecovirusuri. Potrivit dr. Loti Popescu, specialist în promovarea sănătăţii, agenţii patogeni incriminaţi sunt transmişi, de regulă, pe cale fecal-orală (obiecte, mâini murdare) sau pe cale ...

Citește mai mult

Vergeturi? Untul de shea vă ajută să scăpați de ele

Vergeturi? Untul de shea vă ajută să scăpați de ele

În timpul sarcinii, este foarte posibil ca viitoarea mămică să se aleagă cu nişte vergeturi de toată frumuseţea. Aceste vergeturi pot afecta nu doar burtica, sânii, coapsele, ci şi braţele gravidei. Totuşi, vergeturile sunt nişte cicatrici inestetice care apar la suprafaţa pielii şi care nu ne pun în pericol sănătatea. „Femeile gravide sunt predispuse la vergeturi, pentru că în timpul sarcinii acumulează destul de multe kilograme în plus ...

Citește mai mult

Aveţi grijă de rinichii dumneavoastră! Complicaţii care pot duce la deces

Aveţi grijă de rinichii dumneavoastră! Complicaţii care pot duce la deces

Rinichii sunt acele organe pereche situate în zona lombară, sub torace, de o parte şi de alta a coloanei vertebrale. Rolul acestora este de a curăţa sângele, de a elimina substanţele reziduale, de a filtra lichidele şi mai ales de a menţine un echilibru între sarea şi mineralele din organism, contribuind astfel la reglarea tensiunii arteriale. Aşa că, mare atenţie atunci când rinichii nu funcţionează optim, substanţele reziduale şi lichidele ...

Citește mai mult

Cum să te fereşti de gonoree. Prezervativul, cea mai bună armă de apărare

Cum să te fereşti de gonoree. Prezervativul, cea mai bună armă de apărare

Medicii constănţeni recomandă folosirea prezervativelor, mai ales că acesta nu vă fereşte doar de infecţia cu HIV, ci şi de gonoree sau de hepatitele virale. Autorităţile sanitare au anunţat, săptămâna trecută, că un bărbat s-a infectat cu cea mai gravă formă de gonoree din lume. Mai mult decât atât, specialiştii spun că este pentru prima dată când boala nu poate fi tratată cu protocolul medicamentos folosit în mod obişnuit în ...

Citește mai mult

Sunteţi interesată să vă legaţi trompele uterine?

Sunteţi interesată să vă legaţi trompele uterine?

Ligatura tubară (sterilizarea) este acea intervenţie prin care trompele uterine sunt blocate chirurgical, împiedicând astfel fertilizarea naturală. Potrivit specialiştilor Spitalului de Obstetrică şi Ginecologie „Euromaterna”, intervenţia se poate realiza prin metoda chirurgicală tradiţională „deschisă”, cu o incizie mică în partea inferioară a abdomenului sau prin metoda laparoscopică, tehnică de operaţie minim invazivă. De această ...

Citește mai mult

Cum îi puteți acorda primul ajutor copilului în caz de nevoie

Cum îi puteți acorda primul ajutor copilului în caz de nevoie

Cu un copil mic în casă, nu poți ști niciodată la ce să te aștepți. Altfel spus, neprevăzutul poate apărea atunci când te aștepți cel mai puțin. Unele dintre voi probabil că ați aflat deja că a fi mămică este cel mai frumos lucru din lume, iar bebelușul dumneavoastră este darul cel mai de preț, așa că trebuie să fiți mereu alături de el. Prin urmare, orice părinte trebuie să știe să acorde primul ajutor. Spitalul de Obstetrică și Ginecologie ...

Citește mai mult

1...499500501502503...647