Ar trebui schimbată periuţa de dinți după ce ai trecut printr-o boală? O întrebare pe care ar trebui să şi-o pună toţi pacienţii. Iar răspunsul oferit de specialiştii în igiena orală este cât se poate de simplu: da! Dacă v-aţi îmbolnăvit sau un alt membru al familiei a trecut probleme medicale, indicat ar fi ca toţi membrii familiei să îşi schimbe periuţele de dinţi, deoarece bacteriile, virusurile şi germenii se pot ascunde în ...
Cu toate că există multe modalități de a elimina mirosul de țigară, plantele sunt printre cele mai bune opțiuni. Unii specialişti sunt de părere că folosirea odorizantelor poate înrăutăți situația, deoarece mirosurile se amestecă, deci singura opțiune este folosirea de plante pentru neutralizarea mirosului de tutun. În general, fumul se lipește de pereți și, pe măsură ce se acumulează, formează un strat de murdărie. Așa că este recomandat să fumați ...
Aveţi un scalp uleios? Cel mai des, această problemă este determinată de îngrijirea neadecvată a părului, adică un şampon ales greşit şi frecvenţa spălării nepotrivită pentru tipul de scalp. Spălarea prea frecventă cu detergenţi puternici duce la îndepărtarea agresivă a barierei hidrolipidice a pielii, ceea ce duce la piele care încearcă să se protejeze împotriva uscării, prin stimularea glandelor sebacee pentru a produce sebum în scopul ...
Pentru a avea un abdomen plat şi coapse suple există exerciţii uşor de executat care pot fi făcute acasă. Atunci când începeţi un exerciţiu, este bine să ştiţi câteva reguli de bază. Pentru a nu avea probleme, de exemplu întinderi musculare, va trebui să începeţi antrenamentul cu câteva mişcări uşoare. De asemenea, respiraţia este foarte importantă pentru a reuşi să se ducă la bun sfârşit un antrenament. Inspiraţi profund ...
Contrar „luptei” care are loc în domeniul alimentaţiei cu privire la vegetarieni şi non-vegetarieni, dr. Tiberiu Marcu, specialist gastroenterolog, este de părere că ar trebui să avem o alimentaţie echilibrată, în funcţie de activităţile pe care le desfăşurăm, dar şi în funcţie de predispoziţia fiecăruia de a dezvolta diverse afecţiuni. Astfel, aflăm că alimentele uleioase cum sunt măslinele, alu-nele, nucile, care sunt considerate ...
Mierea prezintă o mulţime de beneficii pentru sănătatea copiilor şi este cel mai bun şi sănătos înlocuitor al zahărului. Aceasta conţine o multitudine de antioxidanţi, fier, calciu, fosfor, proteine, aminoacizi şi vitamine din complexul B. Mierea contribuie la creşterea şi dezvoltarea părului şi la o piele fină şi strălucitoare. Printre proprietăţile esenţiale ale mierii se numără şi efectele calmante, laxative, antiseptice, antivomitive şi ...
Deşi este neplăcută, transpiraţia reprezintă un fel de mecanism de apărare al organismului, deoarece contribuie la reglarea temperaturii corpului. Atunci când temperaturile de afară sunt extrem de ridicate, organismul nostru se supraîncălzeşte şi există riscul de leşin. Inima este prea solicitată, se pierd foarte multe lichide, corpul se deshidratează, sângele se îngroaşă şi bolnavii cardiaci pot suferi chiar şi accidente vasculare. „Este ...
Căderea părului este o problemă cu care se confruntă un număr foarte mare de oameni. Cel puţin o dată în viaţă ne cade părul şi dăm banii pe fel de fel de şampoane, folosim remedii naturiste ciudate, de teamă să nu rămânem chei. Când devenim disperaţi, cerem ajutorul specialiştilor. Medicii susțin că există tratamente de regenerare externe, dar este bine ca acestea să fie coroborate cu cele interne. „Este important să se coreleze cele ...
