Folosiţi busuiocul în bucătărie? Dacă nu, ar trebui să începeți să o faceți. De ce? Pentru că acesta este eficient pentru întreg sistemul imunitar, deoarece distruge bacteriile care permit dezvoltarea infecţiilor virale, a răcelilor, a gripei şi a herpesului. Specialiștii spun că frunzele de busuioc, împreună cu ghimbirul şi mierea de albine pot reprezenta un remediu eficient pentru tuse, bronşită, gripă şi răceală. Pentru durerile în ...
Artrita este o afecţiune care afectează articulaţiile şi este acută sau cronică. În momentul în care afectează o singură articulaţie poartă denumirea de monoartrită, când sunt afectate 2-3 articulaţii, se numeşte oligoartrită, iar atunci când sunt afectate mai multe articulaţii este vorba de poliartrită. În general, artrita se manifestă prin dureri nocturne ale articulaţiilor, iar dimineaţa articulaţiile îşi recapătă mobilitatea ...
Orice femeie își dorește să aibă fese bine definite, iar pentru acest lucru trebuie neapărat să faceți exerciții fizice speciale și să vă adaptați nutriția în perioada de recuperare, astfel încât după ce ați făcut sport, mușchii să aibă o perioadă de relaxare. Tocmai de aceea, este foarte important să alegeți alimentele potrivite, în cantitățile optime, pentru a vă asigura că mușchii fesieri cresc. În ceea ce privește ...
Leurda este o plantă care seamănă cu usturoiul la gust și se folosește și sub formă de condiment în gastronomie. În scop culinar și terapeutic se folosesc frunzele, culese primăvara, proaspete, deoarece prin uscare proprietățile plantei se pierd foarte ușor. Totodată, leurda conține vitamina A, vitamina C, carotenoizi, ulei eteric, uleiuri volatile, alicină, carotenoizi și săruri minerale (calciu, fier, fosfor, cupru, natriu). Potrivit site-ului csid.ro, leurda ...
Dacă simţiţi o durere puternică la nivelul muşchiului este posibil să aveţi febră musculară. Fie că este provocată de un antrenament intens, practicarea unui sport nou sau pur și simplu efortul din timpul zilei, febra musculară apare de obicei cu o mică întârziere și își atinge apogeul cam 2-3 zile după efort. Desigur, nu este o senzație deloc plăcută, însă, cea mai mare problemă pe care o creează febra musculară este că vă poate ține departe ...
La ora actuală, există nenumărate păreri în ceea ce privește alimentația pe care o persoană ar trebui să o aibă, în general, pentru a fi sănătoasă. Înainte de toate, însă, toată lumea ar trebui să fie conștientă de faptul că proteinele sunt vitale pentru supraviețuirea noastră și au un mare rol în creșterea și repararea musculaturii. De fapt, susțin specialiștii, mușchii noștri sunt formați din fibre și celule care au în ...
Nu vă mai speriaţi de iarnă şi frig. Iarna nu este duşmanul nimănui şi nu ne afectează sănătatea. În primul rând, a precizat dr. Alexandra Moroianu, gerul distruge o serie de microbi şi virusuri şi poate fi astfel spre folosul nostru. În al doilea rând, există o concepţie veche, conform căreia o răceală pe an este binevenită pentru oamenii sănătoşi, în sensul că imunitatea este stimulată şi se adaptează astfel noilor pericole patogene ...
Până când încep să fie stăpâni pe picioarele lor, copiii au un mers diferit față de cel al adulților. De exemplu, la vârsta de un an, cel mic merge cu picioarele depărtate, făcând pași mici într-o succesiune rapidă. Mai mult decât atât, el are tendința de a-și corecta aproape tot timpul poziția, pentru a-și păstra echilibrul. Tocmai de aceea, căzăturile frecvente din această perioadă sunt absolut normale și fac parte din ...
