Stresul este ceea ce simți atunci când trebuie să faci față la mai mult decât ești obișnuit. Corpul tău reacționează pe măsură, ca și cum ai fi în alertă sau în pericol: inima bate mai tare, respirația se accelerează, primești energie în plus, întreg corpul tău se mobilizează să facă față „pericolului” și sarcinilor în exces. O anumită cantitate de stres este normală, necesară sau chiar folositoare atunci ...
Este adevărat că sarcina reprezintă o perioadă extraordinară din viaţa unei femei, dar este clar că aceasta aduce cu sine o mulţime de modificări, pe timpul celor nouă luni. „Ştiaţi, de exemplu, că centrul de greutate al organismului este influenţat de hiperlordozarea coloanei lombare şi cifozarea coloanei toracice (modificări fireşti în sarcină), iar greutatea corporală creşte şi ea odată cu creşterea lui bebe, precum şi cu hormonii ce produc relaxarea ...
Copilul dumneavostră are imunitatea scăzută? Vă frământă acest lucru şi nu ştiţi ce trebuie făcut? „Oferă-i zi de zi produse care îl ajută să îşi crească imunitatea. Cele mai importante sunt fructele şi legumele proaspete. Se recomandă zilnic cinci porţii de fructe şi de legume, întrucât fitonutrienţii din aceste alimente îl menţin sănătos pe cel mic. Oferiţi copiilor sucuri naturale preparate în casă, proaspete şi ...
Pleurezia reprezintă edemul (inflamarea) stratului de țesut subțire (pleura), care acoperă plămânii și îmbracă, apoi, cutia toracică. Trebuie menționat că pleurezia produsă de o infecție virală durează de la câteva zile, până la 1-2 săptămâni. Mai rar, pleurezia se poate răspândi și la alte persoane, să fie contagioasă. „Pleura este formată din două membrane care învelesc plămânul. Între aceste membrane există ...
După cum prea bine se ştie, numărul pacienţilor diagnosticaţi cu hepatită a crescut simţitor în ultimii ani. Tocmai de aceea, specialiştii din întreaga ţară se gândesc să găsească noi soluţii pentru eradicarea hepatitelor din România. Acest lucru, susţin aceştia, poate fi realizat cu succes doar în cazul în care toţi pacienţii au acces la toate tratamentele existente. „Am făcut deja primul pas în lupta pentru eliminarea ...
Apariția unui nou membru al familiei nu este privită întotdeauna cu ochi buni de către primul copil nou-născut. Acesta este și motivul pentru care părinții trebuie să facă tot posibilul pentru ca fratele sau sora mai mare să-l accepte pe cel mic. În primul rând, au precizat specialiștii Spitalului de Obstetrică și Ginecologie „Euromaterna”, trebuie să începeți prin a-l lăsa pe copilul mai mare să aleagă un cadou de „bun venit ...
Au mai rămas doar câteva zile până la Crăciun și toată lumea este cu gândul la bunătățile din care se va înfrupta curând. Așa cum știm cu toții, perioada sărbătorilor de iarnă este caracterizată prin mese îmbelșugate, timp petrecut alături de cei dragi, în jurul meselor pline cu de toate. Pentru a ne ține, însă, departe de eventualele complicații digestive și, de ce nu, pentru a traversa această perioadă, fără a acumula ...
Dintotdeauna, frigul a adus cu sine probleme legate de păr, piele și unghii. Cel puțin, în perioada rece, pielea și părul au tendința să se usuce, devin mai sensibile și se pot irita. Din această cauză, este nevoie de creme bogate în lipide, care să refacă structura pielii. În același timp, se impune luarea unor măsuri speciale. Spre exemplu, a precizat dr. Marioara Axinciuc, medic primar dermatologie venerologie, la Medstar General Hospital, hidratareaeste ...
