În sezonul rece, cu toții ar trebui să încercăm să ne creștem imunitatea, iar acest lucru îl putem face și cu ajutorul alimentației, evitarea stresului, odihnă etc. „Pentru a evita gripele, infecţiile respiratorii şi alergiile sezonului rece este necesară respectarea unor reguli de protecţie a organismului, în faţa agresiunilor microbiene sau virale, care se concretizează prin îndepărtarea factorilor care scad imunitatea, printre care stresul ...
Cu toţii ar trebui să fim conştienţi de faptul că igiena orală este foarte importantă. Din păcate, în urma unor studii, s-a constatat că foarte mulţi oameni nu se spală pe dinţi nici măcar o dată pe zi. Dinţii strâmbi, distanţaţi sau înghesuiţi, în special la copii, constituie una dintre cele mai importante probleme de sănătate şi nu doar de estetică dentară. Fară tratament, aceste malformaţii provoacă boli stomacale, pentru că micuţii ...
Toate ceaiurile care se găsesc pe piaţă au efecte extraordinare asupra sănătăţii noastre. Ceaiul de mentă, de exemplu, este o adevărată comoară pentru sănătate, întrucât are proprietatea de a îmbunătăţi digestia, de a reduce durerea şi de a elimina inflamaţia. Potrivit dr. Mioara Savin, ceaiul de mentă vă poate relaxa, ajută la înlăturarea respiraţiei urât mirositoare, vă ajută în lupta cu kilogramele şi contribuie la ...
În general, oamenii au impresia că doar persoanele ce suferă de diabet trebuie să îşi ţină sub control nivelul zahărului din sânge. De fapt, subliniază medicii, toţi cei care vor să încetinească procesul de îmbătrânire şi să se menţină sănătoşi trebuie să facă acest lucru. Motivul pentru care trebuie să avem grijă de glicemie este simplu: un nivel crescut al glicemiei slăbeşte sistemul imunitar şi poate duce la obezitate şi ...
Foarte multe cupluri îşi doresc să aibă copii şi nu reuşesc. Unii încearcă tot felul de tratamente, dar fără rezultat. Specialiştii consideră că un sistem imunitar deficitar este vinovat pentru cele mai multe cazuri de infertilitate, care nu afectează doar femeile, ci şi bărbaţii. Altfel spus, un organism sănătos, cu un sistem imunitar puternic contribuie la o bună fertilitate şi la un sistem reproducător care funcţionează în parametri ...
În momentul în care o persoană se confruntă cu palpitaţii se gândeşte că are probleme cu inima, dar, deseori, nu inima este problema, ci alte afecţiuni pot declanşa aceste stări. Oricum, indiferent de situaţie, palpitaţiile nu trebuie neglijate, ci investigate. Aveţi pallpitaţii? Uneori, susţin specialiştii, există numeroase alte motive pentru care inima poate acţiona în acest fel. Potrivit Institutului Naţional al Inimii, Plămânilor şi ...
În ziua de azi, foarte multe persoane sunt hipertensive, iar de multe ori această stare este cauzată de consumul ridicat de sare. Conform studiilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), majoritatea persoanelor consumă prea puțin potasiu și prea mult sodiu, comparativ cu nevoile zilnice. Tocmai de aceea, OMS recomandă ca un adult să consume mai puțin de două grame sodiu pe zi (ceea ce înseamnă cinci grame sare) și cel puțin 3,51 grame potasiu pe zi. Precizăm ...
Ecografia cardiacă pediatrică este o investigaţie de mare complexitate şi fineţe, care evaluează sistematic inima copilului, cu fiecare componentă a acesteia, dar şi dacă funcţionarea inimii este corectă. Potrivit dr. Alin Niculescu, de la Spitalul „Isis” din Constanţa, ecografia cardiacă pentru copii este examinarea prin care se diagnostichează majoritatea problemelor cardiace la cei mici. De fapt, a subliniat specialistul, investigarea ecografică cu ultrasunete a ...
