Ce alimente vă ajută să controlaţi cel mai bine glicemia

Ce alimente vă ajută să controlaţi cel mai bine glicemia

În general, oamenii au impresia că doar persoanele ce suferă de diabet trebuie să îşi ţină sub control nivelul zahărului din sânge. De fapt, subliniază medicii, toţi cei care vor să încetinească procesul de îmbătrânire şi să se menţină sănătoşi trebuie să facă acest lucru. Motivul pentru care trebuie să avem grijă de glicemie este simplu: un nivel crescut al glicemiei slăbeşte sistemul imunitar şi poate duce la obezitate şi ...

Citește mai mult

Imunitatea contribuie la procesul de ovulaţie normală

Imunitatea contribuie la procesul de ovulaţie normală

Foarte multe cupluri îşi doresc să aibă copii şi nu reuşesc. Unii încearcă tot felul de tratamente, dar fără rezultat. Specialiştii consideră că un sistem imunitar deficitar este vinovat pentru cele mai multe cazuri de infertilitate, care nu afectează doar femeile, ci şi bărbaţii. Altfel spus, un organism sănătos, cu un sistem imunitar puternic contribuie la o bună fertilitate şi la un sistem reproducător care funcţionează în parametri ...

Citește mai mult

Reduceți aportul de sare pentru a evita creşterea tensiunii!

Reduceți aportul de sare pentru a evita creşterea tensiunii!

În ziua de azi, foarte multe persoane sunt hipertensive, iar de multe ori această stare este cauzată de consumul ridicat de sare. Conform studiilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), majoritatea persoanelor consumă prea puțin potasiu și prea mult sodiu, comparativ cu nevoile zilnice. Tocmai de aceea, OMS recomandă ca un adult să consume mai puțin de două grame sodiu pe zi (ceea ce înseamnă cinci grame sare) și cel puțin 3,51 grame potasiu pe zi. Precizăm ...

Citește mai mult

Palpitaţiile pot fi declanşate şi de glanda tiroidă, nu doar de inimă

Palpitaţiile pot fi declanşate şi de glanda tiroidă, nu doar de inimă

În momentul în care o persoană se confruntă cu palpitaţii se gândeşte că are probleme cu inima, dar, deseori, nu inima este problema, ci alte afecţiuni pot declanşa aceste stări. Oricum, indiferent de situaţie, palpitaţiile nu trebuie neglijate, ci investigate. Aveţi pallpitaţii? Uneori, susţin specialiştii, există numeroase alte motive pentru care inima poate acţiona în acest fel. Potrivit Institutului Naţional al Inimii, Plămânilor şi ...

Citește mai mult

Ecografia cardiacă la copii evaluează inima celui mic

Ecografia cardiacă la copii evaluează inima celui mic

Ecografia cardiacă pediatrică este o investigaţie de mare complexitate şi fineţe, care evaluează sistematic inima copilului, cu fiecare componentă a acesteia, dar şi dacă funcţionarea inimii este corectă. Potrivit dr. Alin Niculescu, de la Spitalul „Isis” din Constanţa, ecografia cardiacă pentru copii este examinarea prin care se diagnostichează majoritatea problemelor cardiace la cei mici. De fapt, a subliniat specialistul, investigarea ecografică cu ultrasunete a ...

Citește mai mult

Mahmureala se simte mai puțin după o anumită vârstă

Mahmureala se simte mai puțin după o anumită vârstă

Specialiștii susțin că greața, vărsăturile și durerile de cap apărute după o seară în care ați consumat prea mult alcool dispar pe măsură ce îmbătrânim. În cadrul unui studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea Southern Denmark au fost chestionate 52.000 de persoane cu vârste între 18 și 24 de ani, în legătură cu frecvența cu care se confruntă cu senzația de mahmureală. Rezultatele au scos la iveală că bărbații ...

Citește mai mult

Mucusul din gât- scutul de apărare al sistemului imunitar

Mucusul din gât- scutul de apărare al sistemului imunitar

Mucusul în gât poate fi rezultatul a ceva complex, cum ar fi o alergie sau o boală, sau pur și simplu un răspuns la un obicei nociv. Excesul de mucus la nivelul gâtului este un simptom foarte frecvent, dar destul de enervant, mai ales în anotimpurile toamnă și iarnă. De obicei, este temporar, dar poate irita foarte mult tractul respirator, precizează dozadesanatate.ro. Totuși, producția de mucus este un mecanism de apărare al sistemului nostru imunitar ...

Citește mai mult

Rinita alergică la copii seamănă cu o banală răceală

Rinita alergică la copii seamănă cu o banală răceală

Dacă cel mic începe să strănute prea des sau dacă are nasul înfundat, îi curge, iar ochii, gura şi pielea dau senzaţia de mâncărime, probabil că suferă de rinită alergică. Această afecţiune se caracterizează printr-o inflamaţie acută sau cronică a mucoasei nazale şi se dezvoltă când sistemul imun devine sensibil şi reacţionează exagerat la ceva din mediu. Rinita alergică este o inflamaţie acută sau cronică a mucoasei nazale ...

Citește mai mult

1...7980818283...298