Morcovul este considerat de către specialiști a fi un adaos sănătos pe care îl puteți trece pe lista de legume din dieta dumneavoastră. Aceste legume rădăcinoase conțin o serie de compuși sănătoși cum ar fi beta-carotenii, falcarinolul, vitamina A, minerale și antioxidanți în cantități ample. Așa că mâncați cu încredere morcovi și beți suc de morcovi, întrucât acesta curăță și reface ficatul, dar este sinonim și cu sănătatea ...
Terapia cu argilă ajută la detoxifierea organismului și îl remineralizează. În plus, aceasta este recomandată și în tratamentul bolilor renale și de ficat. Specialiștii susțin că argila este un remediu natural recomandat atât pentru tratarea diferitelor afecțiuni ale pielii, cât și pentru boli interne dintre cele mai diverse. În același timp, terapia cu argilă are efecte metabolice puternice, este un detoxifiant și un mineralizant pentru ...
Din când în când, organismul are nevoie de o mică detoxifiere, foarte importantă fiind detoxifierea colonului, care trebuie făcută urmând o dietă bogată în fibre solubile și insolubile, acestea având calitatea de a absorbi toxinele de la nivelul colonului. De ce trebuie să optați pentru o dietă de detoxifiere a colonului? Pentru că vă curăță colonul într-un mod natural, fără efecte adverse. Desigur, pe piață există multe produse ...
În caz că nu știați, sistemul limfatic acționează ca un sistem de canalizare în miniatură. De fapt, spun specialiștii, el are rolul de a transporta deșeurile din celule, sânge, colon și rinichi, întrucât funcționează ca un filtru pentru bacterii, microorganisme și de eliminator al celulelor moarte și a deșeurilor din corp. Mediciii susțin că alimentele pe care le consumă oamenii sunt digerate de organism pentru a extrage substanțele nutritive ...
Ceaiul din flori de tei poate fi utilizat în multe scopuri terapeutice, în tratarea răcelilor, pentru reglarea temperaturii organismului, la eliberarea căilor respiratorii de secrețiile în exces. Totodată, acesta contribuie la reducerea și eliminarea durerilor musculare, a durerilor de cap etc. În același timp, substanțele emoliente din florile de tei reduc senzația de iritare de pe căile respiratorii și, ca atare, calmează tusea uscată. Mai mult, aceste ...
Ştiaţi că fructele de cătină sunt bogate în vitamine şi mai ales în vitamina C? Specialiştii afirmă că betacarotenul atât de necesar ochilor se găseşte în cătina albă din belşug, iar prin vitamina E, organismul se regenerează mai uşor, după o suferinţă. De asemenea, cătina conţine celuloză, microelemente ca fosfor, calciu, magneziu, potasiu, fier şi sodiu, uleiuri complexe etc. Efectele benefice ale acestei plante sunt cunoscute încă din ...
Anasonul a fost apreciat dintotdeauna pentru beneficiile pe care le are asupra organismului. Specialiștii spun că acesta este bogat în fier, calciu, zinc, potasiu, magneziu și cupru și conține fibre, proteine și acizi grași. Ca urmare, datorită uleiurilor volatile pe care le conține, acesta este recomandat pentru astenie și amețeală. În cazul în care vă confruntați cu astfel de stări, trebuie să știți că se consumă sub formă de infuzie, pentru ...
Pentru a avea o inimă sănătoasă tot timpul este necesar să aveți și o alimentație sănătoasă, pentru că doar așa puteți preveni apariția bolilor cardiovasculare. Așadar, nu uitați să consumați fructe și legume. Medicii susțin că sunt recomandate cinci bucăți de fructe și legume pe zi. De exemplu, orezul, grâul și secara sunt rafinate, dar cele integrale au proprietatea de a proteja inima, întrucât reduc riscul de diabet zaharat de tip 2, hipertensiune ...
