Ştiaţi că fructele de cătină sunt bogate în vitamine şi mai ales în vitamina C? Specialiştii afirmă că betacarotenul atât de necesar ochilor se găseşte în cătina albă din belşug, iar prin vitamina E, organismul se regenerează mai uşor, după o suferinţă. De asemenea, cătina conţine celuloză, microelemente ca fosfor, calciu, magneziu, potasiu, fier şi sodiu, uleiuri complexe etc. Efectele benefice ale acestei plante sunt cunoscute încă din ...
Anasonul a fost apreciat dintotdeauna pentru beneficiile pe care le are asupra organismului. Specialiștii spun că acesta este bogat în fier, calciu, zinc, potasiu, magneziu și cupru și conține fibre, proteine și acizi grași. Ca urmare, datorită uleiurilor volatile pe care le conține, acesta este recomandat pentru astenie și amețeală. În cazul în care vă confruntați cu astfel de stări, trebuie să știți că se consumă sub formă de infuzie, pentru ...
Pentru a avea o inimă sănătoasă tot timpul este necesar să aveți și o alimentație sănătoasă, pentru că doar așa puteți preveni apariția bolilor cardiovasculare. Așadar, nu uitați să consumați fructe și legume. Medicii susțin că sunt recomandate cinci bucăți de fructe și legume pe zi. De exemplu, orezul, grâul și secara sunt rafinate, dar cele integrale au proprietatea de a proteja inima, întrucât reduc riscul de diabet zaharat de tip 2, hipertensiune ...
Foarte multe persoane folosesc, în ziua de azi, apa de gură, aceasta fiind un produs destinat unei igiene orale depline, pe care medicii stomatologi îl recomandă pentru a fi utilizat în mod regulat. Cu toate acestea, diversitatea produselor destinate îngrijirii cavității bucale, prin care se numără și apa de gură, poate crea confuzie. Vă întrebați de ce? Pentru că, spun specialiștii, de cele mai multe ori, apa de gură are un conținut ridicat de ...
Cunoscută în limbaj popular şi ca „iarba grasă” sau „iarba bubei”, pătlagina a fost folosită din timpuri străvechi ca remediu la înţepături de insecte, muşcături de şarpe, diverse infecţii, răni, tăieturi. Planta conţine, mai ales în frunze, mucilagii, tanin, vitaminele A, C şi K, caroten, minerale, enzime, pectine, flavonoide, substanţe antibiotice. De asemenea, are proprietăţi antiinflamatoare, analgezice, antibiotice, cicatrizante ...
Uleiul de ricin vă ajută la tratarea multor afecţiuni. În primul rând, susţin specialiştii, acţionează precum un laxativ, fiind astfel un adjuvant care ajută colonul să se contracte. Utilizarea laxativelor farmaceutice pentru perioade lungi de timp poate determina, în cele din urmă, ca muşchii intestinului să nu mai funcţioneze corect. Din acest motiv, administrarea internă a ricinului este o metodă de preferat, mai ales dacă este combinat şi cu alte alimente ...
Aveți probleme cu stomacul? Înainte de a da buzna în farmacii pentru a găsi leacul potrivit, ar trebui să știți că majoritatea durerilor de stomac și intestine își au originea în proasta digestie a alimentelor pe care le mâncați. Mai mult decât atât, de-a lungul timpului s-a dovedit că digestia deficitară are o influență dăunătoare nu numai asupra tubului digestiv, dar și asupra sistemului nervos, care controlează și dirijează ...
În caz că nu ştiaţi, rodia are calităţi deosebite, mai ales atunci când este consumată cu regularitate. Specialiştii spun că aceasta luptă împotriva apariţiei unor maladii ca Alzheimer, cancer, boli de inimă şi artrite. În acelaşi timp, rodiile sunt renumite pentru conţinutul lor de vitamina A, C şi E, dar şi de fier şi antioxidanţi. Toate acestea ajută la neutralizarea moleculelor de oxigen dăunătoare, numite radicali liberi, care stau la baza ...
